Сахарная пудра вес в столовой ложке

При лечении, приготовлении блюд здорового питания часто бывает необходимо знать, какой вес продуктов в граммах помещается в столовых приборах — ложках столовой и чайной , стакане, об этом мы сегодня и поговорим. Несмотря на то, что главным секретом в кулинарном мастерстве считается точность, важны также желание, вдохновение, фантазия. Но правильность дозировки ингредиентов в сочетании их пропорций по отношению друг к другу, указанные в рецепте тоже никто не отменял. У стаканчиков этих различны максимально возможные объёмы — есть в продаже по 1 кг, г и г.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Соотношение массы и объема продуктов

Чтобы точно определить, сколько грамм в столовой ложке сыпучих, твердых, или жидких пищевых ингредиентов, следует иметь под рукой специальную таблицу, в которой указаны весовые значения самых популярных продуктов, чаще других использующихся при приготовлении пищи. Для приготовления вкусных и полезных блюд требуется не только использовать качественные продукты, но и точно соблюдать соотношение ингредиентов. Но не на всякой домашней кухне есть специальные весы. Быстрее и проще использовать в качестве мерной посуды обычные приборы для сервировки стола, например, столовую ложку.

Все рецепты, которые печатаются в кулинарных книгах или на сайтах, посвященных кулинарии, содержат информацию о весовом соотношении использующихся ингредиентов. Разные продукты можно быстро измерить обычными столовыми или чайными ложками, зная, какой объем того или иного пищевого продукта вмещает такой столовый прибор. Такая полезная памятка должна висеть на кухне у каждой хозяйке, помогая ей быстро отмеривать точное количество тех или иных продуктов.

Это позволит ускорить приготовление завтраков, обедов и ужинов и улучшит их вкусовые качества. Зная точно, сколько весит тот или иной вид продуктов в столовой ложке, даже начинающий повар никогда не ошибется в дозировке. Разные продукты имеют разную плотность и разную наполняемость, что отражается и на их весе. Столовая ложка с давних пор является универсальной мерой для определения весового объема, которая по точности измерения не уступает весам. Все сыпучие ингредиенты рассчитываются с учетом естественной горки, которая набирается при нормальном наполнении ложки.

Таблица весового соотношения для столовой ложки. Исходя из данной меры объема разных продуктов, можно быстро взвешивать нужное количество ингредиентов для приготовления рецептурного блюда. Точное соблюдение пропорций всегда положительно сказывается на вкусе и питательных качествах любого блюда. Не только молодым, но и опытным хозяйкам поможет взвешивать столовая ложка. Сколько грамм или мл вмещается в нее, зависит не от объема столовой ложки, который даже при разных ее формах остается одинаковым, а от типа сыпучих или жидких продуктов.

Одни компоненты блюд, такие как пшеничная мука или сахарная пудра, имеют очень мелкий помол, поэтому их в ложке вмещается больше. Однако плотность у таких продуктов не очень высокая, поэтому они в таком мерном приборе будут иметь небольшой вес.

Жидкие продукты также имеют разную плотность и вязкость, что сказывается на их весе при использовании столового прибора в качестве измерителя. Хозяйке просто нужно про это знать и брать с собой сводную мерную таблицу с использованием столовой ложки как меры веса для разных пищевых ингредиентов, включив в нее самые популярные продукты или те, которые часто используются для приготовления домашних обедов и ужинов. Без муки невозможно приготовить выпечку, для которой требуется большое количество этого сыпучего продукта.

В этом случае в качестве мерной емкости можно использовать специальный мерный стакан или чашку. Столовая ложка поможет измерить небольшое количество муки, когда нужно приготовить:.

Для быстроты приготовления таких блюд и получения нужной степени вязкости требуется точно знать, сколько в ложке грамм помещается без большой горки.

Объем муки или картофельного крахмала в столовой ложке будет равняться г. Использование такого дозатора, имеющегося на каждой кухне, поможет точно и быстро отмерить муку в нужном количестве. Полезную и вкусную манную кашу можно сварить правильно только в том случае, если соблюсти точное соотношение молока и манки. Если жидкость отмерить можно с помощью стакана, то с количеством манной крупы не всегда может точно определиться.

Манка сильно разбухает в горячем молоке, и при ошибке в соотношении продуктов каша получается слишком густой и не вкусной. Если знать, сколько гр в столовой ложке вмещается манки, то всегда можно приготовить вкусный и сытный завтрак. Достаточно запомнить, что в одной столовой ложки манки вмещается г. Если используется весовое сливочное масло, то приготовление блюд с его использованием существенно упростится, если знать, что в твердом виде в столовую ложку его вмещается 20 г, а в растопленном — Зная, сколько грамм сливочного масла в столовой ложке, можно быстро посчитать его вес для конкретного блюда.

При взвешивании растительного масла таким образом следует помнить о том, что оно должно быть без осадка, иначе его вес увеличится, и нарушится соотношение ингредиентов. Также нужно помнить, что в охлажденном виде его вес уменьшается, поэтому следует взвешивать такой продукт только при достижении им комнатной температуры. Если в рецепте указаны мл, то можно произвести расчет, посчитав соотношение количества ложек к граненому стакану.

В столовой ложечке помещается 12 г маслянистого продукта. Этот продукт используется так же часто, как и соль. Сахар кладут в выпечку, а также в небольшом количестве добавляют для придания пикантности и подчеркивания яркости вкусовых ощущений в разные блюда:. Всегда помнить, сколько грамм сахара в столовой ложке, поможет таблица из кулинарной книги или тематических интернет-ресурсов. Следует помнить, что сахар хорошо впитывает воду и увеличивает свою плотность, что приводит к уменьшению его объема при том же весе.

Практически все блюда в процессе приготовления приходится солить. Точное соотношение соли к объему блюда позволит создать яркую вкусовую гамму, избежав недосола и пересола пищи. При взвешивании такого продукта следует помнить о том, что он имеет тяжелый удельный вес. В одной столовой ложке в сухом виде ее вмещается г. Вес соли может отличаться в зависимости от помола, который бывает 1-го или 2-го типа.

Если ложка черпает ее с большой горкой, то вес соли тогда достигает г. В отличие от других тягучих продуктов, мед отличается тяжелым весом. В столовой ложке его вес составляет 40 г. Для точного определения веса засахарившийся мед следует растопить на водяной бане. Это упростит расчет количества его веса при приготовлении кондитерских изделий и иных блюд, требующих его использования.

Мёд — это один из немногих продуктов, который всегда измеряется только ложками, так как при взвешивании на весах он остается на стенках посуды, которая ставится на весовую платформу. Уксус кладут в соусы и салатные заправки, при приготовлении маринадов и овощных консервов, а также для гашения соды при приготовлении теста.

В одной столовой ложке его вмещается 10 г. Измерение веса ингредиентов при приготовлении пищи при помощи столовой ложки позволит начинающим и опытным хозяйкам создавать не только вкусные, но и полезные блюда.

Измерить при помощи такого столового прибора можно и другие продукты, зная, что в него входит с горкой:. Хозяйки могут составить собственную таблицу объема разных пищевых ингредиентов, используя соотношение стаканов и ложек, написав, сколько последних помещается в стакане. Зная объем большой стеклянной тары и количество входящих в нее ложек, можно точно произвести расчет соотношения тех или иных пищевых составляющих конкретного рецепта.

Приготовить вкусную еду будет легче без использования кухонных весов, зная средний вес ряда продуктов. Показатели следующие:. Всю эту полезную информацию можно красиво оформить и повесить на своей кухне для удобства использования в процессе приготовления пищи. При использовании столовых приборов для расчета веса ингредиентов, указанных в рецепте, стоит учитывать, что объем стаканов и ложек может немного разниться в зависимости от их форм и размеров, поэтому в них может помещаться разное количество продуктов.

Если требуется делать точные расчеты, можно приобрести кулинарные мерные чаши и весы в специализированных магазинах. Сами с руками subscribers.

Так как в домашних условиях не всегда имеются весы, в рецептах приводится дозировка продуктов чайным и граненым стаканами, столовой и чайной ложками. Сколько грамм в столовой и чайной ложке?

Сколько грамм сахарной пудры в ложке столовой и чайной

Однако некоторые сложные блюда требуют безупречного соблюдения пропорций, например выпечка и десерты. В этом случае можно воспользоваться обычным стаканом или ложкой, как это делали когда-то наши мамы и бабушки. И, между прочим, у них получались тончайшие кружевные блины, румяные пирожки, рассыпчатое печенье и отлично пропеченные нежные бисквиты, которые съедались очень быстро.

Меры измерения веса в домашних условиях просты — тонкий и граненый стакан, чайная и столовая ложка. Поговорим о том, какое количество продуктов помещается в этих емкостях.

Мера веса в стакане зависит от того, какой вы стакан используете — тонкий или граненый, поскольку они отличаются друг от друга. Граненый стакан имеет объем мл, несколько граней и закругленный ободок. Тонкий стакан — абсолютно гладкий и рассчитан на мл. Жидкости воду, вино, молоко, сок, сливки измерять легко, а сыпучие продукты при одинаковом объеме имеют разный вес, что весьма осложняет процесс измерения. Именно для этого и нужна таблица мер веса продуктов — с ней вы никогда не ошибетесь и отмерите ровно столько сахара и муки, сколько требуется для торта или печенья.

Сравнивая продукты, будем указывать количество в граненом первая цифра и тонком стакане вторая цифра. Например, один стакан вмещает — г пшеничной муки, — г сахарного песка, — г растительного масла, — г растопленного сливочного масла, — г сгущенного молока и — г варенья.

Что касается круп, то в стакан можно насыпать 70—90 г геркулеса, — г гречки, — г манной крупы, — г риса, гороха, фасоли, пшена, перловки, ячневой крупы и мелких макарон. Сюда поместятся — г толченых орехов, — цельного миндаля и фундука, — г меда, — г сметаны, — г томатной пасты и — г молотых сухарей. Трудно представить, как можно отмерять ложками пять стаканов муки или литр молока, поэтому эти столовые приборы подходят для того, чтобы отмерить небольшое количество продуктов.

Например, если вам нужно совсем немного муки для приготовления воздушных пирожных, соуса бешамель, овощных, мясных или рыбных котлет, вы можете воспользоваться чайной или столовой ложкой.

Вы можете вполне рассчитывать на то, что в ложке поместится 17 г растительного или растопленного сливочного масла, 30 г муки, соли и молотых орехов, 25 г сметаны и какао-порошка, 20 г сухого молока, 30 г крахмала и меда.

Молотых сухарей получится всего 15 г, зато столовой ложкой можно зачерпнуть 50 г варенья. Миниатюрной чайной ложкой у вас получится отмерить 10 г сахара, крахмала и сметаны, 8 г муки, 9 г какао, 7 г меда, 5 г растительного масла и молока.

Для измерения меры веса продуктов без весов нужно соблюдать некоторые правила, которые помогут вам строго соблюдать рецептуру. Для приготовления закусок, супов, основных блюд и гарниров это не так критично. Однако в некоторых случаях, например при выпечке хлеба, неправильное соотношение жидкости и муки может привести к замедлению брожения. При недостатке влаги тесто плохо поднимается, а хлеб имеет сухую крошащуюся текстуру. Если влаги, наоборот, слишком много, выпечка получается тяжелой, расплывшейся, с сырым и липким мякишем.

Как правильно использовать домашние меры веса? Вязкие и густые смеси мед, варенье, сметану удобнее накладывать ложкой, следя, чтобы стакан был полностью заполнен.

Наполняйте емкости сыпучими и вязкими продуктами с горкой, а муку и крахмал не зачерпывайте прямо из пакета или мешка, а насыпайте ложкой, чтобы не образовывались пустоты. Не нужно трясти, рыхлить и утрамбовывать продукты, а если вам нужно просеять муку, делайте это после измерений. Дело в том, что при просеивании мука становится более объемной, а значит, изменится и ее вес. Для сравнения: тонкий стакан содержит г муки при правильном наполнении, г утрамбованной муки и г просеянной муки.

Изменение характеристик продуктов также влияет на их вес — к примеру, повышение влажности делает соль, сахар и муку тяжелее, а забродившая сметана легче свежей. Если у вас нет чайного и граненого стакана, возьмите любую емкость, измерьте ее объем с помощью точных кухонных весов и отметьте линию, где будет объем или мл. В кулинарных целях можно использовать и стандартные пластиковые стаканчики вместимостью мл.

Если мерой весов служит граненый стакан, то в рецептуре это будет непременно указано. Нет необходимости держать в голове десятки цифр, чтобы приготовить вкусное блюдо и не сойти с ума от математических расчетов. Достаточно иметь на кухне таблицу меры веса в ложках и стаканах. Если вы видите в рецепте указание взять половину или четверть стакана какого-то продукта, например сахара, то, имея таблицу, вы легко переведете это количество в другие меры.

Например, в четверти граненого стакана содержится 45 г сахара, а это 2 ст. Интересно, что 1 ст. Один тонкий стакан вмещает 16 ст. Американская чашка — это наш тонкий стакан, то есть г, а английская чашка соответствует г. Говорят, что секрет кулинарного мастерства — это вдохновение и точность, поэтому правильная дозировка ингредиентов составляет половину успеха.

Если вы хотите облегчить себе жизнь и свести к минимуму сложную арифметику, купите универсальный мерный стаканчик объемом мл с делениями для жидких и сыпучих продуктов. Радуйте близких людей вкусной едой и наслаждайтесь сами! У меня такой же вопрос, что и у Аллы Нечуговской - в граненом стакане мл до ободка или до края? Всегда считалось, что до края - это уже мл.

Булгур — это не какая-то необычная крупа, а знакомая всем пшеница, только лишенная оболочки,. Чайный гриб комбуча , из которого готовят изумительный по вкусу полезный напиток, напоминает. Рыбу мы привыкли в основном жарить, варить и запекать. Хорошую красную рыбу некоторые солят в. Горох — прекрасный источник растительного белка, и блюда из него получаются вкуснейшие. Тем не. Киноа называют крупой андских индейцев. Но на самом деле киноа не зерновая, а псевдозерновая.

Уксус — это прозрачная жидкость с кислым вкусом, представляющая обычно раствор уксусной кислоты той. Здоровое питание всей семьи начинается с качественных, полезных и свежих продуктов. Но если хранить. Такая модная сейчас морская соль — это обыкновенный хлорид натрия, растворенный в водах морей и. Наши проекты. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов.

Энциклопедия Кулинарный календарь спецпроекты. День мороженого. День пивовара в России. Введите минимум 2 символа для поиска. Кулинарная школа. Магазин new. Введите минимум 3 символа для поиска.

Кулинарные советы. Инструкция к применению. Измеряем продукты в стакане Мера веса в стакане зависит от того, какой вы стакан используете — тонкий или граненый, поскольку они отличаются друг от друга. Немного о мерах веса в столовой и чайной ложке Трудно представить, как можно отмерять ложками пять стаканов муки или литр молока, поэтому эти столовые приборы подходят для того, чтобы отмерить небольшое количество продуктов.

Точность — вежливость королей Для измерения меры веса продуктов без весов нужно соблюдать некоторые правила, которые помогут вам строго соблюдать рецептуру. Отмеряем продукты правильно Как правильно использовать домашние меры веса? Чем заменить Если у вас нет чайного и граненого стакана, возьмите любую емкость, измерьте ее объем с помощью точных кухонных весов и отметьте линию, где будет объем или мл.

Кулинарная арифметика Нет необходимости держать в голове десятки цифр, чтобы приготовить вкусное блюдо и не сойти с ума от математических расчетов. Кулинарные курсы. Комментарии — В таблице крупа "Геркулес" - 12г, а в тексте: "Одна столовая ложка — это 25 г геркулеса". А в граненном стакане мл до ободка круглого или до края????

Все время стоит этот вопрос. Алла Нечуговская , добрый день! Людмила Чернова , добрый день! Все верно, граненый стакан, наполненный до края, — это мл. Спасибо за статью. Но всё же я пользуюсь давно проверенным способом "на глаз"Всегда вкусно получается. Вам будет интересно. О проекте Рекламодателям Персональные данные Политика конфиденциальности. Правила Контакты Помощь Спецпроекты. Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем на свете!

Высоцкая Life. Кулинарная студия. Кулинарные путешествия. Ресторанная группа. Мастерская кухонной мебели. Лицензионные проекты. Едим как дома. Доставка продуктов. Рецепты завтраков от Юлии Высоцкой.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Сколько грамм в столовой ложке? Кулинарный калькулятор мер.

Таблица мер и весов: что и как отмерить, если нет мерного стаканчика

При лечении, приготовлении блюд здорового питания часто бывает необходимо знать, какой вес продуктов в граммах помещается в столовых приборах — ложках столовой и чайной , стакане, об этом мы сегодня и поговорим. Несмотря на то, что главным секретом в кулинарном мастерстве считается точность, важны также желание, вдохновение, фантазия.

Но правильность дозировки ингредиентов в сочетании их пропорций по отношению друг к другу, указанные в рецепте тоже никто не отменял. У стаканчиков этих различны максимально возможные объёмы — есть в продаже по 1 кг, г и г. Тем же не менее, мерные стаканчики с делениями и кухонные кулинарные весы пылятся на полках и в ящиках кухонных шкафов, а хозяйки продолжают измерять нужное количество ингредиентов, готовя свои кулинарные шедевры, ложками и стаканами. К сожалению, у мерного стакана любого вида и объёма тоже имеется существенный недостаток — в нём нет указания на многие из важных продуктов-ингредиентов, указанных в нужном рецепте.

Её можно распечатать и из таблички на бумаге сделать закладку в своей тетрадке по записям любимых кулинарных рецептов. Для приготовления многих блюд следует использовать некоторые продукты в количестве штук, указанных в рецепте. Помимо вышеприведённой информации, довольно часто приходится заменять один продукт другим, стараясь не нарушить пропорций в весе, указанных в выбранном рецепте.

Даже самые великие кулинарные мастера, специализирующиеся в разных направлениях поварского искусства и кондитеры утверждают, что удача и вкус любого блюда на три четверти зависит от качества используемых продуктов, и всего лишь на четверть от таланта того, кто готовит, красоты рецепта и точности в количестве используемых ингредиентов.

Но следует помнить, что во многих непростых блюдах требуют очень точное соблюдение в пропорциях сочетания продуктов. Особенно это относится к десертам и выпечке. Несмотря на то, что различные жидкости вода и вино, молоко, сок и сливки довольно легко измерить. А сыпучие продукты наоборот — при одинаковом объеме имеют разный вес, и это обстоятельство весьма осложняет измерение. Поделиться на Facebook. Поделиться в ВК. Поделиться в ОК.

Поделиться в Twitter. Добавить комментарий Отменить ответ. Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.

Ok Политика конфиденциальности.

Чтобы точно определить, сколько грамм в столовой ложке сыпучих, твердых, или жидких пищевых ингредиентов, следует иметь под рукой специальную таблицу, в которой указаны весовые значения самых популярных продуктов, чаще других использующихся при приготовлении пищи.

Сколько грамм в столовой ложке: таблица для разных продуктов

Так как в домашних условиях не всегда имеются весы, в рецептах приводится дозировка продуктов чайным и граненым стаканами, столовой и чайной ложками. Сколько грамм в столовой и чайной ложке? Сколько грамм муки в стакане? Сколько грамм соли или сахара в столовой или чайной ложке? Из таблицы вы узнаете, что в одной столовой ложке 30 грамм соли и 25 грамм сахара.

А в одном граненом стакане грамм и мл воды. А в одном стакане - грамм муки и грамм сахара. Желательно, пользуясь весами или мензуркой, вымерить водой емкость стаканов и ложек. Как видно из таблицы, в чайном стакане должно быть г мл воды, в граненом - г, в столовой ложке - 18 г, в чайной - 5 г.

Если посуда имеет другую емкость, надо постараться подобрать посуду нужной емкости, которая будет служить постоянной меркой для всех продуктов. Вязкие продукты сметана, сгущенное молоко, варенье надо накладывать в стаканы и зачерпывать ложкой так, чтобы образовывалась "горка". Это же относится и к сыпучим продуктам.

Муку в стаканы следует насыпать, так как при зачерпывании ее погружением стакана в пакет с мукой внутри стакана будут образовываться пустоты вдоль стенок вследствие оставшегося в нем воздуха. Заполнять посуду сыпучими продуктами надо без утрамбовки и без утряски, а также без предварительного разрыхления.

Особенно это относится к муке. Так, мука в нормально заполненном с "горкой" чайном стакане весит г, а утрамбованная - до г, предварительно же просеянная - только г. Вследствие этого сыпучие продукты надо отмеривать для приготовления изделий в непросеянном виде, а после этого просеивать. Наполненная мукой посуда показана на рисунке.

При отклонении влажности и состояния продукта от нормы вес его в том же объеме изменяется. Так, бродящая сметана легче свежей, небродившей; сахар и соль с повышенной влажностью тяжелее нормальных.

Соотношение массы и объема продуктов Так как в домашних условиях не всегда имеются весы, в рецептах приводится дозировка продуктов чайным и граненым стаканами, столовой и чайной ложками. Ниже приведен приблизительный вес грамм некоторых продуктов в этих объемах.

Жидкими продуктами молоко, растительное масло нужно заполнять стаканы и ложки полностью. На заметку В рецептах для сокращения изложения пишется не "граненый стакан", а "стакан".

Нет аккаунта? Восстановление пароля. Спасибо за регистрацию. На указанную почту выслано письмо с ссылкой для подтверждения. Войдите если есть аккаунт. Восстановить пароль. Запомнить меня.

Сколько сахарной пудры в столовой ложке в граммах

В сегодняшней статье мы узнаем сколько грамм сахарной пудры в ложке. Очень часто в рецептах сахарную пудру измеряют в граммах, особенно при приготовлении выпечки.

В таких случаях измерить сахарную пудру лучше мерными весами. Такие измерения будут более правильными и точными. Если у Вас нет мерных весов или в весах села батарейка, тогда эта статья для Вас. Мы будем измерять сахарную пудру используя чайную и столовую ложку. Для того чтобы Вам было проще ориентироваться в нашей статье, составлена мерная таблица пудры в ложке. В одной чайной ложке помещается 7 грамм сахарной пудры без горки.

В 1 столовой ложке вмещается 20 грамм сахарной пудры без горки. Если в рецепте указано добавить одну столовую или чайную ложку сахарной пудры.

Это означает что ложка должна быть наполнена с горкой. В народе придумали пару методов как получить сахарную пудру в домашних условиях без применения электро техники. Расстелите чистую, плотную бумагу на стол, важно чтобы бумага была сухая. Далее положите несколько кусков рафинада или сахарного песка и накройте бумагой. В которой кладут сахар и с помощью молотка измельчают до нужного состояния. В этих способах есть большой недостаток, не возможно контролировать в каком состоянии сахар.

Измельчился ли сахарный порошок до конца или нет. Статьи с похожей темой: Сколько грамм желатина в ложке? Сколько в одной ложке грамм крахмала? Объем чайной ложки в мл, граммах Сколько молока в ложке? Мы очень надеемся что наша статья Вам помогла, стараемся писать легким и доступным языком. Чтобы нужная информация была наглядна составляем таблицы, в которых очень легко разобраться и удобно применять. Теперь Вы сможете без труда, измерить вес сахарной пудры в нужном количестве.

Поддержите наш проект добавьте сайт в ваши закладки веб браузера. На нашем сайте много интересного, например пригодится мерная таблица для кухни. Пожалуйста поделитесь статьей или сайтом в социальных сетях, таким образом Вы нам поможете развиваться! Зелёная энциклопедия. Основное меню. Сколько грамм сахарной пудры в ложке столовой и чайной. Сохранить в социальных сетях:. Сколько грамм майонеза в ложке чайной и столовой.

Чем полезен гранат для человека. Не нашли, что искали? Поиск: Найти:. Наш сайт - энциклопедия , если нарушены авторские права, сообщите администратору. Копирование материалов без разрешения администрации сайта запрещено.

Напишите Нам Зелёная энциклопедия.

Таблица мер и весов

.

Комментариев: 5

  1. sholpan.nur:

    Так что по утрам, стакан воды с лимоном или с содой ??? Совсем запутали.

  2. Лев:

    Во-первых ,с возрастом включается защитная реакция организма от онкологии.,поэтому даже неплохо,что появляется жир,главное, чтобы не много. Воторых- начинается ожирение внутренних органов. В третьих-надо уже меньше есть или переходить на дробное питание5-ти разовое, учимся у японцев ,меняем посуду на маленькие пиалы и вперёд..б

  3. Nurdaulet:

    А тогда, вывод один – мажь пятки йодом, и все пройдет

  4. niklug:

    ТА, к такому положению нас привели большевики-сталинисты. Зато мы первые в космосе, а также в “области балета мы впереди планеты всей”!

  5. albert-fatkulin:

    Ирина, конечно, и не 1 раз. На самом деле – кайф.