Не хватает воздуха во время сна

Такой симптом, как нехватка воздуха ночью во время сна, знаком многим. Чаще всего он наблюдается при рините. Причиной может быть сильный стресс, переутомление, недостаток отдыха.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Пять распространенных причин почему просыпаетесь ночью от ощущения нехватки воздуха

Внезапные приступы удушья во сне — это страшно. Кто хотя бы раз испытывал подобное, не забудет этого никогда. Сразу возникает много вопросов: почему я задыхаюсь во сне? Каковы причины и как от этого избавиться? Бывает так, что люди задыхаются во сне, не могут вдохнуть воздух и по этой причине просыпаются. Появляется состояние страха и паника.

Это заброс содержимого желудка обратно в пищевод. При положении лежа желудочный сок и остатки еды доходят до гортани, вызывая сильнейший кашель и приступ удушья. Возникает при насморке. Слизь образовывается в носовых ходах и в носоглотке. При положении лежа она затекает горло и мешает дышать. Это могут быть приступы астмы или обострения хронической обструктивной болезни легких ХОБЛ. При пневмонии слизь может препятствовать проникновению воздуха и вызвать приступ удушья.

При выраженной аллергии может развиться отек Квинке. Ткани гортани отекают настолько сильно, что полностью перекрывают поток воздуха к легким. Во всех трех случаях удушье — временное явление, не связанное со стойким нарушением дыхательной функции. При создании благоприятных условий приступ удушья больше не повторится.

Приступы удушья — серьезная патология: нельзя игнорировать симптомы, так как осложнения могут привести к смерти. Первое, что нужно сделать в любом случае — разбудить и успокоить больного, независимо от возраста и пола.

Если прекратить приступ не получается самостоятельно, независимо от причины удушья, необходимо вызвать скорую помощь. При полной остановке дыхания проводится сердечно-легочная реанимация.

Если человек не знает, как правильно ее выполнять, лучше не делать вовсе, так как можно навредить пострадавшему еще больше. После проведения сердечно-легочной реанимации человека госпитализируют, независимо от того, как он себя чувствует.

Профилактика способна значительно сократить количество приступов удушья или даже прекратить их совсем. Для этого нужно выполнять такие рекомендации:. Приступы удушья непонятны и вызывают чувство страха. Поэтому у пациентов всегда имеется много вопросов к лечащему врачу. Ниже представлены самые распространенные. Асфиксия удушье во время сна встречается крайне редко. Возможна у новорожденных детей при центральном апноэ.

Если не оказать помощь при отеке Квинке, весьма вероятен летальный исход. Задохнуться во сне могут люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения или под действием наркотических препаратов.

Если человек чуть не задохнулся во время сна, в первую очередь нужно посетить терапевта. Врач решит, к какому узкому специалисту выдать направление. Какой бы ни была причина удушья, нужно внимательно относиться к своему здоровью и своевременно посещать медицинское учреждение. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Поделиться на Facebook. Поделиться в ВК. Поделиться в ОК. Поделиться в Twitter. ДЕТИ 88 просмотров. Добавить комментарий Отменить ответ.

Задыхаюсь во сне: 9 причин. Как быстро справиться с икотой во сне. Женщины, беременные крупным плодом или двойней, часто испытывают приступы удушья по ночам. Это происходит из-за того, что плод давит на диафрагму, вызывая временные нарушения. После родов дыхание женщины приходит в норму, и ее больше ничего не беспокоит.

Чувствительные люди не могут переносить жару в помещении. Из-за этого происходит приступ удушья. Стоит только открыть окно, как приступ проходит и человек чувствует себя хорошо.

Некоторые лекарства вызывают нарушения дыхательной функции. Если лекарство отменить, у пациента прекращаются жалобы на удушье.

Часто просыпаетесь ночью, хватая ртом воздух?

Почему во время сна ночью не хватает воздуха?

Такой симптом, как нехватка воздуха ночью во время сна, знаком многим. Чаще всего он наблюдается при рините. Причиной может быть сильный стресс, переутомление, недостаток отдыха. Возникнув однократно, проблема после нормализации состояния проходит сама. Такие проявления не требует врачебного вмешательства. Но при повторениях, ухудшении самочувствия стоит заподозрить возможность различных заболеваний. Следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Промедление может быть опасно развитием тяжелых осложнений, возможна угроза жизни человека. Дыхание необходимо для поддержания жизни организма. Его разделяют на внешнее и тканевое. Первое непосредственно наполняет чистым воздухом легкие и выводит отработанный. Второе насыщает кислородом органы, ткани. Оба вида связаны между собой.

Взрослые и дети имеют свои особенности в акте дыхания. Носовые ходы ребенка формируются в возрасте 3 лет. Слизистая в них тонкая, и при возникновении небольшой отечности заложенность носа наступает очень быстро. Гайморовы пазухи развиваются к 14 годам. Это строение является причиной возникновения гиперплазии глоточной миндалины, стенозирующего ларингита.

Дыхание малышей брюшное поверхностное. После лет у девочек оно переходит в грудное. Частота вдохов взрослого человека в минуту. У женщин при беременности организму необходимо снизить диафрагмальные движения, поэтому преобладает грудное дыхание. Брюшной тип наблюдается у мужчин. Нехватка воздуха во сне бывает минимум у пятой части населения.

Мужчины подвержены этому чаще, чем женщины. Обычно о возможности возникновения такой проблемы сигнализирует храп. Этот симптом свидетельствует о наличии патологии дыхательных путей, вероятности наступления нарушения или остановки дыхания. О возникшей проблеме пациенту чаще всего могут сказать родственники. Во время его сна близкие способны заметить, что храп усиливается, а затем в какой-то момент резко затихает.

В этот промежуток отсутствует дыхание, грудная клетка не движется. Обычно это длится секунд, но состояние может быть и более продолжительным. Затем следует глубокий, протяжный вдох, стон, больной начинает хватать воздух ртом, задыхаться.

Возникает нарушение дыхания во сне по разным причинам. У детей это инфекционные заболевания, ларингоспазм, чувствительность к аллергенам, аденоиды, анатомические особенности строения воздухопроводящих путей, затруднение проглатывания слюны при ангине, патологии нервной системы. Могут проявляться такие проблемы у недоношенных детей по причине незрелости дыхательного центра.

У взрослых спровоцировать приступы могут такие факторы: понижение тонуса тканей носоглотки, заброс содержимого желудка в пищевод, сердечная недостаточность, анемия, эндокринные заболевания, проблемы с центральной нервной системой, ожирение, эпилепсия. Эти состояния необходимо лечить, с выздоровлением нормализуется и процесс дыхания. В момент нехватки воздуха во время сна происходит спадание дыхательных путей.

Частичное смыкание называется гипноэ, полное — апноэ. Разделяют его на три вида. Центральный возникает при нарушении дыхательных отделов головного мозга. При этом движения живота и грудной клетки пропадают. При обструктивном попытки вдоха и выдоха производятся, но воздух не проникает в легкие из-за препятствий в носоглотке.

Смешанный соединяет в себе два предыдущих типа. Первая помощь оказывается близкими еще до приезда доктора. Больного необходимо разбудить, посадить на кровати, дать доступ свежего воздуха чтобы легче было дышать. В случае возникновения панической атаки постараться успокоить. Если этого недостаточно, состояние не нормализуется, обязательно следует вызвать врача.

Если поставлен диагноз бронхиальная астма, следует положить к ногам грелку, дать таблетку эуфиллина. Аллергическое происхождение возможно устранить антигистаминным препаратом димедрол, супрастин.

Боль за грудиной при одышке свидетельствует о наличии проблем в сердце. Можно дать таблетку нитроглицерина под язык.

Все остальные манипуляции выполняются только по назначению врача. Если пациент не проходил обследования и причина затрудненного дыхания неизвестна, неправильными самостоятельными действиями можно навредить человеку. Если приступы ночного удушья становятся регулярными, нанести визит врачу необходимо безотлагательно. Следует обратить внимание на их частоту, возможно чувство нехватки воздуха наступает при определенных условиях.

При бронхиальной астме человек не способен вытолкнуть воздух, а в случае ВСД вегетососудистой дистонии тяжело набрать его в легкие. Могут возникать сердцебиение, потливость. Во время первого визита к врачу необходимо как можно подробнее рассказать о беспокоящих симптомах. Больные редко помнят моменты остановки дыхания во сне. Большей информацией располагают проживающие с ним родственники, которые наблюдают за человеком и во время отдыха.

Могут понадобиться дополнительные обследования:. Все эти действия помогут выявить причину возникновения патологии. Далее будет подобрано необходимое лечение. Назначать его должен только врач. Лечение проблемы зависит от причины ее возникновения. После обследований врач сможет поставить точный диагноз, выявить патологию. Затем будет назначена необходимая терапия.

Она подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма человека, наличия различных болезней. Медикаменты используют для терапии затрудненного дыхания, если оно вызвано основным заболеванием. При аллергических реакциях это антигистаминные препараты. Сердечно-сосудистые проблемы лечатся специальными средствами. Возможно сочетание традиционной медицины с гомеопатией.

Средства народной медицины при такой патологии могут быть только вспомогательными. Отвар шиповника является хорошим антиоксидантом и витаминным препаратом, листья земляники снижают артериальное давление. Чтобы устранить скопление слизи в дыхательных путях, можно перед сном промывать нос раствором морской соли.

Эти методы не убирают причину патологии, а только облегчают состояние. Оперативное лечение назначается в тех случаях, когда причиной нехватки воздуха ночью являются искривление перегородки носа, увеличение миндалин. Рекомендуется их удаление. Требуется хирургическое вмешательство при ослаблении тканей нёба. Можно использовать жидкий азот, лазер, но самым эффективным является радиоволновой метод. Он позволяет избавиться от проблемы навсегда.

Возникающая в ночное время остановка дыхания называется апноэ. Это довольно грозная патология, с которой необходимо бороться. В момент приступа снижается насыщение крови кислородом, далее возникает гипоксия.

Наступают микропробуждения, мешающие нормальному сну, человек утром встает с чувством сонливости, разбитым. Эта патология может привести к разным серьезным проблемам:. Чтобы устранить эту проблему или свести вероятность ее возникновения к минимуму, необходимо выполнять ряд правил. К ним относятся:. Если приступы повторяются регулярно, откладывать визит к доктору нельзя. Может развиться состояние, угрожающее жизни пациента.

Затрудненное дыхание при правильной терапии поддается коррекции. Нарушение дыхания во сне — очень серьезная проблема. Нарастание силы и частоты приступов приводит к возникновению тяжелых последствий, возможна даже дальнейшая инвалидность.

Смертность у таких пациентов возрастает в разы, продолжительность жизни без должной медицинской помощи сокращается в среднем на 15 лет. Своевременное лечение, наблюдение при необходимости у пульмонолога, кардиолога и других специалистов дает хороший терапевтический отзыв, помогает справиться с проблемой, улучшить качество жизни и ее продолжительность.

Сколько часов в день вы спите? Вообще не сплю! Мы в соцсетях!

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему человек задыхается во сне ✦ Лечение апноэ

Что делать если задыхаешься во сне - причины и лечение приступов удушья ночью

Чаще всего с ней обращаются к врачу пожилые пациенты, но иногда такое явление наблюдается у взрослых людей и даже у детей. Чем короче эта фаза, тем сложнее организму восстанавливаться. Некоторые люди ночью просыпаются от нехватки воздуха. Недостаток кислорода в крови приводит к упадку сил утром, нарушению обменных процессов в организме. При острой гипоксии страдают сердце и головной мозг. Нехватка воздуха во время сна — серьезная проблема.

Человек, страдающий этим заболеванием, в течение дня ощущает усталость. Это, пожалуй, главное проявление указанной патологии. Еще одно проявление апноэ — громкий храп, который внезапно прекращается, а затем снова возобновляется. Он может сигнализировать об остановке дыхания у человека. Пациенты жалуются, что они словно забывают, как дышать во сне.

Кислота попадает в горло и вызывает сильный кашель, затрудняющий дыхание. При нарушении проходимости бронхов ночью также наступает удушье. Человек начинает кашлять, не может вздохнуть, чувствует, что задыхается. Связан со скоплением большого количества слизи в носоглотке и обычно развивается на фоне насморка.

Поэтому необходимо пройти обследование как можно скорее, чтобы выяснить истинную природу проблемы. Особенно опасно апноэ у детей до года, что связано с несовершенством их дыхательной системы. Если ребенок задыхается во время сна, это может быть связано с такими причинами:. Зато близкие люди могут заметить неладное. Если наблюдаются проблемы с дыханием во сне, первое, что нужно сделать, — выяснить причину появления апноэ, чтобы подобрать правильное лечение.

Для этого необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, которое включает:. Врач высшей категории Стаж работы 28 лет. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, задавайте их в комментариях.

Я всем обязательно отвечу! Главная Нарушения Симптомы Задыхаться во сне: причины нехватки воздуха ночью, почему тяжело дышать. Автор статьи. Как часто у вас случаются приступы? Пару раз в месяц, но сильно пугает Не каждую ночь 1 - 2 раза за ночь 3 - 5 раз за ночь Более 6 раз за ночь 1 раз в несколько месяцев Впервые в жизни. Согласно соннику, если человек задыхается во сне, это означает, что его ожидают серьезные перемены в жизни, возможны лишения.

Другое толкование — нахождение в зависимости от какой-то личности или от определенных обстоятельств. С научной точки зрения подобный сюжет сна может быть продиктован физиологией: когда при апноэ дыхание затрудняется или прекращается, человек переживает удушье в своем сновидении.

Однако, если верить опросам и исследованиям, пациенты, у которых диагностировали апноэ, видят такие сны не чаще, чем здоровые люди. Рейтинг автора. Калинов Юрий Дмитриевич. Оцените статью! Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Нормальное поступление воздуха жизненно необходимо нашему организму. Оно помогает насыщать все клетки тела кислородом и выводить углекислый газ.

Почему во время сна может не хватать воздуха

Нормальное проникновение воздуха в полость легких необходимо для каждого человека, ведь благодаря ему организм способен нормально функционировать.

Кислород позволяет насытить клетки кислородом, а также вывести из них углекислый газ. Но иногда у людей наблюдается нехватка воздуха ночью во время сна, в результате чего они замечают сильное удушье.

Вызвать данное явление способны физиологические проблемы в работе организма. Если это явление наблюдается несколько раз за ночь, требуется обязательно обратиться к врачу, так как в здоровом состоянии оно наблюдаться не должно.

А значит, явление гласит о течении серьезных проблем в организме. Если человеку не хватает воздуха во время сна, это может быть проявлением недавнего стресса или же чрезмерного физического напряжения. Известно, что психоэмоциональные всплески вызывают выбрасывание адреналина в русло крови, что ведет к увеличению их объема. В итоге орган начинает перекачивать большее количество воздуха, нежели в их обычном режиме.

В таком состоянии человек временами не может нормально дышать, что негативно отражается на здоровье и работе всего организма. К дополнительным симптомам, кроме того, что больному тяжело дышать, относится:.

Такое состояние, при котором больному трудно дышать из-за недостаточного проникновения воздуха, называется гипервентиляция легких. Врачи утверждают, что это состояние не считается патологическим, однако причина, вызвавшая данное явление, должна быть обязательно излечена, иначе заболевание вызовет серьезные проблемы со здоровьем.

Если человек уверен, что приступ, вызвавший удушье, появился из-за сильного стресса или перенапряжения организма, посещать врача не требуется, так как лечение пациенту не будет назначено — ему достаточно нормализовать свое физическое и психическое состояние, чтобы избавиться от развившейся проблемы. Если у больного недостаток воздуха наблюдается с периодичностью, требуется обязательно посетить доктора. Первым делом ему следует выявить тип дыхания у больного, так как иногда у них могут наблюдаться проблема со вдохом, а иногда с выдохом.

Именно по этим признакам доктор сможет правильно поставить диагноз, из-за которого пациент будет часто задыхаться или же у него будет наблюдаться одышка.

К примеру, если у больного наблюдается развитие бронхиальной астмы, у него возникают проблемы со вдохом, а выдох проводится правильно. При течении всд развитие болезни иное — вдох больному сделать проблематично, зато выдохнуть он может без проблем. Если при засыпании или ночном сне у человека развилось чувство удушья, посещение врача неизбежно. Нарушение вызывает следующие яркие симптомы, на которые требуется обязательно обратить внимание:. Чтобы не усугубить состояние здоровья, требуется вовремя посетить врача, чтобы он провел диагностику и назначил правильное лечение.

Привести к развитию респираторной недостаточности способны разные болезни. Поэтому если у пациента наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем, организму во время сна трудно запустить защитные свойства, что вызывает дыхательную недостаточность. Каждую причину требуется лечить по специально разработанной схеме. Если это лишний вес — требуется сесть на диету, если течение астмы, следует принимать препараты, а для борьбы с паническими атаками рекомендуется посетить психолога.

Главная Вопрос-ответ Почему во время сна ночью не хватает воздуха? Содержание 1 Перенапряжение и частые стрессы 2 В каком случае требуется посетить специалиста 3 Каковы причины развития патологии. Пока оценок нет.

Почему возникает нехватка воздуха ночью во время сна и что делать?

Часто просыпаетесь ночью, хватая ртом воздух? Прежде чем предположить, что это происходит из-за сверхъестественной причины, как это делают некоторые люди, сначала узнайте о некоторых из наиболее распространенных причин.

Сразу нужно отметить, что большинство причин, связанных с пробуждением от нехватки воздуха, безвредны. Но есть и такие, которые являются довольно серьезными. Если такое происходит постоянно, немедленно обратитесь к врачу. Причины могут более серьезными, чем обсуждаются в данной статье. Если вы страдаете от простуды, гриппа, аллергии или чего-то еще, что может вызвать насморк, то есть риск проснуться ночью и почувствовать, что не можете дышать. Причина может быть в избытке слизи, которая стекает из задней части полости носа в горло.

Особенно во время ночного сна и это может заблокировать дыхательные пути. Изжога в результате кислотного рефлюкса может иногда вызывать ощущение стеснения в груди. Именно по этой причине многие люди, которые испытывают изжогу, особенно серьезную, часто принимают таблетки от сердца, думая, что у них сердечный приступ. Как говорят врачи, кислотный рефлюкс может ощущаться чаще ночью, когда пищевод расслаблен, что в свою очередь облегчает попадание содержимого желудка в пищевод.

Горло раздражается, и может показаться, что вы задыхаетесь. Если страдаете от беспокойства или панических атак, то очередной приступ может вызвать ощущение нехватки воздуха. Врачи говорят, что это просто ощущение, вызванное стеснением мышц груди, а также гипервентиляцией.

У многих людей возникают ночные тревоги или приступы паники, которые могут внезапно прервать сон. Помимо ощущения удушья, ночная тревога или приступ паники могут также вызывать учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, ощущение слабости или головокружения, чувство надвигающейся гибели. Проще говоря, гипнотические рывки - это мышечные подергивания, которые, как правило, случаются, когда засыпаете.

Часто это сопровождается вздохом, который может вызвать у вас ощущение, будто вы не можете дышать некоторое время. По мнению врачей, причин этих гипнотических рывков может быть несколько. Наиболее распространенная — бессонница. Также может быть усталость, стресс, беспокойство и употребление кофеина. Кстати, гипнотические рывки не всегда могут разбудить.

Помимо раздражения рядом спящего, это также может поставить под угрозу собственное здоровье. Апноэ во сне является очень серьезной формой расстройства сна. Может фактически привести к нарушению дыхания несколько раз за ночь. Иногда человек просыпается, иногда нет. В любом случае, врачи говорят, что апноэ во сне может значительно увеличить риск развития диабета, высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта.

Чем опасно апноэ во сне. Десять продуктов, которых следует избегать при кислотном рефлюксе. Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Гармония здоровья subscribers.

Комментариев: 1

  1. nata25-1967:

    Спасибо..попробую..результат напишу