Как правильно очиститься перед анальным сексом

Во время гидроколонотерапии происходит мягкий гидромассаж стенок прямой кишки, она освобождается от каловых масс, сохраняется естественная микрофлора кишечника. В домашних условиях очищение прямой кишки можно провести с помощью клизмы. Однако людям с паховой или брюшной грыжей, кровотечением желудочно-кишечного тракта и после операции на кишечнике клизму делать нельзя. Для проведения процедуры приобретите в аптеке кружку Эсмарха.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Практикуем анальный секс с удовольствием

К анальному сексу люди относятся по-разному. Кто считает его негигиеничным, кто-то убеждён, что такой вид интима относится к извращениям, кто-то его побаивается, а кто-то принимает за один из способов разнообразить свою интимную жизнь. Как бы там ни было, но анальный секс существует. И заниматься им на самом деле многие совсем не против. Вот только не все знают, как сделать половой акт такого рода максимально безболезненным и приятным для обоих партнёров.

Всё-таки это не просто разновидность интимной позы. Это проникновение через анус, последствия которого непредсказуемы. Оно может привести к травмированию женщины и даже вызвать некоторую отчуждённость между ней и мужчиной в дальнейшем. Как же уберечься от этих неприятностей или хотя бы свести риск их появления к минимуму? Основную роль в решении этого вопроса играет правильная подготовка к анальному сексу.

Женщины, которые в принципе не прочь попробовать секс через анал, обычно опасаются, что им при проникновении мужчины будет больно. Отчасти они правы.

Сначала член, входящий в узкий проход нежной попы, действительно может причинить боль. Однако если провести хорошую подготовку анального секса, слишком существенного физического дискомфорта этот момент не вызовет. Начинается она с гигиенических процедур, во время которых лучше сделать клизму. Всё-таки в таком виде секса будет принимать самое непосредственное участие прямая кишка, а она может преподнести неприятный сюрприз.

К тому же клизма поможет расслабить мышцы ануса, и процесс подготовки анального секса пойдёт быстрее. Интим в любом виде желательно начинать с предварительных ласк. В нашем случае это особенно важно.

Женщине необходимо максимально расслабиться, а для этого нужна прелюдия. Можно выпить немного алкоголя, чтобы снять мышечное и нервное напряжение, и приступать к ласкам. При этом мужчине желательно знать, что лучше стимулировать партнёршу мягко введенным в анал пальцем или секс-иммитатором. Отлично подойдёт для такого случая и аннилингус ласки ануса языком. Если же он об этом не имеет представления, надо хотя бы намекнуть партнёру на то, какие действия от него требуются.

Иначе всё пойдёт не так с самого начала. Чтобы облегчить введение члена, нужно при подготовке анала к сексу позаботиться о его смазке. В продаже есть специальные средства на водной основе. Можно приобрести одно из таких средств или применить гель для волос, а можно и взять то, что есть под рукой — вазелин, детский крем и прочее.

Но следует помнить — жирные смазки не подходят, если партнёр пользуется презервативом. Потому что такие смазки повышают вероятность его разрыва. А мыло и натуральные масла для подготовки анала к сексу вообще не годятся. В целом при анальном сексе мужчине желательно надевать презерватив всегда. Во-первых, это обезопасит от всевозможных инфекций обоих партнёров. Во-вторых, половой акт такого рода может привести к образованию микротрещинок в анусе.

Сперма, попадая в них, способна вызвать сильное жжение или раздражение. И то, и другое приятным трудно назвать. Перед тем как партнёр начнёт вводить член, нужно постараться как можно больше расслабить мышцы прямой кишки. Для этого надо просто немного потужиться. Пенис вводится постепенно. Желательно в это время помогать партнёру рукой, так как он может сделать это слишком быстро или не под тем углом и причинить этим сильную боль.

Если же она всё-таки появилась, не нужно тут же сжимать анус. Напряжение мышц только усилит болезненные ощущения. Лучше будет как можно больше расслабить ягодицы, с силой потужиться, одновременно подаваясь вперёд, и сняться с члена.

Попытку можно ещё раз повторить несколько позже. А для того чтобы она была более удачной, следует сначала немного поласкать друг друга, вновь сделать подготовку анала к сексу и добавить побольше смазки. Надо сказать, что мужчины при таком виде близости, сильно возбуждаясь, иной раз начинают действовать чересчур активно.

И при этом становятся совершенно глухими к просьбам женщины, которой больно, остановиться. Для того чтобы она сама в этом случае смогла как можно легче и быстрее прервать половой акт, нужно выбирать наиболее подходящую для этого позу.

Вообще, позиции для анального секса не имеют каких-то своих особенностей. Однако при выборе их надо учитывать специфику проникновения через анус. Многие из нас думают, что заниматься сексом — дело нехитрое. Дескать, испокон веков люди совокупляются, и никто их первому и следующим половым актам особенно не учит. Однако это не совсем так. Совокупляться-то совокупляются, но все ли при этом получают настоящее удовольствие?

Ну, с мужчинами ещё туда-сюда. А женщины? Нет, далеко не все. Причин тому масса. Одна из них — неверно выбранная поза. Но если в обычных видах секса неправильная позиция просто снижает наслаждение от полового акта, то в случае интима через анал она может вызвать у девушки весьма неприятные ощущения. Поэтому перед подготовкой анального секса этот вопрос надо сразу обсудить с партнёром. И выбрать позу, устраивающую обоих.

Какие позы являются наиболее подходящими для интима через анус? Если у мужчины член довольно длинный, лучше использовать следующую позу. Партнёрша ложится на живот, слегка раздвинув ноги. Мужчина опускается на неё и осторожно входит в анус девушки сверху.

При таком положении его пенис проникает неглубоко и не причиняет анусу женщины боль. Конечно, парням подобное положение нравится далеко не всегда. Но ведь его можно использовать перед тем как перейти к другой позе. Важно подготовить к этому партнёршу. Эта поза подойдёт при любых размерах члена. Мужчина ложится на бок возле девушки, находящейся в таком положении, но спиной к нему, и вводит в неё пенис.

Такой вариант хорош тем, что он не утомителен, позволяет партнёрам ласкать друг друга руками и у женщины есть возможность убрать бедра при необходимости. Эта позиция больше подходит для пар, уже имеющих опыт анального секса или в случае небольшого пениса у мужчины.

Партнёрша опирается на локти и колени. Партнёр становится на колени позади девушки, обнимает её за талию и вводит член между ягодиц. Не стоит практиковать такую позу, если у женщины анальный секс происходит впервые.

В азарте партнёр может сильно прижать её к себе, и освободиться от его объятий будет сложно. Этот вариант позы хорош тем, что у девушки есть возможность контролировать скорость фрикций и глубину проникновения члена. Выглядит он так. Мужчина ложится на спину и опускает бедра женщины на себя, как бы надевая её на член. Она, расставив ноги, присаживается и помогает ему рукой.

А затем, когда пенис войдёт в анус на определённую глубину, начинает двигаться. Это положение подойдёт для страстной девушки, желающей получить от анального секса максимум удовольствия. Женщина ложится на спину, поднимает ноги и укладывает их на плечи партнёра. Мужчина становится перед ней на колени, упирается на вытянутые руки и водит член в анус женщины.

В принципе, какую позу выбрать для такого вида интима, каждая пара решает в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями. Главное — обсудить этот вариант при подготовке к анальному сексу в первый раз. А потом уже можно экспериментировать, придумывать, пробовать. По сути, такой половой акт ничем не отличается от других вариантов интима. Разве что подготовка к анальному сексу несколько специфична. Ну да ведь это, когда у женщины есть желание его попробовать, вопрос решаемый!

Вполне вероятно, что такой вид совокупления доставит больше удовольствия, чем традиционный. А чтобы это случилось, желательно следовать нескольким советам. Как мы уже говорили, анальный секс — это один из вариантов полового акта, который так же, как и остальные, нацелен на получение оргазма. Причём желательно, чтобы максимальное наслаждение испытали оба партнёра. Иначе может случиться так, что мужчина будет желать такого секса, а женщина начнёт его избегать.

И в отношениях между ними возникнут проблемы, которых может не быть, если придерживаться следующих советов:. Для первого секса через анус лучше выбирать опытного в этих вопросах партнёра.

На соответствующий запрос поисковые машины выдают от 6 до 21 миллиона ссылок. Так что не спрашивайте, кому это нужно.

Анальный секс: пять правил безопасности

На соответствующий запрос поисковые машины выдают от 6 до 21 миллиона ссылок. Так что не спрашивайте, кому это нужно. Где-то ведь живут все те люди, которым это интересно! И вполне возможно, что живут они у вас дома. От сотворения мира у большинства мужчин, мечтавших об анальном сексе, возникало немало мучительных вопросов.

А вдруг она решит, что он извращенец и скрытый гомосексуалист? Или попросту эгоист, думающий только о своем удовольствии? Дальнейший разговор, как правило, почему-то уже не клеится. Бедным гусарам только и остается, что пускать умильную слезу, разглядывая волнующие подробности на своих мониторах. И все же лучше один раз сделать, чем сто раз увидеть. Поэтому именно с этим неприличным предложением я, набравшись смелости, сама обратилась к своему любимому — скромнику и ретрограду, никогда даже и не заикавшемуся об анальном сексе.

И внезапно глаза этого тихого ангела загорелись хищным и радостным блеском. Присмотритесь к своему мужчине: возможно, на дне его глаз прячутся те же чертики, даже если он упорно отпирается, боясь вас обидеть. И может, не так уж и они и страшны, как их малюют?.. Для начала я решила опросить друзей и знакомых о подобном опыте.

И знаете, что? Каждому второму было что рассказать! Партнер был надежным и нежным, изучил много материалов на эту тему. Было страшновато, конечно, но мы решились. Оргазм от анального секса быстрый, яркий и внезапный. Единственной сложностью оказался размер. Даже не так. Поэтому мы практиковали анальный секс не часто. А потом, когда с этим молодым человеком я рассталась, уже практически каждый мой партнер хотел этого, и я соглашалась. Но только с одним человеком — моим мужем. Медицинское противопоказание к анальному сексу существует одно — геморрой.

Специально к анальному сексу я не готовлюсь. И я всерьез считаю, что лучше всего это делать в позиции наездницы. Таким образом, у тебя есть полный контроль над процессом: ты решаешь куда, когда, как быстро и насколько часто. Кроме того, в этой позиции возбуждается клитор, так что удовольствие получается действительно глубокое и разнообразное. С человеком без опыта не пробовала и не уверена, что решилась бы на такое. Практиковать это без смазки — мазохизм как он есть.

Подручные средства типа масла или крема, про которые говорят, что ими вполне можно заменить специальные средства, внушают подозрения. В любой аптеке можно купить нормальную смазку. Вообще это немного больно, но не более чем при глубоком проникновении в традиционном вагинальном сексе. Без смазки — пытка. Смазка — любой малоактивный крем начиная от банального вазелина, кончая детским кремом. Если партнерше больно — на некоторое время откатиться назад.

А что тебе рассказать? В Интернете все есть. Если в процессе ласкать клитор, то девочкам больше нравится. Вообще все от конкретного партнера зависит. Кто-то любит, кому-то плохо от самой идеи становится.

Мой первый опыт был больше шести лет назад. Прочитал инструкцию, купил смазку, а дальше — дело техники. Смазку первый раз лучше брать с анестетиком, например, лидокаином, но тут все от вас зависит. Кто-то ведь любит, когда сначала больно. Еще покупаются презервативы для анального секса — они толще, чем обычные. Как начали? Мы поговорили на эту тему, какое-то время смазка повалялась в тумбочке, а потом понеслась.

Однако все-таки решила изучить разнообразные руководства, которые любезно предоставил Интернет. Вот несколько главных правил, которыми я хочу с вами поделиться. Достаточное время уделите прелюдии. Если у вашей партнерши никогда не было анального секса или — что еще хуже — был болезненный травмирующий опыт, то все надо делать медленно.

Поцеловать женщину, а затем сразу попытаться войти в нее нестандартным способом, значит, расписаться в том, что ваше настоящее имя — Малюта Скуратов.

Если в ваших отношениях не звучат отчетливые садомазохистские нотки, не стоит и пытаться поступать подобным образом. Ласкайте ее, дайте ей расслабиться, постепенно вводите в традиционный секс элементы анального — например, ласки сфинктера во время вагинального секса. У вас есть не только член, но и пальцы! Иногда психологическая подготовка может занять не одну ночь и даже не две. Девушкам для домашней тренировки можно посоветовать воспользоваться продукцией секс-шопов: напудритесь самой светлой пудрой, чтобы скрыть стыдливый румянец, и потребуйте у продавца анальную пробку или шарики.

Мужчины, если вы почувствовали, что можно входить, делайте это потихоньку. Если партнерше больно, когда вы уже находитесь внутри, невероятным усилием воли остановитесь, выключите головку, включите голову и, не выходя из заветного отверстия, замрите ненадолго. Выходить совсем не стоит — скорее всего, второй раз войти уже не удастся.

Боль, которую она испытывает, вполне вероятно, сигнализирует о том, что у девушки напрягся внутренний сфинктер да, их два, один внутри, другой снаружи. Если первый можно расслабить усилием воли, то второй, расположенный на расстоянии одного—двух сантиметров от входа в анус, управляется вегетативной нервной системой. Его порывы от нас не зависят — это минус, но в напряженном состоянии эта мышца способна оставаться не дольше минуты — это плюс.

Остановитесь, немного подождите. Скоро и это препятствие станет преодолимым. В первый раз двигаться нужно медленно, а входить — не слишком глубоко и не слишком резко. Внимание: если использовалась смазка с лидокаином, то боли девушка не почувствует. Так что если действовать грубо, то будет болеть не сразу, а наутро.

Но очень сильно. Подобного конфуза боятся в основном стыдливые девы, а не похотливые мужи. Последним, как ни странно, обычно все равно. Если вы считаете, что клизма — лучший друг в процессе подготовки, то помните, что процесс это небыстрый: дайте себе как минимум полчаса. Сделать это за пять минут до секса значит отменить на сегодня секс. Противники утверждают, что постоянно подвергать кишечник насильственным водным процедурам — значит, привести его в светлое будущее, сопряженное с постоянным расстройством пищеварения.

Что автоматически отменяет возможность анального секса. К слову, все мои знакомые утверждали, что клизма — совершенно необязательная процедура. Когда дело доходит до одного, уже как-то совсем не до другого!

Впрочем, если вы все же решили не пренебрегать гигиеной, то в секс-шопах вам предложат самый широкий ассортимент всевозможных приспособлений и очистителей. Хотя обычная резиновая груша справится с этим ничуть не хуже. Презервативов вам понадобится много, и все они должны быть с утолщенными стенками. Порвется — инфекций не оберешься. Во времена Александра Сергеевича таких презервативов не было, но сейчас-то они есть! И если вы решите перейти от анального секса к обычному вагинальному — обязательно смените презерватив.

Нет, начинать с позы, в которой возлюбленную легко сравнить с членистоногой закуской к пиву , не стоит. Но на деле это не так. Ей будет очень больно, если член упрется в изгиб ее прямой кишки. Начинайте с позы на боку, предложите ей побыть сверху. И не забывайте про клитор! С помощью нежных и настойчивых ласк этого чувствительного бугорка можно заставить ее забыть обо всем — и о первоначальном страхе, и о боли в процессе. Только не жмите на него так, будто он тормоз, а впереди — пропасть.

Регистрация Вход. Анальный секс: пять правил безопасности. Правила дорожного движения. Использовать ручное управление и первую передачу. Никакой автоматики! Ездить только на зеленый свет.

Как правильно сделать клизму перед анальным сексом и нужно ли?

После отправления естественных нужд анальное отверстие можно очищать двумя способами:. Протиранием тремя чистыми камнями или лоскутками материи и подобными материалами, так, чтобы не осталось следов скверны. Если следы скверны останутся, то следует повторить процедуру еще раз. Разрешается вместо трех разных камней или лоскутов использовать три разные стороны одного.

В трех случаях анальное отверстие необходимо мыть только чистой водой и недостаточно протереть камешками и т. Если область анального отверстия будет осквернена больше обычного иными словами, кал осквернит окрестности анального отверстия. Если принадлежит запрещенному к употреблению в пищу теплокровному то есть обладающему артериальным давлением животному, например: кошка, мышь, за исключением птиц. Если принадлежит дозволенному к употреблению в пищу животному например: корова и коза, если птица например: воробей и голубь.

Если принадлежит запрещенному к употреблению в пищу, но нетеплокровному то есть не обладающему артериальным давлением животному, например: змея, нечешуйчатая рыба. Моча и кал человека, а также экскременты теплокровных и запрещенных к употреблению в пищу животных, являются скверной наджис , кроме запрещенных к употреблению в пищу птиц, помет которых не является скверной.

Моча и экскременты дозволенных к употреблению в пищу животных птиц и других животных не являются скверной. Категории Авто. Предметы Авиадвигателестроения.

Административное право. Административное право Беларусии. Безопасность жизнедеятельности. Введение в экономику культуры. Гидрология и гидрометрии. Гидросистемы и гидромашины. Медицинская психология.

Методы и средства измерений электрических величин. Начертательная геометрия. Основы экономической теории. Пожарная тактика. Процессы и структуры мышления. Профессиональная психология. Психология менеджмента. Современные фундаментальные и прикладные исследования в приборостроении.

Социальная психология. Социально-философская проблематика. Теоретические основы информатики. Теория автоматического регулирования. Управление современным производством. Холодильные установки.

История экономики. Экономическая история. Экономический анализ. Развитие экономики ЕС. Очищение анального отверстия. После отправления естественных нужд анальное отверстие можно очищать двумя способами: 1. Мытьем до исчезновения следов скверны, после этого нет необходимости в дальнейшем мытье. Если вместе с калом будет выделена другая скверна наджис , например кровь.

Если другая скверна извне попадет в анальное отверстие. Урок 6 Виды скверны наджис Виды скверны. Виды скверны: моча; кал; сперма человека; труп и мертвечина; кровь; собака; свинья; опьяняющие напитки согласно обязательной предосторожности ; неверующий кафир то есть тот, кто не признает ни одну из Небесных религий.

Моча и кал. Если принадлежит человеку. Скверна 2. Личностные качества волонтеров, которые определяют эффективность волонтерской работы. Три этапа Великой Отечественной войны. Расчет на прочность при срезе и смятии. Источники международного права. Контроль за санитарным состоянием тумбочек, холодильников, за ассортиментом и сроками хранения продуктов. Если у тебя депрессия, поговори с бомжом и дай ему кусок хлеба. Твоя депрессия развеется, как утренний туман!

После отправления естественных нужд анальное отверстие можно очищать двумя способами:. Протиранием тремя чистыми камнями или лоскутками материи и подобными материалами, так, чтобы не осталось следов скверны.

Как поставить клизму в домашних условиях

Слово клизма имеет греческие корни и буквально означает промывание. В прямую кишку вводятся различные жидкости с диагностической или лечебной целью. Очистительная клизма — лечебная процедура, она проводится с целью разжижения и удаления содержимого нижних отделов толстой кишки. Очистительная клизма показана в нескольких случаях. Цель у процедуры одна — очистить кишечник от каловых масс. Очистительные клизмы противопоказаны при острых воспалительных и эрозивно-язвенных поражениях слизистой оболочки толстой кишки.

Нельзя ставить очистительную клизму при некоторых острых хирургических заболеваниях органов брюшной полости. Это острый аппендицит, перитонит.

Очистительная клизма также противопоказана при желудочно-кишечных кровотечениях, распадающихся опухолях толстой кишки, в первые дни после проведения оперативного вмешательства в органы брюшной полости.

А также клизма противопоказана при тяжёлой сердечно-сосудистой недостаточности. Существует разработанная схема постановки очистительных клизм перед началом какого-либо лечения или параллельно с ним.

Очищение клизмами по схеме очищают организм от токсинов. Перед началом лечения любого хронического кожного заболевания очищающая клизма необходима. Очистительная клизма ставится при помощи специальной резиновой или стеклянной кружки Эсмарха. Кружка Эсмарха представляет собой специальный резервуар с отверстием объёмом от одного до двух литров. К кружке прикрепляется специальная резиновая трубка длиной около полутора метров.

На конце трубки имеется специальный резиновый или пластиковый наконечник. А также на конце трубки располагается специальный кран, при помощи которого можно регулировать поступление в прямую кишку воды из кружки. Для очистительной клизмы взрослому человеку требуется от одного до полутора литров тёплой воды. Для усиления очистительного эффекта процедуры в воду для клизмы можно добавить 2—3 столовых ложки глицерина или любого растительного масла.

В воде можно растворить одну столовую ложку стружки детского мыла. Наконечник трубки смазать вазелином. Закрыть кран и подвесить кружку выше уровня кровати, на которой будет лежать больной. Ноги нужно согнуть в коленях и подтянуть их к животу. В этом положении анальное отверстие более доступно для введения наконечника. Под ягодицы пациента следует подложить медицинскую клеёнку, один край клеёнки нужно опустить в таз. Затем наконечник повернуть соответственно просвету прямой кишки и продолжить введение параллельно копчику.

При жалобах больного на возникновении болей походу толстой кишки напор уменьшить. За счёт стимуляции перистальтики толстой кишки при постановке клизмы происходит опорожнение нижних отделов кишечника от каловых масс. Можно сказать, что очистительная клизма — простое и безболезненное очищение кишечника. Алгоритм действий при проведении процедуры у ребёнка значительно отличается от постановки клизмы взрослому человеку.

Очистительная клизма полезная процедура, но её действие зависит от количества вводимой воды, давления поступающей жидкости, температуры воды и скорости её введения. Без согласования с врачом, при острых болях в животе, клизма ребёнку противопоказана. Приспособления для клизмы после каждого применения дезинфицируют кипячением. Его вместимость составляет мл. Это резиновый мешок или чайник, к которому присоединяется трубка с резиновым или пластмассовым наконечником для безопасного введения в прямую кишку.

Длина трубки до полутора метров. Чем выше во время процедуры поднимается ирригатор, тем выше давление вводимой жидкости. Рекомендованная высота для подъёма от 0,5 до 1 метра. Грудным детям вводят от 50 до мл воды. Детям от одного года до пяти лет от до мл воды. Дети в возрасте от шести до четырнадцати лет хорошо переносят введение — мл кипячёной воды.

Жидкость в прямую кишку нужно вводить медленно, без резкого повышения давления. Рекомендуемая доза 0,5—1 чайная ложка на один стакан воды.

Клизма с одной водой чаще всего детям не назначается. Врач может рекомендовать добавлять растительное масло: 1—4 столовые ложки растительного масла на 0,5—1 стакана ромашкового чая. Спина ребёнка должна быть повёрнута к тому, кто ставит клизму. Под ребёнка следует положить клеёнку. После этого наконечник баллона мягко ввести в анальное отверстие и провести в прямую кишку на глубину от 3 до 7 сантиметров.

В кишку ввести необходимое количество жидкости. Если при введении наконечника возникает препятствие или ребёнок чувствует боль, силу применять нельзя ни в коем случае. Необходимо изменить направление наконечника. Медицинскую грушу вынимать из кишки следует в сжатом положении. Наконечник в начале простановки клизмы ввести вперёд, в направлении пупка на глубину от 3 до 4 сантиметров.

Затем его повернуть в обратном направлении и вращательными движениями провести на глубину до 10 сантиметров. Очистительная клизма помогает облегчить состояние при различных недомоганиях.

В любом случае консультация с лечащим врачом будет не лишней. Процедура постановки клизмы не требует особых медицинских навыков, поэтому с этой задачей можно справиться самостоятельно.

Но прибегать к клизмам в течение длительного времени не рекомендуется. Остались вопросы и нужна наша помощь? Задать вопрос эксперту Прочитали статью, но остались вопросы? Спросите нас! Мы постараемся Вам помочь! Перейти к содержанию. Search for:. На чтение 7 мин. Просмотров 3. Опубликовано Полезное видео 2 Не понравилось. Да 1 Нет. Задать вопрос эксперту. Прочитали статью, но остались вопросы? Если Вам понравилась статья — поделитесь с друзьями.

А Вам приходилось ставить клизму? Отменить ответ. Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности. Какую выбрать диету для похудения. Что делать если страдаете запорами.

Список самых полезных продуктов для человека. Успокаивающие ванны. Рекомендуемые товары с доставкой.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Анальный секс/для начинающих/ подготовка/Vol.1

Комментариев: 1

  1. Старушка:

    Виктор написал правильно. Нехватки кальция приводит к тику глазных мышц. Т.к. ионы кальция участвуют в проводимости нервных импульсов. Аспаркам – это преперат магния и калия. Кальция там нет. Но и магний тоже надо принимать при нервном тике. На себе проверено – 1,5 месяца глаз дергался – купила самый дешевый кальций глюканат(стоит копейки) – прошло после недельного приема препарата. Принимала кальций и аспаркам вместе. Аспаркам кстати стоит недорого. Это наш аналог Панангина.