Как повысить иммунитет ребенку комаровский видео

Современные мамы прекрасно знают — чтобы малыш меньше болел, нужно укреплять иммунитет ребенка. Но как это делать правильно, знают далеко не все. Увы, универсальной таблетки, которая повысит детский иммунитет, не существует, как и продуктов напрямую улучшающих защитные силы детского организма.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Взрослым и детям: доктор Комаровский рассказал, как повысить иммунитет 

Пожалуй, больше всего с наступлением холодов родителей интересует вопрос вакцинации против гриппа. Нужно ли это и не опасно ли? Главное понимать, что прививка от гриппа защищает только от гриппа, Если после вакцинации у вас 5 раз за зиму были сопли - это значит, что были другие вирусы. Вакцина каждый год разная. Ее начинают делаться в августе месяце, когда уже известно, какой штамм вируса придет. Прививаться, конечно, надо! Может ли ребенок заболеть после прививки? Сейчас, как правило, используют инактивированные вакцины, от которых заболеть нельзя!

Бывают ли осложнения от прививок? Бывают, крайне редко - это вызвано генетической несовместимостью, ее нельзя предсказать! Осложнения от гриппа случаются в раз чаще, поэтому выбирайте между рисками! Бывают ли реакции? Да, и довольно часто, но они проходят сами по себе. Выраженность реакции определяется качеством вакцины и вашим иммунитетом! Имейте ввиду, если человек плохо переносит ослабленный вирус, содержащийся в вакцине, то живой, для него смерти подобен! Не секрет, что для того, чтобы меньше болеть, нужно укреплять иммунитет.

Вопрос в том, как правильно это делать? Все искренне верят, что добрый доктор Комаровский знает волшебные таблетки, повышающие иммунитет. Мы с вами сейчас всунем ее по всех детей подряд, и страна сразу избавится от всех болезней! На самом деле все не так просто! Можно жить на хуторе в лесу и вообще не болеть, ничего не принимая. А можно ходить в московскую школу, тоннами есть иммунностимуляторы, и все равно заболеть, потому что частота детских болезней определяется, прежде всего, образом жизни!

Исправить иммунитет лекарствами невозможно - это давно доказано медицинской наукой! Это огромное заблуждение, которое на руку производителям, продавцам лекартств и тем, кто получает с налоги с этого прибыльного бизнеса.

Многие родители покорно смиряются с этим: у него низкий иммунитет, ну, что поделаешь?! На самом деле, если ребенок родится с аномалией иммунитета, он не проживет и года и медицина тут бессильна. Но, как правило, такого не бывает, это огромная редкость! Существуют понятия: общий и местный иммунитет.

Допустим, есть крепость, вокруг нее - забор. Каждый день к нам с вами в нос, в горло, в уши, на кожу попадает миллиарды и миллиарды вирусов и бактерий и они погибают там, в носу, контактируя со слизистыми оболочками.

То есть этот забор местный иммунитет не дает им залезть внутрь! Но если враг все-таки прорывается внутрь крепости, тут уже подключается общий иммунитет. Для того, чтобы дети меньше болели , в первую очередь надо следить за местным иммунитетом! Этот забор слизистые оболочки постоянно вырабатывает слизь.

Эта слизь содержит вещества, убивающие инфекции - лизоцин , иммуноглобулин А и другие… Есть у ребенка сопли, нос внутри мокрый — значит, вирус погибнет в носу, не вызвав болезни.

Значит главное правило местного иммунитета звучит так: жидкая слизь убивают инфекцию, а сухая слизистая — среда, где инфекция размножается! Да, чайная ложка соли на литр воды. И если в детской сухой воздух нужно ставить увлажнитель! Но увы, одним мамам трудно уберечь детей, когда больше никто не заботится об их иммунитете.

В России от 6 до 8 месяцев отопительный сезон, в помещениях сухо и тепло! Получается, мы детям сознательно убиваем местный иммунитет! Именно пересыхание слизистых оболочек случаются все отиты, гаймориты, аденоиды, хронические тонзиллиты, бронхиты, крупы. Все из-за сухого воздуха.

Система иммунитета состоит будто бы из двух половинок. Вот попал вирус в организм, система иммунитета распознала его как нечто с чужеродной генетической информацией и начинает борьбу. В то место, где базируется враг, идут лейкоциты особые, и для микроба там создаются непереносимые условия. Называется это - воспалительный процесс. Все время, пока идет воспалительный процесс, система иммунитета анализирует: мы всех победили? Нет больше врагов!

Теперь надо остановить воспалительный процесс! Если первая часть системы иммунитета убивает врагов, то вторая часть, говорит — хватит!

Представьте: дали вы ребенку иммуностимулятор — что вы стимулируете? Какую часть иммунитета? Вы думаете, таблеточка знает, что ей надо в этот момент стимулировать?

Нет таких умных таблеток! В итогде получается, что если иммуномодулятор эффективен, то он опасен, он может спровоцировать, к примеру, тяжелейшие аллергические реакции. Если же не эффективен, то абсолютно безопасен. Тогда его можно есть тоннами, что мы все и делаем! Толку нет, но нам всем, будто бы легче становится…. Они нужны в тех странах, где дети реально не имеют возможности питаться разнообразно. Например они едят только рис, или только рыбу, или только финики… Но если ребенок может получать и крупы, молочные продукты, мясо или птицу, какую-то рыбу, какой-то овощ и фрукт, то он получает все необходимое!

К тому же витамины - это лечебно-профилактические средства. Значит, кто их должен назначать? Уж точно не аптекарь! А врач! При этом учитывая кучу факторов: есть у вас йододефицит или нет, какой возраст, какая физическая активность, какой риск болезней Если у вас ребенок не привит против кори, то самое страшное для него — дефицит витамина А.

Все еще не хотите прививаться, вы такие умные?! Ну хоть витамин А пейте! Потому что сочетание дефицита витамина А и кори ведет к слепоте! И миллионы детей в мире слепнут каждый год из-за кори. Но корь же это легкая детская болезнь, если послушать наших антивакцинаторов, понимаете?

Так что витамины, если они вообще требуются, должны подбираться индивидуально! А можно ли навредить витаминами? Чем чревато их бездумное и беспорядочное употребление? В своей новой книге о лекарствах я пишу, что витамины бывают двух видов: водорастворимые и жирорастворимые.

Первые - это витамины группы В и витамин С, они практически безопасны, хоть вы их килограмм скушайте. Их излишки не накапливаются в организме, а тут же выводятся с мочой. Вторые - это А, Е, D, К. Вот они при неправильном применении могут вызвать тяжелейшие осложнения!. И отношение врачей к этим витаминам постпенно меняется.

Если раньше, например, кричали, что Е — витамин размножения — и его надо всем беременным есть, то сейчас во всех цивилизованных странах его беременным запрещают! Во многих руководствах иностранных даже пишут, что даже на этапе подготовки к зачатию, нежелательно принимать витамин Е. Получается, что современная российская мама мало кому может верить, и за советами обращаться Главное, что мы должны давать нашим детям и мамам - это информация.

Беда в том, что когда среднестатистические папа или мама хотят купить автомобиль или абонемент в фитнес, они сидит часами в интернете и узнают все до мельчайших подробностей, прежде чем сделать выбор. А когда они рожают детей, то отчего-то надеятся на бабушек, считаете их экспертами.

А бабушка говорит, что в 2 месяца пора давать сок, что подгузники - это преступление, что детское белье нужно стирать вручную, а если ты купила баночку готовой каши, то ты не мать, а мачеха. И он лежит у нее под сиськой ночами, а муж под чьей сиськой в это время лежит? Ни под чьей… И потом налево смотрит. А головой надо думать!

Это реальная проблема России 21 века - мода на совместный сон с ребенком. А на самом деле, если ребенку хорошо, а мужу плохо, это уже не семья! Семья — это когда хорошо всем. Вы должны понимать, что больше всего на свете — больше грудного молока, сна — ребенку нужна любящая мама, которая любит этого ребенка, но при этом сохраняет красоту, энтузиазм, желание папы, наконец… Наша задача так воспитать детеныша, чтобы гармония в семье сохранялась.

И это не так сложно, как кажется! И если для этого надо купить готовую баночку, а не стоять на кухне часами, давайте купим баночку! А свободное время потратим на себя, на мужа и сходим в кино. Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:.

Иммунная система малышей еще не до конца сформирована и не способна функционировать в полную силу. Иногда даже кратковременный контакт с вирусами или бактериями приводит к развитию серьезного заболевания, особенно это касается маленьких детей с рождения до 3 лет.

Доктор Комаровский: «Все верят в волшебные таблетки, которые спасут страну от болезней!»

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Наше все. Что такое иммунитет и как его поддержать знает доктор Комаровский. Комментарии Лучший комментарий. Интересно и занимательно и хочется верить, что все, что он говорит это действительно так. Всё по полочкам, и так понятно. А ведь лекарства для повышения иммунитета приносят немалый доход производителям. Конечно же при нормальной экологии ребятишкам было бы достаточно дышать чистым воздухом, пить хорошую водичку и были бы здоровы, и поактивнее стали бы.

Но как можно быть активным, когда в городах из-за дыма,днем темно. А от чиновников слышны только отговорки на вопросы о состоянии экологии. Полностью поддерживаю доктора. Спасибо за смелость - высказывание по поводу лекарств и капелек для укрепления иммунитета.

Разумная активность, правильная гигиена - вот ключ к здоровью. Доктор, удачи ВАМ. Много сил и энергии. Ваш опыт и ваши предачи, книги очень нужны нам, родителям.

Продолжайте, помогайте людям быть здоровыми!!! Просто, понятно, обоснованно. Обязательно воспользуюсь советами, побольше бы таких специалистов. Вакцинация от кори: кто защищен и кому прививка жизненно необходима Библиотека. Доктор Комаровский разоблачает интернет-мошенников. Вышла из печати новая книга! Рубрики раздела. Скачивайте наши приложения.

Укрепить иммунитет ребенка просто: 10 советов доктора Комаровского

Современные мамы прекрасно знают — чтобы малыш меньше болел, нужно укреплять иммунитет ребенка. Но как это делать правильно, знают далеко не все. Увы, универсальной таблетки, которая повысит детский иммунитет, не существует, как и продуктов напрямую улучшающих защитные силы детского организма. ВОЗ и передовые врачи считают — для укрепления детского иммунитета и способности организма противостоять инфекциям, нужен комплексный подход и активная позиция родителей.

А педиатр Евгений Комаровский в очередной раз напоминает 10 простых правил поддержания детского иммунитета. Начнем с того, что иммунитет укреплять не надо — он практически всегда нормальный. Можно, во-первых, создать иммунитет против ряда вполне конкретных болезней этим занимается вакцинация , а, во-вторых, можно не совершать глупости вариант — совершать правильные действия, направленные на адекватное формирование и нормальное функционирование иммунной системы. Сейчас попробуем, и пусть их будет 10 — красивое число:.

Тут все не так и просто. Необходима адекватная оценка родителями режима гигиены малыша руки с мылом перед едой мыть необходимо, а стерилизовать детскую посуду и кипятить соски и бутылочки — не обязательно. Не стоит запрещать детям играть с животными, но при этом нужно следить, чтобы руки малыша после контакта с собачкой не оказались во рту, а животные, которые живут с ребенком дома, должны быть чистыми и вакцинированными.

Мы сами формируем пищевые привычки наших детей, часто учим есть больше, чем нужно организму. Доказано учеными — если ребенок ест без аппетита, самая полезная пища становится вредной. Недостаточное количество вырабатываемого желудочного сока не позволяет пище перевариваться полноценно, а это однозначно негативно влияет на иммунитет ребенка.

Никогда не заставляйте малыше есть, если он не голоден. Создавая благоприятные условия для детского организма в помещении, мы просто помогаем ему справляться с вызовами и побеждать инфекции. В прохладном влажном воздухе, при минимуме бытовой пыли, которая накапливается в мягкой мебели, коврах, мягких игрушках, всевозможные возбудители болезней вирусы, бактерии, грибки , погибают быстрее и концентрация их заметно ниже.

Активность — это естественное состояние ребенка. Этот пункт — логически продолжает предыдущий. Неподвижный образ жизни для ребенка недопустим. Он провоцирует ожирение, снижение иммунитете, и, как результат — частые болезни, причем не только инфекционные. Обилие быстрых углеводов приводит к целому ряду проблем, причем не только у детей, но и у взрослых. Однако, для детского организма избыток сладостей особенно опасен — повышает риск ожирения, нарушения обмена веществ, приводит к недостатку необходимых витаминов и минералов, в том числе — нарушает метаболизм и подрывает защитные силы организма.

А вот фрукты, как свежие так и сушеные — прекрасная альтернатива сахару. Но здесь очень важно не перестараться!

Если у малыша запор, это крайне негативно сказывается на всем организме, а особенно — на иммунитете. Лечение лекарствами — только тогда, когда без этого точно нельзя обойтись, и только лекарствами с доказанной эффективностью. Этим пунктом Комаровский предостерегает от неумеренного увлечения не только аптечными препаратами, особенно, с недоказанной эффективностью, но и от народны методов лечения — всевозможных травок, настоек и прочих.

Если малыш заболел, проконсультируйтесь с доктором, чем и как его можно лечить. С мамой и папой — интереснее, чем со смартфоном. Тут даже вопросов не возникает — активная жизнь, прогулки игры и общение, отличное настроение и любовь родителей — однозначно помогают детскому организму противостоять вызовам.

Как видите, все достаточно просто, но требует от родителей активности и побольше здравого смысла. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. А я вот совсем не согласна, когда говорят, что нет никакой совместимости заболевания к примеру простудного с нехваткой витамин!

И то что нужно кушать только натуральные фрукты и овощи тоже бред. Ни физически ни финансово!!! А в комплексе витамин все необходимое на день есть!

Лично я даю своим деткам витамины и рыбий жир и ни капли не жалею, так как вижу конкретный результат и пользу от них! Ваш e-mail не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам.

Что сделать обязательно, а чего лучше не делать — мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине! Промокоды и акции. Источник: Burda Media. Детский врач , телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле. Источник: pixabay. Источник: instagram pascalcampionart. Комаровский объяснил, какие народные средства не помогут от гриппа и простуды. Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Ребенок ударился головой — когда обязательно нужен врач. Ребенок подавился рыбной костью: первая помощь. Украинский бэби-бокс: обзор доктора Комаровского Ирина Сигал Редактор. Понравилась статья? Оцените: 6 оценок, среднее: 5,00 из 5. Мой ребенок - онлайн журнал для современных родителей.

Kira Petrakovskaya :. Ольга :. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Наши проекты. Какие витамины необходимы будущей маме для счастливой беременности.

Как меняется ваша жизнь с появлением ребенка и что в этом хорошего? На все случаи жизни: гид по самым актуальным покупкам. Пора в отпуск! Секреты идеального отдыха с ребенком. Привет, малыш 21 века! Новые подходы к уходу за новорожденным. Способы приучить, идеальный возраст, опыт мам. Ответы на все вопросы будущих мам. Поделки против планшета: готовые решения для развития ребенка.

Мама идет на работу: как все успеть и не сойти с ума. Солнечные правила: загораем, купаемся, развлекаемся. Время закаляться: как укрепить иммунитет летом. Записаться к врачу Сдать анализы Детский гороскоп Дата рождения Прогнозирование пола Календарь беременности. Мы семья: художники из Израиля рисуют милые. Грехи родительства: 13 ошибок воспитания,. Роды летом: чего больше — плюсов или.

Самые популярные статьи. Мы семья: художники из Израиля рисуют милые семейные комиксы. Грехи родительства: 13 ошибок воспитания, которые нам мешают всю жизнь. Роды летом: чего больше — плюсов или минусов. В Украине и Киеве могут вернуть жесткий карантин: свежий прогноз мэра. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Отправить Отмена.

Всегда свежие новости.

Доктор Комаровский утверждает, что единственный эффективный способ укрепить иммунную систему малыша — физиологический или естественный. Имеется в виду правильный режим дня, прогулки на свежем воздухе по нескольку часов в день, двигательная активность.

Комаровский как повысить иммунитет ребенку — Все о детях

Иммунная система малышей еще не до конца сформирована и не способна функционировать в полную силу. Иногда даже кратковременный контакт с вирусами или бактериями приводит к развитию серьезного заболевания, особенно это касается маленьких детей с рождения до 3 лет. Существует несколько методик, как эффективно укрепить иммунитет ребенку при частых простудах.

Особое мнение по этому поводу имеет доктор Комаровский. Его подход нравится не всем, но разобравшись, становится понятно, что он оказывается весьма действенным.

Иммунитетом в современной медицине принято называть невосприимчивость организма к воздействию болезнетворных бактерий и вирусов, а также ядов, токсинов и любых чужеродных веществ. Защитные свойства обеспечивает взаимодействие эндокринной и нервной системы. За иммунитет отвечает костный мозг, кишечник, селезенка и другие внутренние органы. Точного ответа на вопрос, сколько раз в год болеет ребенок с нормальным иммунитетом, нет.

Если насморк и кашель мучают пару раз, то защитные свойства организма в норме. Когда малыш страдает от простудных заболеваний около 15 раз — это тревожный признак. Но говорить об иммунодефиците рано. Это состояние крайне опасное и носит врожденный характер. При такой проблеме любые болезни будут сопровождаться тяжелым течением и появлением серьезных осложнений. Если ребенок часто болеет, это свидетельствует о вторичном иммунодефиците. Защитные свойства организма снижаются под действием неблагоприятных внешних или внутренних факторов.

Причинами этого могут стать:. По мнению доктора Комаровского родители виноваты в снижении иммунитета своих чад. Если мама постоянно укутывает малыша в теплую одежду, запрещает ходить босиком по квартире, усиленно кормит, постоянно закрывает все окна, то он будет регулярно страдать от ОРВИ и гриппа. Часто болеющий ребенок ослаблен.

Его организм не способен сопротивляться инфекциям. Результатом этому может стать развитие серьезных хронических заболеваний в будущем. По мнению Комаровского, укрепить иммунитет при помощи медикаментов, которые широко рекламируются в последнее время, невозможно.

Частые болезни малыша — результат неправильной организации его жизни. Поэтому единственным методом решения проблемы становится смена обстановки. Популярными сейчас способами и методами укрепления иммунитета детей до 3 лет становятся народные средства.

Комаровский относится к ним скептически. Если рецепт не наносит вреда здоровью, то его можно применять. Безопасными считаются соки, чай с лимоном, клюква и другие ягоды. При этом ждать от них сильного терапевтического эффекта не стоит. Применяя такие советы на практике, удается восстановить иммунитет ребенка без вреда для его здоровья в целом. Они помогут защититься от ротавирусной инфекции и других заболеваний.

У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим! Организм малыша сильно уязвим в период эпидемии ОРВИ и гриппа. Вирус может попасть в тело ребенка в любой момент. Поэтому стоит на время отказать от посещений мест большого скопления людей.

Особенно опасно это для годовалых детей. Восстановить иммунитет после болезни поможет устранение конфликта с окружающей средой. Для родителей важно создать малышу комфортный климат в квартире и благоприятную психологическую обстановку в семье. Позаботьтесь о чистоте игрушек и всех предметов, которые ребенок может положить в рот или начать грызть. Мыть их нужно как можно чаще.

Использовать при этом бытовую химию запрещено. Если ребенок часто болеет, то одним из способов, как повысить иммунитет, становится создание правильного режима дня. Ложиться спать нужно каждый день в одно и то же время. В комнате, где живет малыш, температуру воздуха поддерживают на уровне 20 градусов.

Спать днем должны не только новорожденные, но и дети старшего возраста. Это поможет восстановить нормальное физическое и психологическое состояние, поддержать иммунитет и улучшить самочувствие. Выделяют и несколько других эффективных методик восстановления здоровья, если ребенок постоянно болеет. Самым действенным способом, что делать при слабом иммунитете ребенка, становится поддержание достаточной физической активности. Обязательно нужно заниматься спортом, играть в активные игры, делать гимнастику по утрам.

Приучать ребенка к подвижному образу жизни нужно с самого раннего возраста. Поначалу мама должна выполнять простейшие упражнения вместе с малышом. Хороший результат показывает бэби-йога. При наличии патологий в развитии иммунной системы педиатр может порекомендовать лечебную гимнастику. Если малыша часто мучают простуды, нельзя закрывать его в четырех стенах. Для здоровья важно как можно больше времени проводить на свежем воздухе и играть в активные игры.

Гулять доктор Комаровский рекомендует по несколько раз в день. Прогулка должна состояться при любой погоде. Даже если у ребенка сопли, отказываться от нее нельзя. Единственным ограничением становится повышенная температура тела. В этом случае рекомендован постельный режим.

Повышение иммунитета не должно превращаться для ребенка в тяжелое испытание. Родителям нужно превратить закаливание в увлекательные процедуры, которые приносят удовольствие. С первых дней жизни приучают малыша к здоровому образу жизни.

Процедуры проводят с осторожностью. Сразу переходить к активным действиям нельзя. Малыша приучают к закаливанию постепенно. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья ребенка. Доктор Комаровский рекомендует соблюдать следующие рекомендации:. Если вы не знаете, что дать ребенку для иммунитета, проконсультируйтесь с врачом.

Врач поможет разработать правильную программу питания. В комнате, где живет ребенок, должна регулярно проводиться влажная уборка. Применять при этом средства бытовой химии не рекомендуется.

В запыленном помещении вирусы и бактерии размножаются очень быстро. Добиваются этого при помощи специальных приборов. Можно также поставить в комнате аквариум, развесить влажные полотенца.

Чтобы воздух в холодные месяцы не иссушался, установите на радиатор перекрывающий кран, при помощи которого можно будет регулировать температуру воздуха.

Прежде чем повышать защитные свойства детского организма, необходимо выяснить точную причину заболевания. Для этого обязательно консультируйтесь со специалистом. Простые советы доктора Комаровского помогут быстро восстановить иммунитет.

Современные мамы прекрасно знают — чтобы малыш меньше болел, нужно укреплять иммунитет ребенка. Но как это делать правильно, знают далеко не все. Увы, универсальной таблетки, которая повысит детский иммунитет, не существует, как и продуктов напрямую улучшающих защитные силы детского организма.

ВОЗ и передовые врачи считают — для укрепления детского иммунитета и способности организма противостоять инфекциям, нужен комплексный подход и активная позиция родителей.

А педиатр Евгений Комаровский в очередной раз напоминает 10 простых правил поддержания детского иммунитета. Можно, во-первых, создать иммунитет против ряда вполне конкретных болезней этим занимается вакцинация , а, во-вторых, можно не совершать глупости вариант — совершать правильные действия, направленные на адекватное формирование и нормальное функционирование иммунной системы.

Сейчас попробуем, и пусть их будет 10 — красивое число:. Тут все не так и просто. Необходима адекватная оценка родителями режима гигиены малыша руки с мылом перед едой мыть необходимо, а стерилизовать детскую посуду и кипятить соски и бутылочки — не обязательно.

Не стоит запрещать детям играть с животными, но при этом нужно следить, чтобы руки малыша после контакта с собачкой не оказались во рту, а животные, которые живут с ребенком дома, должны быть чистыми и вакцинированными.

Мы сами формируем пищевые привычки наших детей, часто учим есть больше, чем нужно организму. Доказано учеными — если ребенок ест без аппетита, самая полезная пища становится вредной.

Недостаточное количество вырабатываемого желудочного сока не позволяет пище перевариваться полноценно, а это однозначно негативно влияет на иммунитет ребенка. Создавая благоприятные условия для детского организма в помещении, мы просто помогаем ему справляться с вызовами и побеждать инфекции. В прохладном влажном воздухе, при минимуме бытовой пыли, которая накапливается в мягкой мебели, коврах, мягких игрушках, всевозможные возбудители болезней вирусы, бактерии, грибки , погибают быстрее и концентрация их заметно ниже.

Активность — это естественное состояние ребенка. Этот пункт — логически продолжает предыдущий. Неподвижный образ жизни для ребенка недопустим.

Комментариев: 1

  1. Чиполлино:

    svetlana_vdovichenko, я не судила со своей колокольни, а рассказала о себе. Жаль, что вы так агрессивно среагировали. Я прекрасно понимаю наличие трудностей. И я живу не в большом городе. И я жила в деревне, где не было сауны, тренажерного зала, массажиста. Зато была баня!, я делала пробежки по дорожке в поле и через лес, я купила гантели, скакалку и обруч ( вот вам и тренажерный зал) + музыка, отжимания, подтягивания. А для простейшего массажа чередовала руки мужа и подруги. Так что ничего невозможного нет. И если мое здоровье начнет волновать меня, то я поеду в ближайшее медицинское заведение. К стати, мой сын живет в России достаточно давно и не имел претензий к мед. работникам ни разу. А для меня это показатель тоже. Так что все в наших руках. Особенно здоровье.