Боль в шее сбоку

В этой публикации мы детально разберём ещё одну возможную причину боли в области макушки головы, затылка и глазницы, а также у основания шеи, которая может возникать из ременных мышц головы и шеи, поражённых триггерными точками, а также познакомимся с эффективными методами устранения этой боли. Начинаем, как обычно, с анатомии и функций. Ременная мышца головы внизу прикрепляется к остистым отросткам нижних шейных и с 1-го по 4-й грудных позвонков.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Болят мышцы шеи сбоку: причины, симптомы, диагноз, назначенное лечение и восстановительный период

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, то есть цервикокраниального перехода области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом ; за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов.

Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи с левой и правой стороны , боль в шее и затылке простреливает в виски. Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей затрагивается шея и затылок в ответ на нагрузки часто неправильные верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль болит шея и затылок , отдающая в стороны болят плечи, виски — с левой и правой стороны. В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади шея, затылок и плечи с левой и правой стороны наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны — и чрезмерные физические нагрузки часто болит голова сзади — шея и затылок — как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе.

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками. Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа. Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника. Если вас беспокоит частая головная боль независимо от того, где болит — шея, виски, в левой или правой стороны… , обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:. Чаще всего болит шея и затылочная область. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков уменьшение чувствительности или покалывание рук — как левой, так и правой — и боли или чувство слабости в верхних конечностях.

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку. Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит — не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Применяются обычные болеутоляющие средства анальгетики , в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина ацетилсалициловая кислота.

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы Парален, Нурофен, Панадол… , являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности. Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.

Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах заметьте, что даже малая доза аспирина — в раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение.

Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Боль — неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Придерживайтесь правильной техники упражнений. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку. Красота и здоровье subscribers. Боль в затылке и шее — неужели цервикокраниальный синдром?

В медицине болезненные ощущения в области шеи называют цервикалгиями.

Что делать при острой боли в шее и как лечить такую боль?

Когда болят мышцы шеи сбоку — это может указывать на растяжение, перенапряжение, травматическое воздействие. Интенсивная, внезапная боль может быть спровоцирована резким наклоном головы. При этом боль часто отдает в верхние конечности, в затылочную часть, грудную клетку.

Подобные симптомы часто наблюдаются при шейных прострелах, либо острых спазмах мышечных тканей. При первых симптомах рекомендовано воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу. Самым частым заболеванием, которое вызывает боль в шее, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Часто возникает необходимость дифференцирования остеохондроза с грыжами, травматическими поражениями позвоночника, туберкулезом позвоночника, сирингомиелией. Если болевые ощущения возникают в передней части шеи — это может указывать на поражение щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, трахеи.

Воспалительные процессы в окружающих органах могут распространяться на шею, вызывая боль и дискомфорт. Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофический процесс, поражающий межпозвонковые диски. Наиболее частыми причинами нарушения являются недостаточная физическая активность, неправильное питание, отложение солей в шейных позвонках, нарушение обмена веществ, продолжительные статические нагрузки при вождении авто, сидячей работе за компьютером.

В группу риска попадают люди, которые недавно перенесли переохлаждение, травму позвоночника, а также пациенты с отягощенным наследственным фактором, гормональными нарушениями, болезнями аутоиммунного происхождения. Помимо болевых ощущений в мышцах сбоку возникают жалобы на головную боль, общую слабость, повышенную утомляемость, головокружение, потерю сознания, нарушения чувствительности в области конечностей.

Боль отдает в руки, усиливается при физической активности, кашле, чихании. Поворот шеи может провоцировать характерный хруст и усиление боли. Прогрессирующий патологической процесс становится причиной шума в ушах, снижения зрения, нарушения слуха, болевых ощущений в грудной клетке. Миозит — воспаление, которое поражает мышцы шеи.

Сопровождается болевыми ощущениями, слабостью и ограничениями подвижности. Воспалительный процесс может быть спровоцирован инфекционными возбудителями вирусами, бактериями , паразитами, травматическими поражениями, переохлаждением, чрезмерным напряжением мышц при физической активности, аутоиммунными заболеваниями. Пациенты с миозитом жалуются на тянущую боль в шее, которая усиливается при двигательной активности. Заболевание приводит к уплотнению структур мышц, образованию небольших узелков, подвижность ограничена.

Проявляется сопутствующие симптомы в виде озноба, повышения температуры тела, обильного потоотделения, повышения температуры тела, общей слабости, головной боли. Заглоточный абсцесс наблюдается у людей, который перенесли травму заглоточной зоны. Причиной травмы может стать проглатывание рыбной кости, грубой пищи, инородных предметов.

Иногда травматизацию может спровоцировать гастроскопия, бронхоскопия. Иногда абсцесс выступает в качестве тяжелого осложнения ангины. Болезнь сопровождается повышением температуры тела, ухудшением общего самочувствия, болью в шее. Ухудшается аппетит, нарушается сон, снижется работоспособность. Боль в горле усиливается в процессе глотания, что приводит к определенным сложностям при проглатывании еды.

Иногда болевые ощущения выражены настолько, что пациент отказывается употреблять пищу. Лимфаденит — воспалительный процесс, поражающий лимфатические узлы. Причины нарушения могут иметь инфекционную или неинфекционную природу происхождения.

Болезнь сопровождается интенсивной болью в шее и требует хирургического вмешательства. Поражение сосудов шеи приводит к снижению кровоснабжения из-за ослабления или полного прекращения притока крови. Это серьезное нарушение, которое может привести к ишемическому инсульту или другим обширным поражениям головного мозга.

Поражение сосудов наблюдается у людей, анамнез которых отягощен артериальной гипертензией, сахарным диабетом, атеросклерозом сосудов головного мозга, стрессом, избыточной массой тела, гиподинамией. Шея часто может болеть при травматических повреждениях. В группу риска попадают профессиональные спортсмены, а также люди, которые не соблюдают правила безопасности при вождении автомобиля, выполнении потенциально опасных видов деятельности.

Боль может возникать при неудачном, резком повороте головы, а также после длительного сна в неудобной позе. Опухоли шеи имеют различные локализации и могут развиваться в области носоглотки, гортани, голосовых связок. В большинстве случаев это плоскоклеточные карциномы, которые возникают клеток эпителия, выстилающих слизистые оболочки пораженной области. Иногда новообразования начинают произрастать из тканей других органов: слюнных желез, щитовидной железы. Подобное нарушение сопровождается болью в шее и требует незамедлительной консультации врача.

Патологии головного мозга часто ставятся причинами боли мышц шеи сбоку. Это могут быть различные новообразования, воспалительные процессы. Заболевания могут провоцировать различные возбудители: вирусы, бактерии, паразиты, проникающие через защитную оболочку мозга.

Болезни головного мозга — серьезное нарушение, которое может провоцировать опасные осложнения. Чем раньше пациент обращается за помощью, тем благоприятнее прогноз. Приобретенная кривошея — врожденная патология, которая возникает на фоне мышечной дистонии, либо длительного вынужденного патологического положения ребенка, когда шея находится в повернутом положении. К основным проявлениям такого нарушения относят наклон головы только в левую или правую сторону что бывает сложно сразу заметить у новорожденного ребенка , наличие небольших шишек на шее ребенка.

Малыш часто отдает предпочтение только левой или правой груди, следит за происходящим вокруг через плечо, не поворачивая голову. Основной метод терапии — курс массажей, которые укрепляют мышечные ткани шеи. Часто причиной болевых ощущений мышц шеи сбоку становится пребывание в неудобном положении. Это приводит к нарушению притока крови к шейному отделу позвоночника, нарушениям подвижности и чувствительности. Чтобы уменьшить напряжение необходимо занять удобное положение и размять мышцы шеи.

Отсутствие качественной, своевременной помощи чревато осложнениями. В зависимости от первопричинного фактора, который вызвал боль, могут возникать такие осложнения: протрузии — выпячивания межпозвонковых дисков за пределы позвоночного столба. В некоторых случаях травмируются нервные окончания в области шейного отдела позвоночника, наблюдается образование остеофитов — костных наростов в области позвонков. При таком тяжелом осложнении как парез или слабость мышечных тканей голова свисает в сторону или выдвигается вперед.

В тяжелых случаях нарушается циркуляции крови, что чревато затруднением питания мозга. Если долго болит шея рекомендовано обратиться к неврологу, травматологу, хирургу, остеопату.

Специалист проведет очный осмотр и назначит дополнительное обследование, в случае необходимости. В зависимости от полученных результатов может потребоваться консультацией врачей смежных специальностей: гастроэнтеролог, эндокринолог, отоларинголог. Для постановки точного диагноза врач проводит устный опрос пациента: образ жизни, рацион питания, подверженность физическими и психоэмоциональным нагрузкам, наследственная предрасположенность к болезням позвоночника.

Пациента также спрашивают о перенесенных недавно переохлаждениях, перенесенных бактериальных или вирусных инфекциях. Далее пациента осматривают, проводят пальпацию пораженного участка шеи.

Дополнительно назначают лабораторные и инструментальные исследования. Рекомендовано сдать общий и биохимический анализ крови, провести МРТ, КТ, ультразвуковое исследование. Специалист обязательно проводит пальпацию: осторожно надавливает на мышцы шеи и специальные точки, расположенные вдоль позвоночного столба.

Схему терапии подбирает врач, учитывая первопричинное состояние, спровоцировавшее боль в шее. Требуются комплексный подход и длительная работа, чтобы уменьшит боль и восстановить подвижность пораженных позвонков. Чтобы достичь лучшего терапевтического эффекта необходимо в точности следовать указаниям лечащего врача.

При воспалительных процессах и травматических поражениях шейного отдела позвоночника врач назначает такие лекарственные препараты:. Дополнительно рекомендован курс массажа шейно-воротниковой зоны. Техника массажа шеи в данном случае основана на выполнении растирающих, поглаживающих, разминающих, вибрирующих движений.

Это улучшает кровоток, выводит ускорят процесс выведения скопившихся токсических веществ, снимает спазмы, уменьшает боль. Регулярное выполнение массажей также является профилактикой прогрессирования и развития других болезней шейного отдела позвоночника. Физиотерапия способна усилить эффективность медикаментозного лечения и массажа. Часто предпочтение отдают процедуры электрофореза с местнообезболивающими препаратами новокаином, лидокаином для уменьшения боли и спазмов.

Хороший результаты демонстрирует магнитотерапия, воздействие ультразвука. Курс лечебной физкультуры позволяет укрепить мышечный корсет, стимулировать питание мышечных тканей, чтобы восстановить подвижность, уменьшит воспаление и боль. Заниматься ЛФК можно дома и в офисе, предварительно ознакомившись с правильной техникой выполнения.

Рекомендовано регулярно выполнять повороты головы в лево, право, вверх и вниз. Основное условие — регулярность таких занятий: по минут каждый день и в течение рабочего дня. При тяжелом течении патологического процесса и неэффективности консервативных мер может потребоваться хирургическое вмешательство.

Боль в шее — серьезный симптом, который не следует оставлять без внимания. При первых признаках нарушения рекомендовано воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу. Самостоятельный, неверный подбор препаратов могут усугубить клиническую картину и спровоцировать осложнения. Чем раньше начинается лечение нарушения, тем благоприятнее прогноз. Шея имеет важное значение, поэтому, если она начинает болеть, то человек от этого очень сильно страдает. Существуют различные болезни и патологии, которые провоцируют неприятные ощущения.

Когда болят мышцы шеи сбоку, то человек испытывает очень сильный дискомфорт, что частично лишает его работоспособности. Боль может отдавать в голову или руку. При совершении неловкого движения болезненные ощущения усиливаются. Наверное, каждый человек испытывал боль в шее, которая в основном появляется в области затылка, а затем постепенно распространяется на левую или правую сторону. Если болят мышцы шеи сбоку, то дискомфорт вызывает спазм и не позволяет даже поворачивать голову.

Болезненные ощущения могут различаться, поэтому существует определенная классификация подобного неприятного проявления. В зависимости от локализации, выделяют такие виды боли, как:.

Помимо этого, боль может быть острой и хронической.

Болят мышцы шеи сбоку лечение

Боль в шее сбоку — это болевые ощущения с одной или обеих боковых поверхностей шеи. Болезненность может сопровождаться покраснением и отечностью кожи, ограничениями движений головой, повышением температуры тела.

Цервикалгия развивается при воспалительных процессах в мышцах и органах шеи, остеохондрозе и травмах позвоночника, патологиях шейных сосудов. Для купирования болевого синдрома применяются анальгетики, противовоспалительные средства, физиотерапевтические процедуры. Кратковременная боль сбоку шеи возможна у абсолютно здоровых людей.

Характерно появление болезненности утром, сразу после пробуждения — вследствие сна на слишком высокой или неудобной подушке болит правая или левая сторона шеи.

Также человек жалуется на тугоподвижность позвоночника в шейной части, сложности при поворотах и наклонах головы. В типичных случаях дискомфорт исчезает в течение минут, длительное сохранение болевых ощущений указывает на патологические процессы в мышечно-связочном аппарате. Симптом часто развивается у геймеров, программистов и других людей, которые много времени работают за компьютером и при этом не сохраняют правильную осанку.

Боли в боковых мышцах шеи проявляются чаще к вечеру, после рабочего дня. Подобные расстройства наблюдаются у людей со сколиозом , которые ходят, наклонив туловище и голову, что вызывает перенапряжение мышц шеи сбоку на одной стороне.

Частые эпизоды цервикалгии или высокая интенсивность болевого синдрома являются показанием для обращения специалисту для исключения более серьезной причины дискомфортных ощущений. Воспалительные заболевания шейной мускулатуры провоцируются переохлаждениями, пребыванием на сквозняке, резкими движениями головой. Шея начинает болеть сбоку при поражении грудино-ключично-сосцевидной или других мышц этой группы. Боли при шейном миозите резкие, стреляющие, усиливаются при движениях головой, после мышечного перенапряжения.

Кожа над воспаленными мышцами приобретает красноватый оттенок, отмечается припухлость и незначительная асимметрия шеи. Симптомы сохраняются в течение дней, затем боли в области шеи стихают. Патологическая деформация шейной области, которая сочетается с умеренными болями сбоку на стороне поражения, возникает у взрослых вследствие травм позвоночника , обширных рубцов после ожогов кожи. При кривошее наблюдается характерное положение головы: она наклонена набок к больной мышце, в то время как подбородок и лицо повернуты в противоположную сторону.

При любой попытке изменить наклон головы ощущаются резкие боли с одной стороны, обусловленные растяжением мышц. При возвращении в вынужденное положение болезненность сбоку шеи уменьшается, но не исчезает. При формировании гнойника в заглоточной клетчатке беспокоят резкие стреляющие или пульсирующие боли сбоку шеи и в горле с иррадиацией в сосцевидный отросток затылочной кости, зубы.

Болевой синдром бывает настолько сильным, что пациенты с заглоточным абсцессом отказываются от еды и питья, предпочитают не разговаривать, чтобы не усугублять страдания.

Боль в шее справа может сочетаться с нарушениями дыхания вследствие частичного перекрытия просвета гортани и трахеи.

Для уменьшения болезненности человек занимает вынужденное положение с запрокинутой назад и наклоненной в сторону поражения головой. Болевые ощущения различной интенсивности по боковым поверхностям шеи могут быть связаны с воспалительными процессами в лимфатических узлах, расположенных в подчелюстной и заушной области. Лимфаденит вызывают такие причины, как ОРВИ, бактериальные и грибковые инфекции ротовой полости, дыхательных путей.

Боль может быть односторонней и двусторонней, что зависит от количества вовлеченных в процесс лимфоузлов. Больные описывают болевые ощущения как резкие, пульсирующие, стреляющие. Кожа над воспаленными образованиями красная, напряженная, отечная. Симптом возникает внезапно. Цервикалгия часто сопровождается иррадиацией в надплечье, плечо или лопатку. Длительность приступа колеблется от нескольких минут до часа, после стихания болей остается дискомфорт и напряжение шейных мышц.

Хроническое поражение межпозвоночных дисков, протрузии и грыжи — частые причины шейной или затылочной невралгии, проявляющейся болевым синдромом в области боковой поверхности шеи. Кроме спонтанной болезненности выявляется повышенная чувствительность кожи сбоку, неприятные ощущения беспокоят даже при легких прикосновениях и расчесывании волос.

В случае интенсивной боли, которая распространяется на угол лопатки и ключицу, говорят о реберно-лопаточном синдроме. Интенсивные боли в шее сбоку, сочетающиеся с ограничением подвижности головы, характерны для вывихов и подвывихов шейных позвонков.

При этом развивается деформация, на границе роста волос сзади можно прощупать выступающее костное образование. Резкая пульсирующая боль появляется при прямых ударах по боковой части шеи. В этом случае на месте повреждения видны ссадины или кровоподтеки, пораженная область гиперемирована, наблюдается асимметрия. Резко ограничен объем движений, человек старается сохранять неподвижность головы. Злокачественные новообразования внутренних органов шейной области зачастую сопровождаются болевыми ощущениями различной интенсивности.

Боли нарастают постепенно: сначала возникает дискомфорт и периодические умеренные боли, затем болевой синдром усиливается и становится невыносимым. Развиваются и другие симптомы — затруднения глотания, кровохарканье, увеличение и асимметрия шейной области.

Боли в шее сбоку вызывают такие опухолевые причины, как:. Чувство распирания и тупая боль в шее сбоку наблюдаются при расширении яремных вен, что типично для синдрома верхней полой вены , возникающего при ее сдавлении.

Болевому синдрому сопутствует отечность лица и шеи, цианоз носогубного треугольника. Повышенное кровенаполнение шейных вен сопровождается непроизвольным покачиванием или киванием головой. Болезненность сбоку в шейной области также встречается при атеросклерозе магистральных сосудов, варикозном расширении вен шеи.

При неврологических заболеваниях боль обычно распространяется с головы на заднюю и боковую поверхности шеи. Такое осложнение наиболее характерно для воспалительного процесса мозговых оболочек, который постепенно переходит на шейные сегменты спинного мозга.

Симптом могут вызывать различные причины менингиты , субарахноидальные кровоизлияния , которые проявляются сходной клинической картиной: пациенты жалуются на сильнейшую боль в голове и шее, тошноту и рвоту, нарушения сознания. При некоторых патологиях болевой синдром локализуется в отдалении от действительного очага поражения. Боль в шее справа характерна для воспалительных процессов в желчном пузыре. Симптом обусловлен раздражением волокон правого диафрагмального нерва, который проходит между волокнами мышцы, соединяющей грудину и ключицу с сосцевидным отростком затылочной кости.

Болевой синдром слева возникает при поражении поджелудочной железы, селезенки. Боли усиливаются при надавливании на живот в области проекции соответствующих органов френикус-симптом. Больным, у которых болит шея сбоку, требуется первичная консультация врача общей практики или травматолога , затем по показаниям человек направляется к смежным специалистам. Диагностический поиск предполагает проведение современных инструментальных методов визуализации для выяснения причины болей, назначение дополнительных лабораторных анализов.

Наиболее информативными являются:. При выявлении на УЗИ объемных образований щитовидной железы требуется тонкоигольная биопсия узла с последующим цитоморфологическим исследованием. Обязательно делают анализ крови на тиреотропные гормоны гипофиза, Т3 и Т4, паратгормон. В некоторых случаях требуется дуплексное сканирование сосудов шеи для оценки скорости кровотока. Если предполагается, что сдавлена верхняя полая вена, показана рентгенография ОГК , позволяющая исключить опухоли средостения.

Появление болей в шее справа или слева может служить признаком различных патологических состояний, поэтому пациенту необходима консультация специалиста. До установления точного диагноза больному необходимо соблюдать физиологический покой для шеи, избегать тяжелых физических нагрузок и длительной работы за компьютером.

При сильном болевом синдроме допускается прием болеутоляющих препаратов, НПВС. Применение физиотерапевтических методов лечения и согревающих компрессов до выяснения причины заболевания запрещено. Врачебная тактика при болях в шее зависит от причины расстройства.

Если цервикалгия недлительная, обусловлена резкими поворотами головы, неудобным положением шеи во время сна или работы, можно ограничиться физиотерапией. Чтобы снять мышечный спазм, рекомендуют носить воротник Шанца в течение 2 недель. После исключения опухолевой причины болей назначают тепловые процедуры, компрессы.

При хронических болях применяют рефлексотерапию , ЛФК. В качестве этиотропной и патогенетической терапии используют следующие медикаментозные средства:. При тяжелой степени остеохондроза необходимо проводить оперативные вмешательства, направленные на декомпрессию позвоночного канала. Используется дискэктомия , ламинэктомия и фораминотомия. Если заболевание осложнилось межпозвоночной грыжей, необходимо ее хирургическое удаление.

При заглоточных абсцессах выполняется оперативное вскрытие гнойника и последующее промывание полости растворами антибиотиков. Для коррекции кривошеи применяют рассечение волокон поврежденной мышцы, иссечение келоидных рубцов на коже.

Если Вы знакомы с болью в шее сбоку, можете поделиться своей историей болезни, что Вам помогло при лечении. Здесь же можно задать анонимный вопрос врачу.

Москва Москва Санкт-Петербург Краснодар. Боль в шее сбоку. Причины боли в шее сбоку Пребывание в неудобной позе. Причины боли в шее сбоку Пребывание в неудобной позе Кратковременная боль сбоку шеи возможна у абсолютно здоровых людей.

Миозит Воспалительные заболевания шейной мускулатуры провоцируются переохлаждениями, пребыванием на сквозняке, резкими движениями головой. Автор: Герасименко М. Рейтинг статьи 4. Боль в шее сбоку - лечение в Москве.

МРТ головного мозга. Эндоскопия гортани. Трийодтиронин Т3 общий. Трийодтиронин Т3 свободный. Белковые фракции крови. Билирубин непрямой. Билирубин общий. Билирубин прямой. Синдром Шерешевского-Тёрнера K. Межпозвоночная грыжа шейного отдела 4.

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, то есть цервикокраниального перехода области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом ; за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи с левой и правой стороны , боль в шее и затылке простреливает в виски.

Болит шея сзади и затылок или Поговорим о цервикокраниальном синдроме

Шея играет немаловажную роль в жизни каждого человека, что делает ее намного уязвимей остальных частей тела. Позвонки и мышцы шеи являются самыми подвижными.

Они могут болеть из-за неправильной позы во время сна или переохлаждения. Но если появляется боль в шее с правой стороны, это явные признаки неполноценной работы органа. Следовательно, и зарождение некого недуга у человека. Когда болит правая сторона шеи, это может говорить о невралгии, являющейся поражением нерва и корешка в шейных позвонках.

Невралгия может возникать как самостоятельное заболевание, но иногда вызывается и первичными недугами. В обоих случаях человека мучают резкие, тянущие боли с правой стороны шеи, переходящие в близлежащие части тела. Специалисты установили целый ряд факторов, способствующих порождению невралгии затылочных нервов. К ним относятся :. Перед применением, каких либо медикаментов, следует точно установить причину возникновения невралгии.

Подобающая терапия избавит от болей в шее справа и восстановит травмированные нервные корешки. Каждое движение шеей приносит жуткий дискомфорт, плюс, болевые ощущения сзади в затылочной и лопаточной области.

У некоторых пациентов боли локализуются в глазных яблоках, нижней челюсти или ухе. Практика показывает, что боль справа в шее при невралгии может вызывать кашель или чиханье. Некоторые врачи утверждают, что узкие зимние шапки усугубляют процесс, и приводят к онемению затылочной области. Если своевременно не обратиться за профессиональной помощью, поврежденный участок потеряет чувствительность. В правой части шеи боль может носить разносторонние причины, поэтому доктор должен сделать компьютерную томографию и МРТ, для постановления точного диагноза.

А также пациент должен максимально точно описать проявляющиеся симптомы, для установления полноценной картины заболевания. На начальной стадии невралгии врачи используют консервативную терапию, к таким методам лечения относятся :. Если невралгия тревожит пациента уже давно, либо вышеперечисленные методы не помогли уничтожить боли в шее с правой стороны, доктора прибегают к хирургическому вмешательству.

Если не произвести своевременное врачевание невралгии, недуг привет к весьма неприятным последствиям. Причины боли справа в шее иногда вызываются тиреоидитом — воспалительные изменения в щитовидной железе. Недуг разделяется на три формы — подострая, острая, хроническая. Острая форма имеет возможность располагаться по всей щитовидной железе или на определенном участке, а также носить гнойный или негнойный характер.

Тиреоидит, доставляющий мучительные боли справа в шее, чаще встречается у женщин старше 20 лет, но мужчины не являются исключением. Среди причин возникновения заболевания выделяются :.

Каждая форма недуга имеет свои симптомы, которые приносят дискомфорт и мешают вести полноценный образ жизни.

При любом признаке, необходимо обращаться в клинику, дабы избежать осложнений и непредвиденных последствий. Для постановления правильного диагноза, назначается УЗИ и сцинтиграфия, помогающая выявить точные размеры щитовидной железы.

Для врачевания начальных стадий тиреоидита, достаточно принимать препараты, снимающие воспаление, и стероидные гормоны. Лечение острой формы должно проводиться в хирургическом отделении. Врач выписывает антибиотики, комплекс витаминов, антигистаминные средства и внутривенную дезинтоксикационную терапию.

Для врачевания других форм недуга, доставляющего мучительные боли в шее сбоку справа и в соседних областях, используются гормоны. Болевые ощущения с правой стороны шеи вызываются шейным спондилезом — нарушение костных структур и дисков в позвонке. Так как шея — самая ходовая часть тела, спондилез часто встречается у большого количества людей. Чем старше человек, тем сильнее изнашиваются диски, приводя к необратимым изменениям. Зачастую, недуг сложно диагностировать на начальной стадии, так как изменение размеров и форм протекает, не доставляя дискомфорта.

Поэтому врачи рекомендуют проходить регулярное обследование позвоночника. Причины и лечение боли справа в шее будут зависеть от степени заболевания, которое имеет три стадии. Чтобы выяснить на какой стадии находится недуг, требуется тщательный осмотр высококвалифицированного доктора. Боли в шее справа являются основным признаком развития спондилеза. Они приумножаются перед сном и после него, что доставляет жуткий дискомфорт.

Первая стадия спондилеза не проявляет выраженных знаков. Лишь незначительные боли справа в шее, которые человек не воспринимает за проблему, зачастую, связывая эти чувства с неправильной позой в ночное время. Но позвонки продолжают обрастать костными наростами.

На второй стадии недуга боль справа в шее пробуждается после сильных физических нагрузок и переохлаждения. Но она не является регулярной, а лишь проявляется обострениями, которые могут продолжаться в течение нескольких лет. Для постановления точного диагноза и выявления формы спондилеза, врачи проводят магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Единой правильной терапии данного недуга не существует, так как спондилез трудно поддается лечению. К медикаментозным методам относятся :. А также, для каждого пациента в индивидуальном порядке, назначается консервативное лечение, включающее физиотерапию, оздоровительный комплекс физических упражнений и мануальную терапию. Боль в шее и плече справа вызывается спондилоартрозом — патологические наросты, истончение дисков, сращивание поверхностей.

Если не произвести своевременное лечение, спондилоартроз приведет к полной атрофии мышц. Зачастую, заболевание обнаруживается у людей преклонного возраста.

Но в течение последнего времени, от недуга начали страдать более молодые граждане от 30 лет. Медицина выделяет несколько определенных причин, которые провоцируют спондилоартроз, доставляющий боли справа в шее, среди них :.

Каждый человек должен внимательно относиться к признакам, которые подает организм, так как лечение ранних стадий заболеваний дается намного легче. При проявлении вышеперечисленных признаков, следует незамедлительно отправиться за консультацией в больницу, так как своевременное оказанное лечение поможет избежать осложнений и быстрее избавиться от болей справа в шее.

Для постановления точного диагноза, врачи проводят доскональный осмотр, опрос и пальпацию. С помощью компьютерного и магнитно-резонансного исследования подтверждается степень и форма недуга. К сожалению, излечить спондилоартроз полностью не удастся.

Но доктора сделаю все возможное, чтобы развитие недуга замедлилось, функциональность вернулась в норму, а тянущая боль в шее справа прекратилась. Грыжа — разрыв фиброзного кольца происходит из-за ослабления дисков и повышенного давления на них, так как рубцовая ткань, скрывающая фиброзное кольцо, не обладает сильной прочностью и повышенной эластичностью. Статистика показывает, что данный недуг не является распространенным, но порождается по причине дегенеративных отклонений.

Грыжа шейного отдела чаще встречается у сильного пола до 50 лет. Основанием, почему болит шея с правой стороны, являются такие факторы и заболевания :. Если возникает вопрос, что делать при болях в шее справа и при проявлении вышеперечисленных симптомов, следует, не задумываясь, отправиться за консультацией в больницу.

Грыжа межпозвоночного диска, доставляющая мучительные боли справа в шее и руке, приводит к сложным, серьезным последствиям — к дыхательному параличу, и к отказу конечностей. Чтобы узнать точное расположение грыжи, доктора назначают пациенту рентгенографию позвоночника, магнитно-резонансную и компьютерную томографию, УЗИ, электромиографию.

Стоит помнить, что своевременное обращение к доктору, при болях справа в шее, поможет избежать осложнений. Если болит мышца шеи справа или слева, виновником становятся результаты неправильного сна, воспаления или растяжения.

Шейные боли в правой или левой области пробуждаются после переохлаждения, нахождения на сквозняках или чрезмерных физических упражнений. Многие люди, особенно водители, спортсмены, программисты, неоднократно сталкивались с такими проблемами. Но не всегда боли справа в шее порождаются по вине неправильного сна и прочего.

Иногда это может свидетельствовать о присутствии проблем с позвоночником, нервной системой или других заболеваний, например :. Основным признаков является боль справа или слева в шее. Она имеет возможность переходить на затылок и плечи, доставляя неприятный дискомфорт.

В момент внезапных действий и поворотов боли приумножаются, обретая простреливающий характер. Боли справа или слева в шее, возникшие из-за неправильного сна, будут беспокоить человека на протяжении нескольких дней. Если симптомы не проходят, следует отправиться за консультацией к врачу, чтобы он выявил истинную причину возникновения. Когда болит мышца на шее справа или слева, нужно избегать необдуманных поворотов и передвижений.

Желательно отдохнуть дома. Прогревать мышцы нельзя, можно намотать шерстяной шарф и носить его, пока не пройдет недуг. Больной может наносить на проблемное место противовоспалительные, обезболивающие мази или гели, которые помогут перенести болезненный период. А также не рекомендуется делать самостоятельную разминку шеи, это грозит осложнениями. Если боли в шее в правой стороне не проходят спустя несколько дней, следует пойти в больницу. Доктор сделает диагностику, выявит истинную причину пробуждения и назначит правильную терапию.

Боль в шее справа вызвает миофасциальный синдром — напряжение мышц. Данный недуг способен поражать не только правую сторону шеи, но и все группы мышц. В этом случае принятие анальгетиков не идет на пользу. А длительность врачевания зависит от степени тяжести заболевания. Миофасциальный синдром превращает жизнь человека в сплошные болевые ощущения.

И если не обратиться к доктору за помощью, сформируются патологические изменения, требующие хирургического вмешательства. Симптомы синдрома имеют сходства с другими заболеваниями. Но медицина выделяет основные признаки :. Для терапии миофасциального синдрома желателен комплексный подход, включающий медикаментозную и альтернативную терапию. Если возникает резкая боль в шее с правой или левой стороны, следует посетить терапевта и рассказать ему проявляющиеся симптомы.

Врач проведет осмотр и направит к одному из специалистов :.

Боль в шее с правой стороны: причины появления и следствия

Когда болят мышцы шеи сбоку — это может указывать на растяжение, перенапряжение, травматическое воздействие. Интенсивная, внезапная боль может быть спровоцирована резким наклоном головы. При этом боль часто отдает в верхние конечности, в затылочную часть, грудную клетку. Подобные симптомы часто наблюдаются при шейных прострелах, либо острых спазмах мышечных тканей.

При первых симптомах рекомендовано воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу. Самым частым заболеванием, которое вызывает боль в шее, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Часто возникает необходимость дифференцирования остеохондроза с грыжами, травматическими поражениями позвоночника, туберкулезом позвоночника, сирингомиелией. Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к неврологу онлайн. Если болевые ощущения возникают в передней части шеи — это может указывать на поражение щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, трахеи.

Воспалительные процессы в окружающих органах могут распространяться на шею, вызывая боль и дискомфорт. Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофический процесс, поражающий межпозвонковые диски. Наиболее частыми причинами нарушения являются недостаточная физическая активность, неправильное питание, отложение солей в шейных позвонках, нарушение обмена веществ, продолжительные статические нагрузки при вождении авто, сидячей работе за компьютером.

В группу риска попадают люди, которые недавно перенесли переохлаждение, травму позвоночника, а также пациенты с отягощенным наследственным фактором, гормональными нарушениями, болезнями аутоиммунного происхождения. Помимо болевых ощущений в мышцах сбоку возникают жалобы на головную боль, общую слабость, повышенную утомляемость, головокружение, потерю сознания, нарушения чувствительности в области конечностей.

Боль отдает в руки, усиливается при физической активности, кашле, чихании. Поворот шеи может провоцировать характерный хруст и усиление боли. Прогрессирующий патологической процесс становится причиной шума в ушах, снижения зрения, нарушения слуха, болевых ощущений в грудной клетке.

Миозит — воспаление, которое поражает мышцы шеи. Сопровождается болевыми ощущениями, слабостью и ограничениями подвижности. Воспалительный процесс может быть спровоцирован инфекционными возбудителями вирусами, бактериями , паразитами, травматическими поражениями, переохлаждением, чрезмерным напряжением мышц при физической активности, аутоиммунными заболеваниями. Пациенты с миозитом жалуются на тянущую боль в шее, которая усиливается при двигательной активности.

Заболевание приводит к уплотнению структур мышц, образованию небольших узелков, подвижность ограничена. Проявляется сопутствующие симптомы в виде озноба, повышения температуры тела, обильного потоотделения, повышения температуры тела, общей слабости, головной боли.

Заглоточный абсцесс наблюдается у людей, который перенесли травму заглоточной зоны. Причиной травмы может стать проглатывание рыбной кости, грубой пищи, инородных предметов. Иногда травматизацию может спровоцировать гастроскопия, бронхоскопия. Иногда абсцесс выступает в качестве тяжелого осложнения ангины. Болезнь сопровождается повышением температуры тела, ухудшением общего самочувствия, болью в шее. Ухудшается аппетит, нарушается сон, снижется работоспособность.

Боль в горле усиливается в процессе глотания, что приводит к определенным сложностям при проглатывании еды. Иногда болевые ощущения выражены настолько, что пациент отказывается употреблять пищу. Лимфаденит — воспалительный процесс, поражающий лимфатические узлы. Причины нарушения могут иметь инфекционную или неинфекционную природу происхождения.

Болезнь сопровождается интенсивной болью в шее и требует хирургического вмешательства. Поражение сосудов шеи приводит к снижению кровоснабжения из-за ослабления или полного прекращения притока крови. Это серьезное нарушение, которое может привести к ишемическому инсульту или другим обширным поражениям головного мозга. Поражение сосудов наблюдается у людей, анамнез которых отягощен артериальной гипертензией, сахарным диабетом, атеросклерозом сосудов головного мозга, стрессом, избыточной массой тела, гиподинамией.

Шея часто может болеть при травматических повреждениях. В группу риска попадают профессиональные спортсмены, а также люди, которые не соблюдают правила безопасности при вождении автомобиля, выполнении потенциально опасных видов деятельности.

Боль может возникать при неудачном, резком повороте головы, а также после длительного сна в неудобной позе. Опухоли шеи имеют различные локализации и могут развиваться в области носоглотки, гортани, голосовых связок.

В большинстве случаев это плоскоклеточные карциномы, которые возникают клеток эпителия, выстилающих слизистые оболочки пораженной области. Иногда новообразования начинают произрастать из тканей других органов: слюнных желез, щитовидной железы. Подобное нарушение сопровождается болью в шее и требует незамедлительной консультации врача. Патологии головного мозга часто ставятся причинами боли мышц шеи сбоку.

Это могут быть различные новообразования, воспалительные процессы. Заболевания могут провоцировать различные возбудители: вирусы, бактерии, паразиты, проникающие через защитную оболочку мозга. Болезни головного мозга — серьезное нарушение, которое может провоцировать опасные осложнения. Чем раньше пациент обращается за помощью, тем благоприятнее прогноз.

Приобретенная кривошея — врожденная патология, которая возникает на фоне мышечной дистонии, либо длительного вынужденного патологического положения ребенка, когда шея находится в повернутом положении. К основным проявлениям такого нарушения относят наклон головы только в левую или правую сторону что бывает сложно сразу заметить у новорожденного ребенка , наличие небольших шишек на шее ребенка.

Малыш часто отдает предпочтение только левой или правой груди, следит за происходящим вокруг через плечо, не поворачивая голову. Основной метод терапии — курс массажей, которые укрепляют мышечные ткани шеи. Часто причиной болевых ощущений мышц шеи сбоку становится пребывание в неудобном положении.

Это приводит к нарушению притока крови к шейному отделу позвоночника, нарушениям подвижности и чувствительности. Чтобы уменьшить напряжение необходимо занять удобное положение и размять мышцы шеи.

Отсутствие качественной, своевременной помощи чревато осложнениями. В зависимости от первопричинного фактора, который вызвал боль, могут возникать такие осложнения: протрузии — выпячивания межпозвонковых дисков за пределы позвоночного столба. В некоторых случаях травмируются нервные окончания в области шейного отдела позвоночника, наблюдается образование остеофитов — костных наростов в области позвонков. При таком тяжелом осложнении как парез или слабость мышечных тканей голова свисает в сторону или выдвигается вперед.

В тяжелых случаях нарушается циркуляции крови, что чревато затруднением питания мозга. Если долго болит шея рекомендовано обратиться к неврологу, травматологу, хирургу, остеопату. Специалист проведет очный осмотр и назначит дополнительное обследование, в случае необходимости. В зависимости от полученных результатов может потребоваться консультацией врачей смежных специальностей: гастроэнтеролог, эндокринолог, отоларинголог. Для постановки точного диагноза врач проводит устный опрос пациента: образ жизни, рацион питания, подверженность физическими и психоэмоциональным нагрузкам, наследственная предрасположенность к болезням позвоночника.

Пациента также спрашивают о перенесенных недавно переохлаждениях, перенесенных бактериальных или вирусных инфекциях. Далее пациента осматривают, проводят пальпацию пораженного участка шеи.

Дополнительно назначают лабораторные и инструментальные исследования. Рекомендовано сдать общий и биохимический анализ крови, провести МРТ, КТ, ультразвуковое исследование. Специалист обязательно проводит пальпацию: осторожно надавливает на мышцы шеи и специальные точки, расположенные вдоль позвоночного столба. Схему терапии подбирает врач, учитывая первопричинное состояние, спровоцировавшее боль в шее. Требуются комплексный подход и длительная работа, чтобы уменьшит боль и восстановить подвижность пораженных позвонков.

Чтобы достичь лучшего терапевтического эффекта необходимо в точности следовать указаниям лечащего врача. При воспалительных процессах и травматических поражениях шейного отдела позвоночника врач назначает такие лекарственные препараты:. Дополнительно рекомендован курс массажа шейно-воротниковой зоны. Техника массажа шеи в данном случае основана на выполнении растирающих, поглаживающих, разминающих, вибрирующих движений.

Это улучшает кровоток, выводит ускорят процесс выведения скопившихся токсических веществ, снимает спазмы, уменьшает боль. Регулярное выполнение массажей также является профилактикой прогрессирования и развития других болезней шейного отдела позвоночника. Физиотерапия способна усилить эффективность медикаментозного лечения и массажа. Часто предпочтение отдают процедуры электрофореза с местнообезболивающими препаратами новокаином, лидокаином для уменьшения боли и спазмов. Хороший результаты демонстрирует магнитотерапия, воздействие ультразвука.

Курс лечебной физкультуры позволяет укрепить мышечный корсет, стимулировать питание мышечных тканей, чтобы восстановить подвижность, уменьшит воспаление и боль. Заниматься ЛФК можно дома и в офисе, предварительно ознакомившись с правильной техникой выполнения. Рекомендовано регулярно выполнять повороты головы в лево, право, вверх и вниз. Основное условие — регулярность таких занятий: по минут каждый день и в течение рабочего дня.

При тяжелом течении патологического процесса и неэффективности консервативных мер может потребоваться хирургическое вмешательство. Боль в шее — серьезный симптом, который не следует оставлять без внимания. При первых признаках нарушения рекомендовано воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу. Самостоятельный, неверный подбор препаратов могут усугубить клиническую картину и спровоцировать осложнения.

Чем раньше начинается лечение нарушения, тем благоприятнее прогноз. Close GuruSpa Медицинские справочники и статьи о здоровье. Болят мышцы шеи сбоку. Prev Next. Содержание 1 Причины 1.

Белые пятна на коже Боли в кисти руки Зуд под грудными железами у женщин Болит правый бок при ходьбе Покраснели и опухли веки Болит низ живота у женщины Мелкие прыщики на лице Как распознать инсульт Сонливость и слабость у женщин Сонливость днем Зуд кожи головы и выпадение волос Болит сердце при вдохе. Вам также может понравиться. Месячные задерживаются, но нет беременности. Предыдущая запись Previous post:.

Следующая запись Next post:.

Болят мышцы шеи сбоку

В этой публикации мы детально разберём ещё одну возможную причину боли в области макушки головы, затылка и глазницы, а также у основания шеи, которая может возникать из ременных мышц головы и шеи, поражённых триггерными точками, а также познакомимся с эффективными методами устранения этой боли. Начинаем, как обычно, с анатомии и функций. Ременная мышца головы внизу прикрепляется к остистым отросткам нижних шейных и с 1-го по 4-й грудных позвонков.

Вверху она крепится к сосцевидному отростку височной кости и к затылочной кости и прикрыта верхней частью трапециевидной мышцы. Ременная мышца шеи располагается ниже и проходит по наружной стороне от ременной мышцы головы. Внизу ременная мышца шеи прикрепляется к остистым отросткам от 3-го до 6-го грудных позвонков, а вверху — к задним бугоркам поперечных отростков трёх верхних шейных позвонков. В этих же местах прикрепляется также мышца, поднимающая лопатку и средняя лестничная мышца.

Ременная мышца шеи лежит под верхней задней зубчатой мышцей, затем прикрывается ромбовидными мышцами и трапециевидной мышцей. При одностороннем сокращении ременная мышца головы поворачивает голову и шею в сторону, приподнимая подбородок. Как и ременная мышца головы, при двухстороннем сокращении, ременная мышца шеи разгибает голову и шею.

Одностороннее сокращение мышцы приводит к повороту головы с небольшим боковым наклоном в шейном отделе позвоночника. Ременная мышца головы является одной из многих мышц шеи наряду с жевательными мышцами, которые обуславливают головную боль. Триггерная точка, локализованная в ременной мышце головы, обычно отражает боль в теменную область. Ременная мышца шеи имеет 2 характерных места расположения триггерных точек.

Миофасциальная триггерная точка, находящаяся у верхнего конца обычно отражает боль внутрь головы, сосредоточенную на задней поверхности глазницы на поражённой стороне, уходя в область затылка на этой же стороне.

Миофасциальная триггерная точка, находящаяся в нижней части ременной мышцы шеи, отражает боль вверх и в основание шеи. Следует отметить, что триггерные точки верхней части ременной мышцы шеи вместо боли могут также вызывать онемение в области затылка, снижение чувствительности и скованность шеи, а также могут провоцировать нарушение остроты зрения на поражённой стороне.

Ограничение поворота шеи может значительно усиливаться, если и мышца, поднимающая лопатку, также поражена триггерными точками. Поэтому при такой тугоподвижности необходимо устранять триггерные точки в том числе и в мышце, поднимающей лопатку. Активация триггерных точек в ременной мышце головы и ременной мышце шеи может наблюдаться в ряде случаев. Длительная перегрузка мышц во время работы за столом, при которой голова повёрнута в одну сторону, а взгляд направлен на экран монитора, поза с избыточным разгибанием шеи во время просмотра фильма, игра на ряде музыкальных инструментов, например, на флейте могут провоцировать активацию триггеров.

Пребывание на сквозняке после интенсивной нагрузки на мышцы шеи также увеличивает вероятность активации триггерных точек. Ременные мышцы головы и шеи очень чувствительны к травме, поэтому разнообразные дорожно-транспортные происшествия, при которых происходит резкая остановка или удар сзади, особенно если в этот момент голова была повёрнута в сторону, с большой долей вероятности приведут к повреждению этих мышц.

К сожалению, такие пациенты редко получают адекватное лечение по поводу боли, которая в сущности является миофасциальной болью. Один из специалистов в диагностике миофасциальных триггерных точек Baker изучил 34 мышцы на наличие триггеров у каждого из водителей и пассажиров, которые участвовали в такого рода ДТП.

Стрессы в виде физической активности, например во время перетягивания каната, а также при переноске тяжестей также могут вызывать активацию триггерных точек, особенно если сопровождаются поворотом головы и шеи и вытягиванием её вперёд. Самостоятельно устранить триггерные точки в ременных мышцах головы и шеи можно путём сильного механического воздействия на область триггерной точки с последующим вытяжением мышцы смотрите видео в начале поста.

Для более выраженного результата после механического воздействия осуществите вытяжение ременных мышц головы и шеи, произведя сначала вытяжение шейного отдела позвоночника, а затем полный наклон головы вперёд,. Зафиксируйте конечное положение от 1 до 3-х минут и затем повторите упражнение в другую сторону.

После этого сделайте в очень мягком ритме и крайне осторожно полное сгибание головы, разгибание и повороты в сторону по 3 раза.

Источник публикации. О, у меня такая херня с рождения. Не могу спать больше 8 часов, иначе потом голова болит весь день. Должен регулярно делать упражнения на мышцы этого отдела, ещё помогает бассейн. Охренеть, а я всё не мог понять логики, какого макара если я пересыпаю свои 9 часов у меня голова болит, мол наоборот же должно быть. Ходил к остеопату, на уровне симптомов помогал, но мне нужно было решить проблемы с моей ипохондрией и напряжением.

По сути помогает сам массаж, а остеопатия, как предлог чтобы завлечь клиентов. Где-то на пикабу был массажист, который тоже подался в подобную альтернативную медицину, так как там больше клиентов. По сути - остеопатия, это когда рассматривают человеческое тело, как единую трехмерную мышечно-скелетную, нервную и психическую систему.

Остеопат посмотрела - и сказала что у него смещены шейные позвонки и он прыжками компенсирует недостаток кислорода. Это компенсаторный механизм. Это здорово. Но вопрос в терминологии. Получается что большинство остеопатов - не остеопаты. Массажисты, костоправы, ортопеды.. Трендовое название. Классический остеопат вроде как работает бесконтактно. Ну и результат будет как от гомеопатии. Остеопат это врач, в первую очередь по крайней мере мной именно врач занимался.

Он прощупывает напряжение в мышцах шеи, и черепа, и через точечный массаж убирает его. Мне помогает в качестве симптоматической терапии. Терапия через воздействие на мышцы - ничуть не альтернативная медицина. Не совсем массажисты. Массажист он работает с крупными мышцами, а в области шеи и головы очень много коротких связок, их все надо знать, массажисты их не знают - немного не их профиль, а остеопаты знают.

Очень поверхностное описание. Немного погружен в тему, сам хожу к остеопату, знаю двоих таких специалистов. Мне сильно помогли в свое время. Сейчас если травмировался записываюсь к остеопату, даже если просто на горных лыжах упал, но последствий явных нет. Слетают ребра, позвонки, вроде ничего не болит, но слабость и общее фиговое ощущение. Не спорю, просто мой остеопат скоцентрировался именно на голове и шее, с телом работал только на первом приеме когда изучал всё.

Остеопатия с года является официальной медицинской специальностью. И признана во многих странах официально. Мне самому она очень помогла. Какой страшный список - там даже Бальнеотерапия и Гидроколонотерапия присутствуют. А это же основа санаторно-курортного лечения.

Еще это может быть венозная головная боль, когда в положении лежа долго нет нормального венозного оттока. Самое хреновое, когда оно за один день не проходит. Просыпаешься - вроде и болит ещё, а дальше спать нельзя - хуже будет. Помогает ибупрофен. Мне, если вечером не прошло, помогает порычать в сортир.

Утром болеть не будет. Я хз как это работает, но мне помогает. Иначе гарантия проблем. Так вот, у меня гипертония с постоянным не приступами, постоянным! Предполагаю, что глубокий проблёв меняет текущий тонус сосудов в сторону расслабления, из-за чего в итоге и попускает. Иногда вечером и ночью так болит, что да, случается рвота, и оп - не болит.

Тоже загадка была для меня, как это связано. Согласен, подобрал ортопедическую подушку и жесткий мартас, всё супер. То-то я и охреневаю последний месяц, зрение плавает, голова болит от затылка до глаза Думаете дело в мышцах? Хондрозом не мучаетесь? У меня уже месяц аналогичные вашим симптомы, но у меня хондроз шейного отдела. Упражнения для шеи. Если сидячая работа то каждые часа как минимум вставать и делать зарядку.

При сильном обострении я принимал четверть таблетки Пенталгина и через час отпускало, при чем до такой степени что появлялась бодрость и мозг начинал работать ровно так, как должен работать. Сейчас димефосфон принимаю для сосудов очень рекомендую и вестикап для внутреннего уха. Сейчас невролог сказала что у меня мышечный зажим в области груди, он и влияет на это напряжение. В общем регулярные нужны регулярные массажи как вариант. У меня зимой был мрак: голова болела постоянно, даже во сне я просыпалась среди ночи от нее.

Началось так ненавязчиво - боли при повороте шеи думала, продуло. Потом головная боль думала, стресс на работе. И в новогодние праздники жизнь стала невыносима. После посещения невролога пила нимесил, мазала шею артозилен пеной, небольшой курс массажа. Сейчас занимаюсь в спортзале, укрепляю мышцы в шее, спине, стало полегче гораздо. Особенно полезно, когда вы поняли, что запустили и надо себя "разгонять".

Для ЛЛ - надо массировать точки, которые указаны на картинке ниже. Я прочел сей полезный совет в одной из книжек по точечному массажу. Как только разболится голова - активно массируете указанные точки с обеих сторон шеи минуты. Будет болезненно.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Ременная мышца - Как лечить боль в шее и голове - Splenius Capitis Muscle Syndrome

Комментариев: 1

  1. tzangasn:

    К ГМО отношусь очень хорошо!! Это будущее мирового сельского хозяйства. Ещё 19 веке И.Мичурин создавал ГМО, скрещивая яблоню и грушу, черноплодную рябину и черёмуху и пр.