Как связана кожа и кишечник

Почему, чтобы стать привлекательным и обаятельным внешне, важно быть здоровым внутри. Все чаще, когда мы приходим своими жалобами к состоянию кожи или волос, косметологи советуют кроме косметологических процедур и средств по уходу за собой обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Кожа - зеркало кишечника

Немногие люди хорошо понимают, как устроен их организм. Большинство и не догадываются, что здоровье кишечника и состояние кожи лица тесно связаны между собой. Далее будет подробней рассмотрена эта взаимосвязь. Вряд ли найдутся люди, которые не хотят выглядеть красиво. Особенно это важно для молодых. Вид кожи — один из основных факторов, определяющих внешнюю привлекательность. Связанные с ней проблемы могут доставлять значительный эмоциональный дискомфорт. Но на самом деле всё может быть серьёзней, чем просто точки и болячки на лице.

Проблемы с внешностью могут указывать на нарушение здоровья. Человеческий организм — сложная биологическая система. Большинство людей даже не задумываются о том, как работает их тело, какие процессы в нём протекают. Многим это кажется неважным. Но, знание основ функционирования организма, может избавить от многих проблем со здоровьем. Когда возникают проблемы с кожей, рекомендуют различные мази, лосьоны для очищения.

Это может быть и помогает, но проблема может находиться на более глубоком уровне. Кишечник играет большую роль в организме. От его состояния зависит здоровье всего организма. Если он неправильно функционирует, тогда образуются токсины, которые попадают в кровь. Кожа — это индикатор того, что происходит внутри. Её нездоровый вид говорит о том, что есть какие-то серьёзные нарушения в пищеварительной и выделительной системе.

Организм не успевает очищаться. Поэтому прыщики и высыпания на лице могут проявляться при нарушениях работы кишечника. Существует ряд факторов, который может повлиять на ухудшение внешности.

Зная о них, можно предупредить это нежелательное последствие или снизить вероятность их возникновения. Можно выделить основные возможные проблемы. Порой кожа теряет свой блеск или упругость. Причиной тому могут послужить различные факторы. Они могут быть внешние — влияние окружающей среды или внутренние. Чтобы избежать этих последствий нужно в зимнее время увлажнять кожу лица, стараться не бывать на сильном ветру. В жаркий период следует ограничить попадание прямых солнечных лучей на лицо.

Желательно пить достаточное количество воды и следить за правильной работой пищеварительной системы. Эта проблема наиболее часто беспокоит людей. Особенно в подростковом возрасте. Но также, может доставлять дискомфорт и в любой другой период жизни.

Чтобы избежать подобных проблем, следует правильно ухаживать за кожей лица. Лучше не наносить много макияжа и вовремя его смывать, следить за чистотой кожи. Но как показывают факты, основной определяющий фактор, нарушения связанны с неправильным питанием и нездоровым состоянием внутренней полезной микрофлоры. Это явление может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин.

Но для женской половины это более свойственно. Не стоит отчаиваться и опускать руки. В любом случае нужно постараться устранить или облегчить проблему. Нужно найти причину и принять соответствующие меры. Может быть, это связано с каким-то определённым продуктом питания, на который проявляется аллергия. Возможно, нужно почистить организм. Существуют различные медицинские процедуры. Или можно самому заняться своим здоровьем. Главное, чтобы всё было разумно и безопасно, не стоит экспериментировать, не зная каких-то подводных камней.

Если имеются проблемы со здоровьем, то в первую очередь следует внимательно понаблюдать за своим организмом, прислушаться к ощущениям в теле. Если были замечены эти неприятные явления, то, скорее всего, имеется какое-то заболевание или нарушение. Можно заняться самому оздоровлением, но для начала нужно обратиться к специалисту и уточнить в чём именно дела.

Причины могут быть различными. Или их может быть сразу несколько. Потребуется выяснить, действительно есть какие-то нарушения или заболевания.

Для этого нужно посетить терапевта. Он осмотрит пациента, задаст соответствующие вопросы и определит состояние организма. Далее, если будут выявлены заболевания, врач направит больного на обследование. Это может быть бесплатное обследование в государственном учреждении или платное в частной клинике. Если будут выявлены какие-то заболевания, то необходимо пройти курс лечения.

Чаще всего причиной расстройств является нарушение полезной микрофлоры. В этом случае начинают размножаться вредные бактерии, что провоцирует воспалительные процессы и накопление токсинов. Для устранения этой проблемы делают очистительные процедуры. Делается водное промывание кишечника. Параллельно с этим восстанавливают полезную микрофлору. Применяют специальные пробиотики, содержащие нужные бактерии. Прописывается правильная диета.

Но проблема может быть не только из-за нарушений внутренней флоры. Причиной может быть ещё и нервное перенапряжение, депрессии. В результате ухудшается пищеварение и все обменные процессы. Тогда нужно принимать успокоительные средства, вести размеренный образ жизни и следить за количеством и плотностью еды. Желательно не нагружать пищеварительную систему тяжёлой едой. Здоровье кишечника в большей степени зависит от правильного питания. Для поддержания полезной микрофлоры необходима сырая растительная еда.

Нужные организму бактерии питаются сырой клетчаткой, а затем они образуют нужные организму питательные элементы. Если даже питаться одними лишь фруктами и овощами, полезная микрофлора будет производить и белки, и витамины. При постоянном питании одной лишь термически обработанной едой, начинает размножаться вредоносная флора, которая и провоцирует воспаления.

Поэтому важно правильно составить рацион. Желательно отказаться от синтетической и вредной еды, от излишков сладостей и от слишком трудноусвояемых продуктов. Также, стоит ограничить употребление продуктов, содержащих промышленные дрожжи. Они подавляют полезные бактерии. Желательно питаться злаковыми кашами и свежими фруктами и овощами. Можно добавить в рацион различные салаты, травы, ягоды, зелень, орехи.

Кондитерские изделия лучше заменить на сладкие сухофрукты и мёд. Для профилактики возникновения проблем с кишечником и с кожей лица желательно придерживаться определённых норм и ограничений. Следует помнить и о правильном уходе за кожей, и о здоровье пищеварительной системы. Важно следить за качеством еды. Кроме этого важно учитывать совместимость продуктов. При неправильном приёме еды, даже изначально хорошие продукты будут плохо усваиваться и создавать токсины. Поры на коже не должны забиваться, поэтому не стоит использовать слишком много косметики.

Лучше чаще протирать или умывать лицо. Следуя этим рекомендациям можно снизить риск возникновения проблем. У меня тоже было не очень хорошо со здоровьем, и это отражалось на состоянии кожи. В больнице сказали что нужна полная Чистка организма. Назначили магнезиту, но я её решила не брать. А взяла другой препарат, который мне посоветовали проверенные люди.

Я принимала препарат Gelmiton для очищения организма от шлаков и токсинов, и других паразитов. И через неделю заметила положительный результат. Сначала появилась лёгкость в организме, а затем кожа и волосы начали приобретать здоровый вид. И теперь, раз в три месяца я провожу очистку организма этим препаратом, и чувствую себя замечательно. Эта связь особенно ощущается после праздничных застолий.

Косметологи утверждают: "Нет некрасивых женщин, есть плохая косметика", а токсиколог сказал бы: "Проблемная кожа проблема токсикологическая".

Кишечник и кожа: как они связаны

Подпишись на нас в соц. Проблемы с кожей? Проверьте кишечник! Возникли проблемы с кожей? Не спешите скрабировать, увлажнять и подвергать ее прочим косметическим коллаборациям. Наши эксперты советуют проверить кишечник, возможно, там скрыт источник всех бед. Не надо быть ясновидящим, чтобы по лицу определить вашу любовь к сдобным булочкам, шоколадкам и бургерам. Скажете, что все это полная чепуха, что наш организм прекрасно справляется с очищением самостоятельно?

Будете правы. Но лишь отчасти. Выбираем доктора Если вы погружены с головой в биохакинг — правильно питаетесь, высыпаетесь, дышите чистым воздухом и пьете достаточное количество чистой воды, — организм работает как часы, кожа сияет даже в серые ноябрьские дни. Но жить в мегаполисе по всем правилам ЗОЖ сложно. И что греха таить, у каждого из нас есть свой топ вредных привычек. Если вы, не щадя кишечника своего, предпочитаете здоровой пище фастфуд, много работаете и мало спите, не стоит и удивляться, если с кожей что-то не так.

Кожа всегда даст понять, если организм не в порядке. Как только заметили, что она изменилась не в лучшую сторону, стала очень сухой или слишком жирной, появились высыпания и зуд, цвет лица стал тусклым, пора обратиться Опытный специалист проведет диагностику и, если поймет, что причина плохой кожи скрыта внутри организма, направит к гастроэнтерологу или колопроктологу.

Причем здесь кишечник? У здорового человека в кишечнике обитает около видов бактерий. В норме все они сохраняют баланс — одни являются антагонистами других и не дают развиваться заболеваниям, другие работают в тандеме и предупреждают размножение патогенных бактерий.

Полезные бактерии помогают нам переваривать пищу, обогащают организм питательными веществами, способствуют укреплению иммунитета.

Они постоянно трудятся и регулируют функцию кишечника, помогают расщеплять белки, жиры и углеводы и даже синтезируют некоторые витамины. И что самое интересное, даже влияют на гормональную и нервную систему! В соседстве с полезными бактериями в кишечнике живут болезнетворные, которые только и ждут подходящего момента, чтобы напомнить о себе. Патогенная флора может активироваться при ослаблении иммунитета, частых стрессах, нарушении диеты или обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Так, из-за нарушения микрофлоры кишечника может уменьшиться всасывание полезных веществ, и таким образом нарушится процесс пищеварения. Остатки непереваренной пищи вызовут урчание, вздутие живота, отеки — и проблемы на коже неизбежны. Еще внутриутробно кишечник и кожа развиваются совместно и на одних и тех же сроках, чтобы в процессе жизни стать отражением друг друга, — говорит Василий Фирсов.

Это общие признаки. Есть и характерные. Если нарушено в кишечнике всасывание витаминов группы В2, в углах рта возникают высыпания в виде папул, которые могут мокнуть и трескаться.

При недостатке поступления серы в организм развивается себорейный дерматит недостаток витамина В2 тоже имеет отношение к этому процессу. Могут быть различные нарушения в виде петехий, пурпуры при недостатке витамина K или нарушении его всасывания. Второе мнение. Нужен ли детокс? Многие в это верят и даже практикуют детокс как средство для красивой кожи. Но честные специалисты говорят, что детокс кожи — это не более чем рекламная фишка.

Здоровый организм самостоятельно может провести процедуру детокса. Над выведением токсинов и шлаков трудятся в большей степени печень и кишечник, а когда они не справляются, организм начинает привлекать к выведению свой резерв, самым первым из которого является кожа. Ситуацию усложняет тот факт, что эндотоксины могут обладать прямым повреждающим действием на эпителии протоков сальных и потовых желез.

В основном эту функцию берет на себя кишечник, он может выводить крупные молекулы за счет своей площади, но, если путь закрыт, молекулы будет выводить кожа. Между кожей и кишечником находится большой буфер различных регуляторных систем, в том числе гормональная, нервная, эндокринная, кроветворная и т. Вот этот буфер у одних людей может быть очень широкий, у других, наоборот, слишком узкий. Обязательным является исследование на системные инфекции.

Крайний вариант, к которому мы прибегаем, — биопсия кожи на предмет выявления псориатических процессов, хронических дерматозов или нетипичных воспалительных изменений в коже, которые чаще всего тоже обусловлены процессами, происходящими в организме. Для купирования острых воспалительных явлений на коже применяют успокаивающие примочки, аппликации глюкокортикоидных и наружных средств с ГКС.

В общем, все то, что успокоит процесс. Лечение и реабилитация направлены на предотвращение формирования гипертрофических изменений в коже.

Задача врача-дерматолога — предотвратить замещение коллагеновых и эластиновых волокон соединительной тканью и не допустить развития фиброза в коже. В этой ситуации можно применять уходовые процедуры и маски для кожи.

Дальше нужно помочь клеткам кожи эффективно выполнять свою функцию. Для решения этой задачи используют реабилитационные программы, которые не относятся к программам для решения воспалительных проблем. С препаратами, содержащими витаминные комплексы, ситуация двоякая. В них не имеет смысла добавлять микроэлементы.

Движение поддерживает работоспособность всех регуляторных систем, в том числе и нормальную работу кишечника. Это хорошая профилактика геморроя, запора, нарушения баланса микрофлоры — всех тех проблем, которые отражаются на коже. Обязательно правильное питание, возможно, даже с эпизодами голодания. Сейчас появилась диета, имитирующая голодание, которую проверяют в экспериментальных условиях. Смысл в том, что, когда человек не ест в течение длительного времени, скажем от 12 до 16 часов, регулируется микробиом человека — состав микрофлоры.

А это связано с состоянием кожи. Татьяна Кондрашова, врач-терапевт, невролог, специалист в области ортомолекулярной медицины Все мы знаем, что здоровье кожи зависит от внутренних и внешних факторов. К внешним факторам относятся все негативные последствия от оксидативного стресса, плохой экологии, влияния ультрафиолета на кожу.

Кроме того, косметика, содержащая большой процент силиконов и продукты нефтепереработки такие как минеральное масло, вазелин, парафин , может провоцировать ухудшение состояния кожи. Это может выражаться в виде комедонов, единичных воспалений, аллергических реакций.

Но здоровье кожи зависит не только от бактерий, обитающих на ее поверхности, но и от кишечного микробиома. Согласно многочисленным исследованиям, выявлена четкая связь между дисбалансом состава кишечного микробиома и такими кожными заболеваниями, как акне, атопический дерматит, псориаз, не говоря уже о более активном проявлении возрастных изменений.

Доказано, что пищевые добавки с пробиотиками штаммы лакто- и бифидобактерий положительным образом влияют на упомянутые заболевания кожи: снижается ее чувствительность, повышается увлажненность. Пробиотические добавки с лактобактериями ускоряют заживление ран и улучшают восстановление кожи после солнечных ожогов, таким образом замедляя процессы фотостарения. Теги: здоровье проблемы с кожей эксперт. Подъем в 5 утра и регулярные тренировки: Виктория Бекхэм раскрыла секреты красоты.

Никак не худеется? Красота и грация: 7 лучших упражнений для рук. На карантине упало зрение: 6 способов решить проблему. В период самоизоляции вы наверняка провели за компьютером больше времени, чем обычно. Это не могло не сказаться на чувствительности глаз, остроте и качестве зрения. Попросили врача дать простые способы, которые быстро улучшат ситуацию. Читать полностью. Как лечить болезнь Крона и как вам поможет государство: отвечает врач. Болезнь может испортить жизнь любого человека, от нее не застрахован никто.

Врачи во всем мире стараются внедрить максимально безболезненную терапию, а помощь от государства теперь получить проще. Рассказываем все детали. Существует много болезней, которые без лечения могут привести к осложнениям с летальным исходом. Рассказываем про самые опасные, которые приводят к смерти за сутки. Человек устроен так, что многие проблемы со здоровьем, заболевания и нарушения проявляются в одних частях тела, а их первопричину надо искать в других.

Самый простой пример: если у пациента плоскостопие и ему неудобно ходить, причина не в стопах, а гораздо выше — в травмах черепа и копчика. Или если вы страдаете от варикоза, то причина не в венах, а в опущении внутренностей.

Задолго до того, как признаки заболевания становятся очевидными, можно заметить тревожные признаки, которые могут его спровоцировать.

ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА и «Синдром Дырявого Кишечника»

Косметологи утверждают: "Нет некрасивых женщин, есть плохая косметика", а токсиколог сказал бы: "Проблемная кожа проблема токсикологическая". Так где же истина? Да дело в том, что правы оба. Косметология и токсикология наука, изучающая действие ядов на человека , занимаясь своими проблемами, шагали тысячелетия не пересекаясь друг с другом, а организм единая, целостная система, и состояние одного органа взаимно влияет на состояние других.

Какая же связь кожи и токсикологии? В организме постоянно образуются продукты обмена веществ, некоторые из них являются токсичными. Больше всего этих веществ образуется и содержится в кишечнике. Для их обезвреживания существует целая система, которая включает в себя такие органы как: печень, легкие, кишечник, почки, иммунную систему и, да, да кожу. Процессы образования токсичных веществ и их обезвреживания в норме уравновешены и человек чувствует себя здоровым и соответственно выглядит.

Однако, когда поток токсичных веществ превышает возможности системы детоксикации организма и она работает с перенапряжением, функциональное и структурное состояние клеток ухудшается, возникают проблемы со здоровьем.

Ну, а что же кожа? Она тоже при этом "страдает". Ухудшаются ее свойства: тургор, эластичность, что приводит к ее дряблости и преждевременному образованию морщин. Появляется нездоровый цвет. В зависимости от преобладания тех или иных токсичных веществ в организме, она может иметь желтый, серый, землистый оттенок, появляются круги под глазами, отечность. Развиваются изменения кожи аллергического и воспалительного характера. Ухудшение состояния кожи, по мнению ученых-дерматологов, напрямую связано с массированной "бомбардировкой" микробными токсинами при избыточном росте определенных видов бактерий, обитающих в тонком кишечнике.

Существует два пути решения проблемы. Первый из них это косметический. Возможности у него большие. Но есть недостаток. Он действует "снаружи", не затрагивая и не влияя на первопричину. Не зря же когда-то появился термин "косметический ремонт". Есть другой путь очищение организма изнутри. Люди поняли это давно.

Первые попытки очищения организма сводились к использованию рвотных средств и клизм. Хотя была очевидной их малая эффективность и даже вред, длительное время человечество вынуждено было пользоваться этими средствами. На современном этапе научно-технического прогресса появились такие эффективные методы очистки крови как гемодиализ, гемосорбция, плазмаферез.

Осуществление этих методов предполагает наличие сложной аппаратуры и оборудования, специализированных отделений, а эти условия неизбежно привели к их дороговизне. Основной же их недостаток заключается в том, что по мере очистки крови новые порции токсичных веществ поступают из кишечника, снижая эффективность этих методов. Всем понятно, что очищение организма начинать надо именно с кишечника, причем, всего пищеварительного тракта одновременно. Но задача эта, на первый взгляд, кажущаяся простой, на самом деле является архисложной: рвотными и слабительными средствами здесь не поможешь, а клизмами и гидроколонотерапией можно очистить только меньшую часть всего пищеварительного тракта толстую кишку, "подобраться" к тонкой кишке таким способом невозможно.

Существуют способы промывания всего пищеварительного тракта: индийских йогов Шанкх Пракшалана с использованием раствора поваренной соли и современная методика с применением лекарственного препарата "Фортранс".

Однако, в силу того, что химические составы этих растворов носят "случайный" характер по отношению к химическому составу внутренней среды кишки, при их использовании в объеме, достаточном для тщательной очистки пищеварительного тракта возникают водно-электролитные нарушения плазмы крови. По закону градиента концентраций, отсутствующие в растворе минералы "вымываются" из крови. Снижение концентрации в крови, например, таких макроэлементов как калий и кальций может вызвать опасные для жизни состояния.

Кроме того, эти растворы губительно действуют на полезных бактерий кишечника. Учитывая это обстоятельство в Московском НИИ скорой помощи им. Склифосовского был создан раствор, идеально подходящий для промывания кишечника. Особенностью этого раствора является то, что его электролитный состав и физические параметры соответствуют таковым внутренней среды тонкой кишки. В состав раствора в виде солей входят в определенной пропорции основные макроэлементы калий, натрий, кальций, магний, углерод, фосфор, сера и хлор , микроэлементы и витамины всего 34 компонента.

Это условие обеспечивает не только стабильность нормального состава плазмы крови при промывании кишечника, но и, в случае каких-либо изначальных отклонений, их коррекцию. Неслучайно в состав раствора не включен азот. Это сделано для того, чтобы он "сбрасывался" из крови в раствор. А поскольку в плазме крови, омывающей кишечник, присутствуют соединения азота, являющиеся продуктами распада "отживших" клеток, освобождение от избыточного количества этих соединений представляет собой эффективную детоксикацию.

Очистка организма от токсичных веществ внутреннего и внешнего происхождения путем промывания всего желудочно-кишечного тракта получила название кишечного лаважа от французского du lavage. Метод технически прост, не требует специального оборудования и заключается в следующем: пациент пьет раствор по мл с интервалами минут. Через 0,,5 часа наполнившись, кишечник начинает опорожняться естественным путем мягко, без усилий и неприятных ощущений. Процедура проводится до чистых промывных вод.

Вскоре после того, как пациент прекращает пить раствор, "работа" кишечника прекращается. Вся процедура продолжается часа, после чего пациент может заниматься обычными делами. Для тщательной очистки организма достаточно 2-х процедур с интервалом дня. При наличии каких-либо заболеваний, лечение проводится до клинического эффекта улучшения, выздоровления в виде курса кишечного лаважа, который состоит из нескольких процедур.

В результате кишечного лаважа происходит полное удаление содержимого кишечника, в том числе токсичных веществ внешнего и внутреннего происхождения, аллергенов, удаляется застойная желчь, устраняется избыточная колонизация кишечника условно-патогенными микроорганизмами. В результате очищения кишечника и крови уменьшается функциональная нагрузка на органы детоксикации: печень, почки, легкие, кожу, иммунную систему.

Повторные сеансы промывания кишечника способствуют регенерации клеток слизистой кишечника, что устраняет ее избыточную проницаемость для бактерий и их токсинов, для аллергенов. Универсальность лечебного и оздоровительного эффекта кишечного лаважа объясняется тем, что он обеспечивает детоксикацию, коррекцию внутренней среды организма и состава микрофлоры, устраняя тем самым функциональные расстройства, лежащие в основе различных заболеваний.

Кишечный лаваж можно сравнить с генеральной уборкой, когда из организма удаляется все лишнее и восстанавливается порядок. На его фоне гораздо более выраженный эффект дают другие методы лечения и оздоровления, например, фармакотерапия, диетотерапия, фитотерапия , различные косметические процедуры. Принимая во внимание механизмы лечебного действия, кишечный лаваж можно рекомендовать в качестве элемента комплексной терапии при различных заболеваниях.

Заболевания или состояния, при которых показано проведение кишечного лаважа Рекомендуемое количество процедур Дисбактериоз кишечника 6 Кожные болезни: угревая сыпь, акне, экзема, атопический дерматит, псориаз 2 6 10 20 Аллергические заболевания 6 Подготовка к косметическим процедурам, операциям 2 4 Профилактический курс По 2 процедуры 4 раза в год. При "чистом" кишечнике возникает ощущение бодрости, легкости и внутреннего комфорта, улучшается настроение, исчезают раздражительность, общая слабость и утомляемость, происходит нормализация сна.

Кожа становится мягкой и эластичной, улучшается ее цвет. Особенно ощутимые перемены отмечают пациенты с проблемной кожей: высыпания уменьшаются или исчезают совсем. Некоторые пациентки отмечают восстановление регулярности месячных циклов, практически у всех сокращается симптоматика ПМС предменструального синдрома. Согласно современным представлениям кишечник является еще одним гормонопродуцирующим органом. Поэтому очищение и восстановление его функциональной активности сопровождается нормализацией гормонального фона.

Впрочем, пока это еще гипотеза, требующая дополнительного подтверждения. Многие пациенты обращаются по поводу тех или иных дерматологических проблем: угревой сыпи, повышенной чувствительности кожи, ее дряблости, атонии, аллергических проявлений, экземы, атопического дерматита, псориаза. В некоторых случаях после проведения лаважа наблюдается практически мгновенный оздоровительный и эстетический результат: улучшается цвет лица, появляется румянец, здоровый блеск глаз, повышается тургор кожи, восстанавливается овал лица.

Волосы и ногти становятся лучше. А вот у пациентов с экземой, псориазом или атопическим дерматитом иная картина: первые процедуры зачастую не приносят ожидаемого результата или он выражен очень слабо.

Иногда после 5-ой 7-ой - ой процедуры возможно обострение процесса, которое, однако, самопроизвольно разрешается, и после этого наступает улучшение, выздоровление.

Опыт совместной работы с клиниками эстетической медицины и косметическими салонами показал, что предварительная очистка организма изнутри повышает эффективность косметических процедур и операций. Курс процедур кишечного лаважа, проведенный перед плановыми хирургическими операциями, существенно облегчает протекание послеоперационного периода, стимулирует заживление послеоперационной раны, снижает вероятность осложнений именно за счет детоксикации организма и неспецифической стимуляции резервных возможностей.

Особенную актуальность предоперационная подготовка приобретает в эстетической медицине, когда качество рубца и состояние кожи имеют решающее значение.

Большинство пациентов после первой процедуры кишечного лаважа отмечают выраженное улучшение самочувствия, прилив сил. Некоторые же, напротив, поначалу говорят о слабости, сонливости. Правда, повторная процедура уже сопровождается резко выраженным позитивным результатом. Такое различие связано со степенью "загрязнения" организма.

Таким образом, кишечный лаваж является простым, высокоэффективным, безопасным и безболезненным методом. Он одобрен и разрешен к применению Минздравом России, удостоен Премии мэрии Москвы в области здравоохранения за год. Виктор Маткевич.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Всего 21 отзыв Прочитать все отзывы. У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art 7ya. У сына 10 лет с зимы сухая кожа на руках.

Вокруг рта тоже заветривалась кожа, раньше такой проблемы не было. Сейчас руки с потрескавшейся кожей и даже до крови сын расчесывает. Кожа - зеркало кишечника. Для их обезвреживания существует целая система, которая включает в себя такие Кишечный лаваж можно сравнить с генеральной уборкой, когда из организма удаляется все лишнее и У нас дисбактериоз.

И детки мои перестали какать вообще. По рекомендации врача делаю им клизму раз в день. А последние 2 дня они и после клизмы не какают. Может кто сталкивался с подобным? Это означает, что у нас страшный запор?

Немногие люди хорошо понимают, как устроен их организм.

Кишечник и кожа

Помните, как в подростковом возрасте родители говорили не пить газировку и не есть чипсы, иначе прыщи никогда не исчезнут? Скорее всего с тех пор гормональные бури поутихли, и ваша кожа пришла в норму. Но если вы по-прежнему с ними боретесь, возможно, пора уже взглянуть на свое питание. Здоровье кишечника влияет на кожу самым непосредственным образом. И в последние годы проводилось немало исследований, которые доказывают взаимосвязь рафинированных углеводов, молока и здоровья кожи.

В частности, в коровьем молоке очень много гормона роста IGF-1 , который может опосредованно вызывать вспышки акне — причем не только в пубертатном возрасте. Ну а влияние сахара на кожу было доказано экспериментально, например, в этом исследовании ученых из Университета Альбертуса-Магнуса на 9 добровольцах. Ученые наглядно доказали связь диеты и трех распространенных кожных заболеваний: атопического дерматита, псориаза и вульгарных угрей. Расскажем об этом поподробнее. Знаете ли вы, что желудочно-кишечный тракт и кожа исполняют похожие роли в нашем организме?

Звучит слегка безумно, но это правда: две очень разные системы работают сообща, поддерживая гомеостаз систему саморегуляции организма и аллостаз изменения и подстройку организма к внешним условиям.

При этом основной микробиом сосредоточен в желудочно-кишечном тракте, свой также имеется на коже. В уже упомянутом исследовании немецких ученых говорится, что кожно-кишечная ось участвует в таких процессах как:. Мы все время от времени страдали от угрей, аллергической сыпи и раздражения. Что же… это отличный индикатор системных неполадок в организме. Читайте также: У меня желтые наросты на коже.

На что они указывают? Впрочем, далеко не каждое высыпание на коже напрямую связано с кишечником. Диета и алкоголь — вот наиболее частые виновники. Нужно очень долго и последовательно расшатывать гомеостаз, чтобы заработать себе какие-то системные проблемы с пищеварением. Так или иначе болезни кишечника влияют на кожу.

Вот некоторые типичные примеры. Хроническая болезнь кожи лица, выглядящая как румянец. Все из-за избыточного разрастания капилляров. Ученые выяснили, что основной причиной является размножение болезнетворных бактерий в тонкой кишке.

Крайне распространенная проблема у подростков и молодежи. Волосяные фолликулы закупориваются кожным салом и омертвевшими кусочками эпидермиса, развивается воспаление и нарывы в виде белых гнойников.

Постоянные высыпания связаны с дисбиозом дисбактериозом. Это довольно туманный термин. Вы не найдете его в Международном классификаторе болезней, поскольку это не заболевание, а симптомокомплекс, указывающий на воспалительные процессы в кишечнике. Опять-таки они связаны с дисбалансом микрофлоры. Читайте также: Хотите выдавить прыщи на лице? Подумайте ещё раз. Крайне распространенная проблема для тех, кто живет в холодном климате.

Тут на первом месте, конечно, экологические факторы сухость воздуха, загрязнение. Но оно может быть связано и с аномальными движениями кишечника, и банально с недостатком увлажнения. Реклама в интернете и на ТВ наверняка уже подкинула вам кучу чудодейственных кремов, лосьонов и скрабов от прыщей.

Но, как вы уже поняли, корень проблемы — это диета. Не будем приводить здесь список продуктов, которые портят вашу кожу — вы и так прекрасно их знаете. Шоколад, выпечка, сладкая газировка что с сахаром, что без него — если едите все это каждый день, не стоит удивляться прыщам по всему лицу и несвежему виду. Читайте также: Почему алкоголь портит вашу кожу.

Главное, на что следует обращать внимание, это гликемический индекс продуктов. Связь между пищей с высоким ГИ и здоровьем кожи, безусловно, заслуживает внимания. Именно она провоцируют кистозные формы акне, тяжелую угревую сыпь и подстегивают гликацию гликирование коллагена.

Так называют естественный процесс взаимодействия белков с углеводами. Начните с отказа от вредной пищи. Нужно по максимуму исключить все продукты, которые вызывают прыщи и высыпания. Понадобится довольно долгий перерыв от нескольких недель до месяцев без любимых чипсов, булочек с корицей, белого хлеба и шоколадных тортиков;. Полностью завяжите со спиртным.

Особенно от сладких коктейлей, вермутов, ликеров и всего такого, что набито сахаром под завязку. То же самое относится и к пиву;. Разумеется, отказываться от сладкого навсегда не обязательно. Главное, не есть его слишком много. Как только состояние нормализуется, можете попробовать вводить вредные продукты обратно, но не более чем по одному за раз.

Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям и наблюдайте за состоянием кожи. Теперь пару слов о диете. Пребиотики — это ничто иное как пищевые волокна или клетчатка , они же сложные олигосахариды, которые не усваиваются организмом. Но зато их с радостью кушают полезные бактерии. Пребиотиков существует много, ученые пока только разбираются, какие из них нам больше всего нужны. К примеру, известно про инулин, которого много в цикории.

Он служит отличным кормом для нашего микробиома, поэтому цикорий часто пьют при расстройствах ЖКТ и плохом пищеварении. Пробиотики — ещё проще. Это те самые полезные бактериальные культуры, которые питаются пребиотиками. Читайте также: Пребиотик и пробиотик: различия.

Вам вовсе не обязательно пить аптечные препараты и биодобавки, чтобы восстановить микрофлору. Скорее даже наоборот: при серьезном расстройстве кишечника например, целиакии бежать за ними противопоказано. Такие препараты должен назначать врач после обследования и диагноза. Все необходимые пребиотики и пробиотики можно найти в продуктах, поэтому именно на нормализации питания стоит сделать упор.

Первые содержатся в растительной пище, которая по определению богата клетчаткой. Тут тоже главное не перестараться: для здоровья взрослому человеку её нужно не более 30 граммов в сутки. Отруби, злаковые, бобовые, овощи — везде полно клетчатки. Не забывайте добавлять их в свой гарнир! Что касается пробиотиков, их полно в ферментированных продуктах.

Всеми любимый кефир, нежирный йогурт, квашеная капуста и маринованные огурцы, корейская капуста кимчи и ещё сотни блюд, которые получаются путем сквашивания или брожения. Здесь тоже важно не переедать. Ферментированная пища повышает кислотность в ЖКТ, усиливает газообразование, вздутие живота и прочие неприятные ощущения. Ключ к здоровью - умеренность во всем, включая и питание. Проблемы с кожей. Проблемы с кожей Редакция МедВизор. Связь кишечника и кожи. Самый большой орган нашего тела — кожа, как и наш кишечник, покрыты миллиардами полезных и вредных микроорганизмов.

Иными словами, кожа и кишечник связаны не только друг с другом, они влияют на весь организм в целом. Что неудивительно: когда мы пичкаем наш организм нездоровой пищей, он пытается очистить себя от токсинов всеми доступными способами — в том числе и через кожу. Как показывают исследования, наиболее проблемными для кожи являются рафинированные углеводы, алкоголь и клейковина глютен. Ещё один источник — цельное коровье молоко, особенно напичканное антибиотиками и гормоном роста.

Рейтинг материала. Почему бывают запоры? Как с ними справиться. Факты о фотодерматите и как с ним бороться. Крапивный ожог и как его лечить. Комментарии По рейтингу По порядку. Еще статьи по теме Проблемы с кожей. Вступайте в наши группы в социальных сетях. Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Еда и кожа: как кишечник управляет красотой

У большинства юношей и девушек в подростковом возрасте начинаются проблемы с кожей , связанные с половым созреванием и существенными изменениями в гормональном фонде. Прыщи , воспаления и жирный блеск доставляют им немало хлопот, сопровождающиеся подавленным настроением и приводящие к депрессии.

Чтобы избавиться от этой проблемы многие покупают различные дорогостоящие лосьоны и гели, регулярно очищают ими кожу, но результата не получают, либо он оказывается лишь временным.

Потеряв надежду на эффективность самолечения, подростки обращаются за помощью к врачам и удивляются, услышав их совет: "Лечите кишечник!

Дело в том, что здоровье кожи напрямую зависит от здоровья кишечника. Неполадки в работе кишечника провоцируют повышенное салоотделение в коже, вследствие чего она покрывается прыщами и воспалениями.

Нарушения в работе кишечника чаще всего вызывают дисбактериоз, запоры и хронические заболевания. Пища, поступившая в наш организм, проходит длительный путь. Она переваривается в желудке и поступает в тонкий кишечник, где ферменты расщепляют ее до моносоединений, которые всасываются в кровь и происходит обмен веществ.

Последний этап продвижения пищи - толстый кишечник, через который и происходит очищение нашего организма от отходов пищеварения и токсинов. Кроме того, в толстом кишечнике происходит всасывание минеральных веществ, воды, полезных витаминов и моносахаридов, часть которых образуется с помощью микроорганизмов, обитающих в нем.

Длина толстого кишечника достигает двух метров, каждый его участок связан с внутренними органами и отвечают за их нормальное функционирование. Чтобы поместиться в теле толстому кишечнику приходится сильно изгибаться и перевиваться. Это затрудняет продвижение переработанной пищи и шлаков, поэтому часть из них задерживаются в его изгибах, постепенно уплотняется и превращается в каловые камни. В этих отходах поселяются вредоносные микроорганизмы, паразиты и глисты, что нарушает связь кишечника с тем органом, на каком участке они скопились.

Например, если в восходящей кишке развиваются гнилостные процессы отходов пищи, то возникают проблемы с работой щитовидной железы или сердца. Нарушение работы толстого кишечника , связанное преобладанием болезнетворных микробов, выделяющих токсины, называют дисбактериозом. В норме токсичные вещества не должны долго находиться в кишечнике, а при задержке отходов в пищеварительном тракте они повторно всасываются слизистой оболочкой кишечника, разносятся с кровью по всему организму и оседают в подкожном жире, провоцируя усиление секреции сальных желез и появление прыщей на коже.

Увлекаться очищением кишечника , делая клизмы, гидроколонотерапию, принимая сорбенты и другие препараты, рекламируемые как эффективные средства для восстановления микрофлоры кишечника, в подростковом возрасте не следует. Самый безвредный способ очищения кишечника - это включение в рацион питания продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатки больше всего содержится в продуктах растительного происхождения: в яблоках, капусте, цитрусовых, свекле, зелени, отрубях, черносливе и орехах.

Для правильного функционирования кишечника очень важно правильно питаться. Еда должна быть здоровой. Сухомятка и вредные для здоровья продукты способствуют размножению патогенной микрофлоры и дисбактериозу. Например, избыток сладостей и выпечки в рационе питания вызывают брожение в кишечнике, в результате чего полезные вещества из пищи плохо усваиваются, а продукты гниения и токсины всасываются в кровь лучше.

Чтобы поддержать жизнедеятельность полезных микроорганизмов кишечника, необходимо употреблять кефир, йогурт и другие кисломолочные напитки, содержащие лактотозу и бифидобактерии. Чем больше этих микроорганизмов в кишечнике, тем лучше всасываются полезные вещества и происходит обмен веществ.

Ограничьте употребление сладкого, жирного, острого и мучного, ешьте больше фруктов и овощей, богатых клетчаткой. Садится на строгие диеты или голодать , чтобы очистить кишечник и избавиться от проблемы кожи, неправильно. При похудении и расщеплении жировых клеток продукты распада попадают в кровь, в результате чего количество прыщей и воспалений на коже может даже увеличится.

Фаст-фуды, колбасы, газированные напитки, чипсы, пирожные и сдобные печенья сильно засоряют кишечник и создают благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому чтобы улучшить состояние кожи надо исключить их из рациона питания совсем. Эмульгаторы, красители , ароматизаторы и усилители вкуса, содержащиеся в любимых многими подростками шоколадных батончиках, молочных напитках, копченных и консервированных продуктах чаще всего и являются причиной появления обширных угревых высыпаний на лице.

Конечно, очень приятно сидя за телевизором или между уроками полакомиться вкусненьким батончиком, аппетитными чипсами или выпить баночку газированной воды, но регулярное их употребление обязательно приводит к засорению организма и ухудшения состояния кожи.

Большое значение для здоровья кишечника имеет и образ жизни. Занятия спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе и выполнение специальных упражнений, направленных на развитие мышц таза и кишечника, улучшают обменные процессы и способствуют оздоровлению кожи.

Автор: Искандер Милевски. Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним. Связь с нами: Медунивер - поиск Форум анонимных консультаций Контакты для вопросов Пользовательское соглашение. МедУнивер - MedUniver. Все разделы сайта. Видео по медицине. Книги по медицине. Форум врачей. Видео уроки. Основы дерматологии. Опухоли кожи. Болезни волос. Болезни кожи детей.

Болезни кожи взрослых. Болезни кожи новорожденного. Болезни ногтей. Инфекции кожи и подкожной клетчатки. Пигментные пятна - меланозы. Родинки - невусы. Книги по дерматологии. Уход за волосами. Уход за лицом. Уход за телом. Уход за ногтями. Косметика и макияж. Советы косметолога. Проблемы с кожей? Лечите кишечник! Медунивер - поиск Чат в Telegram Мы в YouTube Мы в Вконтакте Мы в Instagram Форум консультаций наших врачей Контакты и реклама Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.

Комментариев: 5

  1. rafa.mk:

    kmusakhanov, Вы уже пробовали? Всё Вы испытали всё Вы знаете.

  2. makarovamv1958:

    Даже поговорка есть: мужчины не хотят жениться, потому что боятся ответственности! Женщины не хотят замуж, потому что самодостаточные! То есть, самодостаточному мужчине уже изначально навязывают обязанность отдавать, делиться, нести ответственность. Самодостаточная же женщина никому и ничего не должна!)))) Поэтому повторю вопрос: зачем козе баян?

  3. Раиса:

    Молоко 2 литра доводим до кипения .Добавляем творог 2кг .Помешиваем пока хорошо не отделится сыворотка .Процеживаю и подвешу .Когда сбежит жидкость , кладу творог в миску добавляю 1 яйцо 1 ложку соли 1 с горкой чайную ложку соды и 50 грамм масла .Хорошо перетираю ложкой, или руками Кладу в алюминеву посуду и ставлю на средний огонь.Все время его помешиваю, переворачиваю .Сыр будет плавится и сами поймете когда он готов будет .

  4. Одилчон:

    Олеся, -=как мне вас не хватает!

  5. renard2003:

    an82na, Я тоже врач и только у нас больные приходят, чтобы рассказать врачу как правильно их лечить и т.д. И вот решил написать всего один комментарий и что получилось? А всё то же – всё всё “знают” сами.