Как развить память и внимание у подростка

У вашего ребёнка в 12 лет случился спад в учёбе или вы заметили, что он стал немного рассеянным, а, может быть, всё в порядке, но вы хотите не теряя времени помочь ребёнку развить память, пока это сделать проще всего. Информация о том, как развить память и внимание у ребенка 12 лет, придётся в таком случае весьма кстати. Прежде, чем прибегать к методам того, как улучшить память и внимание у ребенка 12 лет, следует разобраться, здоров ли ребёнок, или возможные проблемы с памятью и внимательностью возникли, к примеру, из-за дефицита йода в молодом организме или по другим подобным причинам. Если со здоровьем всё в порядке, то можно переходить к тренировке памяти ребёнка со спокойной душой.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Память, внимание, мышление и воображение: развиваем познавательные процессы у подростка

Формирование основных механизмов зрительной памяти происходит еще в детстве. Однако современные школьники и дошкольники настолько бывают перегружены информацией, что испытывают сложности с этим видом памяти.

Что касается взрослых, то зрительная память ухудшается у них из-за постоянного режима многозадачности, регулярных стрессов, большого количества входящей ненужной информации, которая, говоря простыми словами, засоряет мозг.

Диагностика зрительной памяти — довольно сложное дело. Ее можно провести с помощью таблиц Шульте и других научных методик. Одно из эффективных упражнений — наблюдение и последующая визуализация. По пути на работу или в офисе запоминайте образы окружающих, их лица, особенности походки. Кто во что одет, какие аксессуары носит, какой кофе пьет, как улыбается. Это разбудит вашу зрительную память, и поможет со временем отрегулировать ее механизмы.

Еще один способ, который поможет натренировать зрительную память — составление словесного портрета. Для того, чтобы быстро проверить эффективность методики, вам потребуется человек, который будет вас проверять. Пусть он даст вам задачу — максимально точно описать фотографию вашего общего знакомого или медийной личности.

Затем вместе проверьте, насколько точным вышло описание, и что вы упустили. Вижу — не вижу. Хороший способ увеличить зрительную память, для тех, кто не хочет подключать помощников. Распечатайте на картинке один предмет. Положите перед собой, изучайте его в течение нескольких секунд. Затем переверните лист бумаги изображением вниз, закройте глаза и попробуйте максимально точно, во всех деталях воспроизвести этот предмет у себя в голове.

Затем откройте глаза, снова переверните лист изображением вверх и посмотрите: не упустили ли вы какие то вещи.

Двигайтесь от простого к сложному. Начните с одного предмета и продвигайтесь дальше, тренируясь, например, на фотографиях городов с большим количеством людей. Нарушение зрительной памяти в современном мире — явление, которое встречается достаточно часто.

Однако в ваших руках достичь прогресса в этой области. Блог Викиум Тренируй память Как развить зрительную память у ребенка, подростка, взрослого?

Основные приемы. Примеры ухудшения зрительной памяти: Вы плохо запоминаете лица людей. Вам сложно ориентироваться даже в той местности, где вы неоднократно были. Вы испытываете сложности с запоминанием прочитанного.

Существуют ли упражнения для улучшения зрительной памяти? Определенно — да. Без рубрики. Опасность и польза современных технологий. Корпоративное обучение. Как обучать сотрудников недорого и эффективно? Почему мозг нужно тренировать. Что не так с Human Design?

Эмоциональный интеллект. Сила подтекста: скрытая манипуляция, с которой сталкивался каждый. Тренируй мышление. Баннер Один бизнес-ланч или полезный навык на всю жизнь?

Запишитесь на первое занятие и получите промокод на скидку Получить скидку.

Как развить зрительную память у ребенка, подростка, взрослого? Основные приемы

Плохая память — главная причина низкой успеваемости у школьников старших классов. С такой проблемой сталкиваются многие подростки, но не каждый родитель придает этому значение. Тем не менее недостаточная способность запоминания информации ощущается не только самим человеком, но и окружающими. Поэтому проблему нужно решать сразу же после обнаружения. Если родители не знают, как развить память у подростка, то им стоит воспользоваться описанными ниже методиками.

Для формирования хорошей памяти нужно изменить образ жизни, а также найти себе новые хобби. Этот момент особенно актуален для подростков, которые не имеют полезных увлечений и тратят время впустую. Рекомендуется использовать такие методы осторожно, не вызывая у ребенка негативных эмоций.

Начинать изменять образ жизни стоит с жизненной позиции ребенка. Если она будет активной, то память сама постепенно разовьется без применения каких-либо специальных методов. Для этого подросток должен проявлять любознательность относительно любых явлений и событий, регулярно участвовать в различных мероприятиях и использовать все свои силы для достижения целей и желаний. Очень важно, чтобы все это было обусловлено личным желанием, а не требованием родителей.

Любая мозговая деятельность способствует развитию интеллекта, что также неизбежно будет повышать качество памяти. Она должна состоять не только из школьных предметов, но также из домашних увлечений. Для этого отлично подойдет чтение интересной книги, решение головоломок, заучивание стихов или изучение иностранного языка. Выбор правильных хобби значительно повышает вероятность достижения успеха в будущем.

Найти их правильнее всего будет уже в подростковом возрасте. Увлечения могут быть домашними. Например, собирание паззлов, рукоделие или игра на музыкальном инструменте.

Все они оказывают положительное влияние на память. Не менее полезными являются спортивные хобби, так как они улучшают кровообращение в мозге. Подойдут обычные пробежки, командные виды спорта, танцы или единоборства.

Очень важно для развития памяти и внимания у подростков правильно питаться. Соблюдать это условие рекомендуется всем, так как при употреблении вредной пищи снижается качество работы мозга, а также ухудшается здоровье в целом. Нужно добавить в рацион морепродукты, рыбу, белое мясо, овощи, орехи, злаковые, творог, ягоды, горький шоколад и мед. При этом следует отказаться от фастфуда, жареного, жирного и свежей выпечки.

Если подросток отказывается от применения тех или иных методов развития памяти, то не нужно его заставлять. Добиться улучшения памяти также получится с помощью специальных коррекционных тренировок. Они включают различные упражнения и интересные игры. Большинство из них могут применяться не только для детей подросткового возраста, но и для взрослых. Однако эффективность во втором случае будет несколько ниже. Набор самых эффективных игр и упражнений для развития памяти у подростков включает следующие варианты:.

Такие упражнения для развития памяти у подростков показывают высочайшую эффективность. Применять их можно ежедневно, но стоит правильно рассчитывать возможности ребенка, так как переутомление даже от занятий в игровой форме может быть крайне неприятным и вредным для тренировок. В тяжелые учебные дни, когда ребенок устал на уроках, можно обойтись без домашних тренировок.

Гораздо правильнее будет дать подростку отдохнуть. Добиться положительного результата в развитии памяти у подростков получится с помощью применения медицинских средств. В большинстве случаев можно обойтись без них, но для усиления эффекта тренировок рекомендуется воспользоваться наиболее безопасными медикаментами. Полезно будет приобрести и витаминные комплексы. Они положительно влияют на работу мозга и укрепляют человеческую память.

Хороший эффект приносят витамин B и C. Каждая методика развития памяти у подростков позволит добиться нужного результата. Но ускорить достижение цели можно с помощью простых рекомендаций на каждый день. За их реализацию должны взяться сами подростки, так как все советы касаются повседневной жизни. Выполнения таких простых советов достаточно, чтобы повысить эффективность своих тренировок по развитию памяти. Если рекомендации не совсем понятны ребенку, то их следует обязательно разъяснить.

Зная, как улучшить память подростку, родители могут убедить ребенка в необходимости специальных тренировок. Если заниматься регулярно, то первые результаты получится заметить уже через пару недель.

Важно, чтобы подросток тренировался с личным желанием, а также понимал, что и зачем делает. Только в этом случае получится развить память. Главная Развитие Упражнения для улучшения памяти подростка 0. Рейтинг автора. Герасимов Сергей Викторович. Как улучшить работоспособность мозга. Нездоровый образ жизни отрицательно сказывается на работоспособности мозга, как следствие, ухудшается работоспособность человека: у него рассеянное внимание, ему сложно сосредоточиться.

Как реально повысить уровень интеллекта. Повышение уровня интеллекта - это не только обогащение новыми знаниями, но и правильный образ жизни, постоянное и всестороннее саморазвитие.

Методики развития памяти у детей разного возраста. С развитием памяти у детей торопиться не следует, начиная с рождения, чадо и так запоминает огромные объемы информации, ему лишь необходимо оказать незначительную помощь в Способы развития аналитических способностей.

У людей, у которых левое полушарие доминирует над правым, аналитическое мышление более развито, однако и без этого его можно развить.

Развитие памяти у подростков

Подростковый возраст лет — период больших перемен для ребенка. Подросток уже мыслит по-другому, чем ребенок, учится рассуждать логически и решать сложные задачи. Чтобы грамотно выстроить познавательные процессы, напрямую отражающиеся на успеваемости ребенка в школе, большое внимание следует уделить развитию его памяти, внимания, мышления и воображения. Внимание — способность человека сконцентрировать свои познавательные процессы на конкретном объекте с целью его всестороннего изучения.

Одна из главных особенностей развития ребенка в лет — он, в отличие от младшего школьника, может управлять своим вниманием. Уровень концентрации подростка на каком-либо виде деятельности носит порой избирательный характер. Простой пример: ребенок очень внимателен и сосредоточен, когда занимается любимым хобби или играет с друзьями, но в школе на уроке он может постоянно отвлекаться, поскольку считает занятие скучным. Но по мнению многих психологов, у этой проблемы скорее социальный характер, она не определяется какими-либо нарушениями в развитии познавательных процессов — ребенок всегда более внимателен к тем объектам, которые ему интересны.

Задача родителей — помочь подростку развивать способность концентрироваться. Не менее важную функцию берут на себя учителя в школе — подача учебного материала должна быть интересной и соответствовать возрастной группе детей.

Еще в средней школе у него были проблемы с успеваемостью. В старших классах все стало еще хуже. Основная проблема заключается в том, что сын плохо запоминает и усваивает информацию в основном, на уроках математики и физики. Совсем не читает, не может как следует выразить свои мысли. Что-то выучив и поняв, он потом благополучно это забывает.

Приходится постоянно держать под контролем его успеваемость — напоминать, проверять уроки, созваниваться с учителями, нанимать репетиторов. Но положительных сдвигов до сих пор нет.

В следующем году ЕГЭ по биологии, химии и русскому языку. Память — комплекс познавательных способностей и высших психических функций по накоплению, сохранению и воспроизведению полученных ранее знаний и навыков. Он переваривает массу информации, часть которой необходимо запоминать для хорошей успеваемости в школе и дальнейшего поступления в ВУЗ.

Советский психолог А. Леонтьев изучил закономерность развития у детей основных видов памяти — непроизвольной и произвольной. По его мнению, у подростков, в отличие от младших школьников, продуктивность непроизвольного запоминания замедляется с одновременным ростом произвольного. То есть в возрасте лет ребенок способен управлять познавательными процессами. Из потока информации он учится вычленять главное и сохранять в памяти именно это.

В целом, развитие памяти у детей лет и старше сводится к развитию мышления. Для ребенка вспоминать и воспроизводить тот или иной учебный материал — значит думать и рассуждать. Он устанавливает логические связи между элементами информации, а когда нужно воспроизвести ее, он вспоминает все цепочки.

Вследствие того, что к старшим классам появляется много новых учебных предметов и усложняется сама школьная программа, у подростков могут начаться проблемы с запоминанием. Память ребенка важно тренировать. При этом родителям не стоит брать на себя постоянную функцию напоминания, так как это будет демотивировать ребенка. Его память без тренировки станет хуже, а он сам привыкнет, что можно лишний раз не думать — мама напомнит. Мышление — познавательный процесс, характеризующийся обобщенным и опосредованным отражением действительности.

Считается, что оно развивается до высшего уровня позже других психических процессов. До 10 лет у подростка больше развито формальное мышление. Это последовательность умственных действий по заранее определенным правилам. Но чуть позже все меняется. Развитие ребенка в лет — период споров, рассуждений и размышлений. Подросток задает родителям и учителям целый ворох важных для себя вопросов, думает и принимает решения.

У него уже накопился некоторый жизненный опыт, что позволяет делать определенные выводы из тех или иных ситуаций, строить планы, приобретать личностные установки. Сейчас у подростков происходит активное развитие математического критического мышления.

Даже младшие подростки учатся мыслить логически. Это процесс, при котором ребенок для решения тех или иных задач использует логические понятия и конструкции. Цель логического мышления — получить обоснованный вывод из имеющихся предпосылок. И уже к годам дети пытаются рассматривать поставленные задачи разносторонне — анализируют информацию, сопоставляют и обобщают факты, классифицируют данные.

У старших подростков происходит развитие абстрактного и гипотетического мышления. Ребенок, оперируя накопленными знаниями и мыслительным опытом, начинает проявлять интерес к разнообразным философским проблемам религиозным, экономическим, политическим, этическим , он с блеском в глазах строит планы на будущее, приобретает более глубокий взгляд на окружающий мир.

Воображение — способность человека к спонтанному возникновению или преднамеренному построению в сознании образов, представлений и идей. Развитое воображение может влиять на всю познавательную деятельность подростка, эмоционально-волевую сферу и саму личность. Некоторым детям проще решать задачи, именно представляя сложные математические знаки, а не расписывая решение на бумаге. А другим богатое воображение в совокупности с теоретическим мышлением помогает развиваться творчески — писать стихи, рисовать, моделировать.

Ребенок в возрасте 12 лет уже умеет управлять своим воображением. Он четко видит разницу между вымышленным и реальным миром. Воображение подростка менее продуктивно, чем воображение взрослого человека, но гораздо богаче фантазий ребенка младшего возраста.

Когда ребенок с головой погружен в мир переживаний и намеренно уходит из реального мира в свои фантазии, снижается его мыслительная деятельность. Для диагностики познавательных процессов подростка педагогами и психологами используются разного рода игры, тесты и упражнения. Некоторые из них подходят и для самостоятельной проверки уровня развития ребенка лет — его памяти, внимания, мышления и воображения. Результат любого теста — не окончательный диагноз. Это повод обратить внимание на проблему, обсудить ее с педагогами и психологом.

За 20 сек. Чтобы оценить, как развита память подростка, нужно посчитать количество чисел, которые ребенок успел запомнить. Норма для подростка от 12 лет — правильных ответов. Для изучения внимания среди прочих тестов на практике часто применяется методика Мюнстерберга.

Покажите ребенку карточку с буквами, прописанными в несколько строк. Среди этого бессмысленного текста он должен найти 25 зашифрованных слов. Время работы — 2 мин. Если ребенок не уложился в 2 мин.

Все 25 слов, найденные за положенное время, — хороший результат. Если в запасе еще осталось время — отличный результат. Предложите ребенку проанализировать 15 строк со словами, объединенных по общему родовому признаку.

Из каждого набора слов нужно найти лишнее. Время выполнения теста — 5 мин. Ключ: 1. Оцените результат теста, чтобы установить, как развита логика и мышление подростка. Если ребенок дал правильных ответов, его аналитическое мышление соответствует возрастной норме.

При меньшем количестве правильных ответов уровень аналитического мышления возможно требует развития. В основном, тесты на уровень развития воображения — это опросники, цель которых выявить определенные творческие способности ребенка.

Попробуйте установить, как развито воображение у подростка, ответив утвердительно или отрицательно на ряд вопросов:. Все познавательные процессы — мышление, память, внимание, воображение — неразрывно связаны друг с другом. У ребенка будет хорошая память, есть он внимателен и может концентрироваться на важном.

Он учится мыслить при богатом абстрактном воображении и умении запоминать теоретическую информацию. Многие особенности поведения ребенка, напрямую влияющие на его успеваемость в школе, — медлительность, рассеянность, повышенная возбудимость — можно преодолеть при развитии основных познавательных процессов. Как развивать память подростку лет и старше? Один из лучших способов — больше читать.

Заучивание стихов и пересказ своими словами отрывков текста помогают ребенку структурировать информацию и лучше ее запоминать. Также помогут детские игры на запоминание слов или цифр. Развитие памяти неразрывно связано с развитием уровня внимания и умения концентрироваться на важном. Как развить логическое мышление у подростка? Можно использовать игровые методики. Это интеллектуальные упражнения, которые научат ребенка думать над поставленными задачами, рассуждать. Чтобы ребенок научился грамотно выражать свои мысли, необходимо развивать абстрактное мышление подростка — предложите ему поделиться впечатлениями о книгах, пересказать сюжет прочитанного.

За основу занятий можно взять следующие упражнения, которые можно подавать как забавные задачки [6]:. Постепенное усложнение интеллектуальных упражнений поможет в дальнейшем развивать бизнес-мышление у подростка. Ему будет легче коммуницировать с окружающими людьми и достигать поставленных целей. Как развить фантазию и воображение у подростка? Существующие системы дошкольного и школьного обучения фактически не содержат в себе специальные меры, направленные на развитие у детей воображения.

И оно, как правило, не достигает высокого уровня. Поможет развивать фантазию чтение интересных книг и рисование. Можно использовать и специальные упражнения [6]:.

Различают зрительную, слуховую, двигательную её иногда называют мышечной , кратковременную, долговременную, оперативную и эмоциональную память.

Упражнения для улучшения памяти подростка

Запишитесь на первое занятие и получите промокод на скидку Получить скидку. Информации настолько много, что главный вопрос в том, как запомнить именно нужно то, что нужно. Взрослым людям активные подростки, которые успевают повсюду и держат в своей голове тонны порой ненужных им знаний, кажутся роботами с не одним десятком террабайтов встроенной памяти.

А для детей мамы, которые помнят обо всех делах, которые нужно сделать за один выходной, кажутся тоже сверхлюдьми. Под рукой всегда есть какой-то гаджет, в который удобно всё что придёт в голову. Всё просто: пара кликов и ты выбрасываешь то, что было в голове. Теперь место этому в телефоне. Казалось бы, живи да радуйся — зачем нагружать свой мозг? Безусловно, технические возможности гаджетов восхищают.

Но мы перестаём тренировать такую важную "мышцу" в нашем мозге, как память. Ведь принцип работы с ней такой же, как в спорте с мышцами тела. Чем больше подходов "правильных" упражнений с весом сделаешь, тем качественнее будет тренировка.

Даже в современном мире, где нет необходимости всё держать в голове, пользоваться собственной памятью необходимо. Это важные психические процессы. Внимание позволяет не отвлекаться, а память помогает удержать и после воспроизвести информацию.

Во-первых - учёба. Уроки в школе, домашние задания, попытки запомнить несколько параграфов перед контрольными. Здесь гаджеты не помогут, по понятным причинам. То есть, на сколько развиты внимание и память, тесно связано с успешностью в учёбе.

А в значит, и с уверенностью в себе. Они требуют запоминания огромного количества материала, в некоторых случаях даже всего школьного курса! Многие ребята определяются, какие предметы будут сдавать, за год, или за еще меньшее время до экзамена.

Представляете, сколько всего нужно учить? Насколько проще подготовиться к экзамену подростку с хорошей памятью, и как трудно школьнику с проблемами в этой сфере. Если раньше ребенок всё запоминал больше механически, то теперь ситуация меняется. Мышление подростка развивается очень быстро. К возрасту 13 лет он хорошо мыслит логически, умеет строить гипотезы, уверенно использует абстрактные понятия.

Полностью становление этих психических процессов завершается к 16 годам. У подростка преобладает логическая, смысловая память. Так же она становится более произвольной. А механическая память напротив, снижается. Это может быть непривычно для ребёнка.

Ведь раньше было по-другому. Говоря простыми словами - теперь для того, чтобы запомнить информацию, ему нужно захотеть это сделать и понять смысл. Большая проблема в том, что в школах часто делается упор именно на зубрёжку. Дети чаще пользуются механической памятью.

Отсюда большое количество жалоб на плохую память подростков. Внимание подростка тоже выходит на совершенно новый уровень. В этом возрасте школьники способны сознательно концентрироваться на неинтересном задании.

Могут - не значит делают. Тут речь идёт именно о физических способностях. А другая особенность подростков - эмоциональность, впечатлительность, не дают на долго сконцентрироваться на неинтересном объекте.

Альтернативные способы запоминания. Например, мнемотехника - создание ассоциативных образов для лучшего запоминания объектов. Обучение структурированию информации. Таких, как создание "интеллектуальных карт" или других. Повышение мотивации и осознанности. Нужно что-то запомнить? Начни с того, чтобы понять "зачем? Нужно, чтобы подростку было чем заняться помимо учебы. Это смена деятельности и ведущего типа мышления. Спорт, творческие занятия, альтернативное обучение - всё, где придётся мыслить иначе.

Решение головоломок Это - отличный способ быстро концентрироваться. Цветные слова Наверняка многие видели картинку, где цвет слов не совпадает с их окраской - слово желтый написано красным цветом.

Задача — как можно быстрее назвать цвет слов. Это упражнение направлено на развитие внимательности и считается одним из самых эффективных. Алогичная цепочка Написано 20 слов. За 1,5 минуты запомнить максимальное количество слов и воспроизвести их по порядку. Слова между собой абсолютно никак не связаны.

Чем выше ваш результат, тем лучше память. При регулярных тренировках результат налицо. Наизусть Простой, но работающий метод. Стихи, песни, сюда же, пересказы книг и фильмов. И будет возможность блеснуть своими знаниями практически при любой жизненной ситуацией. Кстати, можно эти тренировки сделать хорошими семейными традициями и развиваться вместе!

Так тренировки памяти станут проще проще и веселее! Занятия дома - полезны и эффективны. Однако, не единственный. В тренинговом центре К. Программа учитывает все особенности мышления подростков. Обязательная и очень важная часть программы - диагностика.

У каждого человека есть тип памяти, который развит в Большей степени. И при тренировке запоминания стоит учитывать это. Конечно, работать стоит со всеми его типами, но, если делать акцент на сильные стороны, эффект всегда будет лучше. По итогам диагностики и занятий наши специалисты строят индивидуальную стратегию тренировки памяти для каждого участника и дают практические рекомендации школьникам и родителям. Ответьте сейчас на несколько вопросов теста.

Вы узнаете, легко ли вашему ребенку запоминать информацию. Развитие памяти у подростков Главная Блог Внимание и память. Тренировки мозга на практике Курсы по развитию памяти в центре К. Внимательность и память в современном мире Говорить о развитии памяти у подростков - очень важно. Но эти случаи скорее исключения из правил современной жизни.

Зачем всё помнить, если есть телефон? Зачем их нужно развивать школьникам? Подростковые особенности внимания, памяти и мышления Если раньше ребенок всё запоминал больше механически, то теперь ситуация меняется.

Если у подростка резко ухудшилась память, стоит обратиться к врачу. Как заниматься развитием памяти и улучшать память? Вывод один - память школьника имеет много возможностей. Осталось правильно их использовать.

Вот несколько советов: Альтернативные способы запоминания. Правильное питание и здоровый образ жизни. Это залог здоровья и развития мозга. Тренировки мозга на практике Решение головоломок Это - отличный способ быстро концентрироваться.

Курсы по развитию памяти в центре К. Пройти тест. Книга в подарок.

Набор упражнений для развития памяти у подростков

Различают зрительную, слуховую, двигательную её иногда называют мышечной , кратковременную, долговременную, оперативную и эмоциональную память. Основной вид — зрительная память. Зрительная память — это самый информативный вид памяти. Благодаря ей мы помним всё, что окружало и окружает нас. На втором месте по важности значения находится слуховая память.

Она позволяет нам запоминать, как поют птицы, как журчит ручей, как звучит песня и т. С помощью этой памяти мы можем спеть мелодию, услышанную когда-то, или сымитировать голос известного артиста. У людей, которые по той или иной причине теряют зрение, в дальнейшем значительно улучшаются другие органы чувств, и в первую очередь слух и слуховая память. Следующий вид памяти — двигательная , её иногда называют мышечной памятью. Она обеспечивает нам запоминание различных движений.

Точность, меткость и ловкость также зависят от этого вида памяти. Кратковременная память хранит информацию в течение короткого времени, от нескольких секунд до минут. Допустим, вам нужно запомнить номер телефона. И пока вы ищете бумагу и ручку, вы постоянно повторяете мысленно или вслух номер телефона. С помощью долговременной памяти мы можем вспомнить, что с нами было или что происходило год, два либо несколько лет назад.

Следующий вид - оперативная память. С помощью неё информация сохраняется несколько дней. Когда мы говорим, поём, принимаем какие-то решения, то оперативная память принимает в этом самое активное участие. И, наконец, последний вид памяти, это эмоциональная память.

Она ответственна за чувства, интуицию, переживания и эмоции, как позитивные, так и негативные. Очень хорошо развита эмоциональная память у музыкантов, артистов, певцов, художников и скульпторов. С помощью этой памяти они создают искусство в виде музыки, песен, картин и скульптур. Существуют ещё несколько видов памяти, такие как вкусовая, обонятельная, тактильная и генетическая, но для развития ума и памяти они нам не понадобятся.

Запомните ещё одну важную информацию. Известно, что человек быстрее всего запоминает буквы, далее цифры, на третьем месте по сложности запоминания слова, затем рисунки. И самое сложное — это запоминание различных геометрических фигур. Вот в этой последовательности вам и будут предлагаться различные упражнения на все виды памяти. Данное упражнение довольно простое и хорошо подходит для разминки.

Вы я обращаюсь к родителям называете букву, а ваш ребенок должен назвать на эту букву город. Второе упражнение похоже, только ваш ребенок теперь должен назвать не город, а название птицы или животного. В данном упражнении вашему ребенку уже потребуется сконцентрироваться. Ведь теперь буква, которую вы назовете, должна быть по счету второй.

Например, была названа буква У. Это упражнение немного сложнее предыдущих. Здесь названная буква должна присутствовать в слове 2 раза. Обычно для каждого упражнения даётся строго определённое время для его выполнения. Но, я считаю, это неверный подход. Берите столько времени для решения упражнения, сколько вам необходимо, но не более 5 или 6 минут.

Более подробно о том, почему я против фиксированного времени, объясню чуть позже. А теперь переходим к следующей группе упражнений, которые связаны с цифрами. Прежде чем перейти к этим упражнениям, мне бы хотелось рассказать, где и когда появились первые современные цифры.

Думаю, это будет интересно вам узнать. Обычно в учебниках истории нам сообщают, что история современных цифр началась в арабских странах, но это неверно.

Древние египтяне и сирийцы пользовались цифрами, которые были очень неудобны и трудны для запоминания и тем более для решения даже простых математических задач. Чуть позже, примерно во II веке до нашей эры, появились свои цифры и у древних китайцев, но и эти цифры также были трудны для запоминания. И только много позже, в году, в Индии появились первые современные цифры. Когда арабы завоевали Индию, они и взяли эти цифры для своих математических расчётов.

Позднее, когда арабы завоевали Испанию, индийская система цифр появилась и в Европе. Видите, какая интересная история с цифрами. А сейчас переходим к упражнениям. Посмотрите на цифры, но не очень долго. После чего закройте их листом бумаги. На другом же листе бумаги напиши то, что вы смогли запомнить:. Запомните цифры, которые расположены в таблице слева. Затем закройте их и допишите недостающие цифры в таблицу справа:. В этом упражнении вам нужно запомнить порядковые номера и числа.

Затем листком бумаги закройте все цифры слева, а справа напишите то, что вы запомнили. Чуть позже вам будут предоставлены четыре вариант, с помощью которых вам будет легче запоминать цифры. Для этого упражнения необходимо спичек или столько же палочек. Мама папа бросает на стол спички или палочки и через несколько секунд закрывает их газетой или платком. Затем вы должны сказать, сколько спичек или палочек лежит под газетой или платком.

А сейчас я попрошу родителей достать 9 монеток, но все монеты должны быть разные, допустим, 1, 5, 10, 20 и 50 копеек. Затем, не показывая детям, бросьте монеты на стол и через какое-то время накройте их платком и спросите сына дочь.

Первый вопрос: сколько монет находится под платком? Второй вопрос: какие это монеты? Если дети ответят неправильно, то повторите это упражнение ещё раз. Следующее упражнение необычно.

Необычность заключается в том, что для решения этого упражнения нам необходимо логическое мышление. Первая верхняя строка с цифрами проста в решении, и вы выполните её без труда. Но над второй и третьей строчками вам придётся немного поразмышлять. Задача: подумайте и впишите, в клетки какие цифры подходят после цифр — 9, 14 и Ответ к этому упражнению находится в конце статьи.

Но я напомню, если вы действительно хотите развить свою память, то ни в коем случае не смотрите ответ без предварительной работы. Существуют несколько вариантов для запоминания цифр, и я хочу предложить вам четыре, на мой взгляд, самых продуктивных варианта.

Первый вариант вам хорошо знаком — это многократное повторение цифр. Единственно, что хотелось бы добавить к этому, во время повторений не отвлекайтесь, т. Обычно номер телефона имеет 7 цифр, например Первое, что посоветую, разделить эти 7 цифр на три группы, так легче запоминается — 60 Сначала запомните первые три цифры с помощью многократных повторений. Затем следующие две цифры и, наконец, последние две. А теперь упражнение. Номер телефона для запоминания: 51 В течение нескольких секунд посмотрите на первые три цифры.

Затем закройте глаза и постарайтесь мысленно увидеть эти три цифры. Далее максимально внимательно посмотрите на следующие две цифры, вновь закройте глаза и просмотрите своим внутренним взором эти цифры.

И в заключение последние две цифры — сначала запомните визуально, а потом уже с закрытыми глазами. Второй вариант для запоминания цифр связан с какими-то хорошо знакомыми вам датами, например дни рождения, номерами автобусов, которые ездят по вашей улице, номером вашего дома и т.

Давайте возьмём любой номер телефона, чтобы на примере я мог объяснить вам эту технику. Допустим, следующий номер телефона: Вы прекрасно знаете и помните, что ваша сестра родилась 15 апреля. Апрель можете забыть, а вот число 15 оставьте, потому что это первые цифры телефона, который необходимо запомнить.

Цифру 43 даже и запоминать не надо, потому что вашей маме 43 года. И наконец, последняя цифра 9, это номер дома вашего друга, к которому вы ходите почти каждый день. Итак, что у нас получилось. Как видите, вам даже не надо запоминать эти цифры, а только вспомнить в правильной последовательности четыре даты, а именно: день рождения вашей сестры, номер автобуса, который ходит по вашей улице, сколько лет маме и номер дома, где живёт друг. Если ещё короче, то получится вот что: сестра, автобус, мама, друг.

Вот видите, как всё очень просто. А сейчас вам будет предложен ещё один номер телефона, попробуйте его запомнить с той техникой, которая вам была предложена выше. После прочтения номера телефона вспомните, пожалуйста, все даты, которые вы хорошо знаете.

Как развивать память у подростков: превращаем проблемы в возможности

У вашего ребёнка в 12 лет случился спад в учёбе или вы заметили, что он стал немного рассеянным, а, может быть, всё в порядке, но вы хотите не теряя времени помочь ребёнку развить память, пока это сделать проще всего. Информация о том, как развить память и внимание у ребенка 12 лет, придётся в таком случае весьма кстати.

Прежде, чем прибегать к методам того, как улучшить память и внимание у ребенка 12 лет, следует разобраться, здоров ли ребёнок, или возможные проблемы с памятью и внимательностью возникли, к примеру, из-за дефицита йода в молодом организме или по другим подобным причинам.

Если со здоровьем всё в порядке, то можно переходить к тренировке памяти ребёнка со спокойной душой. Поэтому даже если у ребёнка вообще нет проблем с запоминанием новой информации и всё в порядке с внимательностью, не грех воспользоваться моментом и развить эти способности на максимальном уровне, чтобы эффект от тренировки сохранился на годы. Решение отличное, главное — не переусердствуйте и давайте ребёнку отдыхать, не забывайте о том, что он в первую очередь ребёнок.

Тонус нашего мозга напрямую зависит от общего тонуса всего организма. Поэтому не забывайте о том, что ребёнок должен много и активно двигаться — заниматься спортом, гулять на свежем воздухе и т. Хорошее кровоснабжение мозга вследствие активности — залог его правильного развития. Помимо школьных занятий, ребёнку рекомендуется получать и внеурочные навыки. Освоение новых умений ведёт к активному построению новый нейронных связей и приучает мозг трудиться.

Это может быть вновь спорт, а может быть и обучение игре на музыкальных инструментах. Главное — обучать руки и ноги новым движениям и умениям, это обязательно скажется и на развитости памяти. Не придумано ничего нового и касательно самых эффективных упражнений, направленных именно на тренировку памяти — заучивание стихов, изучение иностранного языка, развивающие игры… Если при этом ребёнок не просто будет рассказывать заданный вами стих, но и вы поможете ему проанализировать стихотворение, разобрать его смысл и обратите внимание подростка на выразительные средства, которые использовал поэт, вы ещё и поспособствуете духовному и эстетическому развитию своего отпрыска.

То же самое относится и к прозаическим текстам. Пускай ребёнок пересказывает вам хотя бы заданные на дом для чтения тексты, художественные и параграфы из учебников. Помимо тренировки памяти, вы поможете ребёнку развивать его речь, избавлять её от слов-паразитов и ненужных междометий. В современном мире, где почти любая работа требует умения говорить, это окажется весьма кстати для него в будущем.

Можете воспользоваться упражнением для более младших возрастов. Например, назвать ребёнку десять не связанных друг с другом слов и попросить повторить их все. В норме он должен будет вспомнить шесть из них.

Напомните те, которые он упустил и спустя какое-то время попросите назвать десять слов снова. Так происходит тренировка кратковременной и долговременной памяти одним упражнением. Назовите ребёнку десять трёхзначных чисел и попросите повторить. Вновь норма — шесть точно воспроизведённых чисел. Советуем вам смело брать на вооружение все упражнения из этой статьи, они также подойдут вашим чадам и помогут быстро решить временные сложности с запоминанием нового. И главное, вновь напомним — давайте своим детям отдыхать!

Следите за тем, чтобы они спали положенное количество часов каждые сутки и при этом спали по графику. Сочетание работы мозга и отдыха дадут прекрасный результат. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Содержание статьи:. Статьи по теме Как улучшить память и внимание у ребенка 7 лет. Как развить память и внимание у ребенка 10 лет. Как мотивировать ребенка к учебе: советы психолога. Удивлять совсем просто. Какие игрушки нужны ребенку в 1 год. Онлайн игры для детей. Какие мультфильмы показывать детям. Выбираем настольную игру для мальчиков. Как отучить ребенка драться? Нужен ли ребенку психолог и когда? Когда ребенок начинает говорить первые фразы. Логопедические игры для детей. Остались вопросы?

Задайте их в комментариях ниже. Отменить ответ Ваш комментарий. Разделы сайта Подготовка к беременности Беременность Роды Здоровье мамы Здоровье детей Уход за ребёнком Питание для детей Воспитание и развитие Разные советы родителям Документы и законы. Популярные статьи Как забеременеть мальчиком Как вывести леп у ребенка Признаки доношенного и недоношенного ребенка Через сколько можно забеременеть после противозачаточных таблеток Ребенок в 4 месяца стал плохо есть Что делать, если я забеременела в 10 лет?

Как сделать так, чтобы родился мальчик? Зачем назначают Дюфастон с 16 по 25 день цикла при планировании беременности: отзывы и инструкция по применению Как приучить ребенка к горшку?

Все статьи на "puzenush. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу. Нарушение авторских прав.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЧТО ВЫ ЗАПОМНИТЕ ЗА 5 СЕКУНД? Видео тест для проверки памяти

Комментариев: 4

  1. гульнара:

    Так что, не можете изменить ситуацию, измените отношение к этой ситуации. И вас захотят и по любят.

  2. Alexsandr:

    Синдром чрезмерного образования гормонов щитовидной железы;

  3. mim999:

    Это как правило.

  4. taniabolgova:

    ЗНАЕТЕ О ЧЕМ РАССКАЖЕТ ФОРМА ПУПКА?