Газообразование и вздутие живота при беременности

На протяжении всего периода беременности женщину предостерегает много трудностей и неприятностей. Кто-то лишь изредка ощущает дискомфорт, а кто-то борется с проблемами до самых родов. Но нет ни одной беременной женщины, которая хоть бы раз не оказалась в щекотливой ситуации в результате вздутия при беременности.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Метеоризм при беременности

На начальных сроках беременности у женщин появляется чувство вздутия. Почему это происходит? Усиленное газообразование при формировании плода объясняется физиологическими особенностями и гормональными сбоями. Чтобы справиться с дискомфортом, который появляется при этом состоянии, мамочкам требуется правильно одеваться, питаться, поддерживать физическую форму и ограждать себя от нервных потрясений.

Содержание 1. Признаки вздутия живота при беременности 2. Почему на ранних сроках может быть повышенное газообразование? Причины вздутия и боли в кишечнике 4. Как избавиться от чувства распирания?

Медикаментозная терапия 4. Народное лечение 4. Питание и питьевой режим 4. Физическая активность и массаж 5. Профилактические мероприятия 6. Видео по теме статьи 7. Вопросы читателей и ответы эксперта Признаки вздутия живота при беременности Многие женщины в первом триместре беременности начинают ощущать неприятные симптомы, самым болезненным из которых считается вздутие.

Такое состояние очень сложно избежать, потому что метеоризм при отсутствии месячных в большинстве случаев говорит о зарождении новой жизни в организме матери. Гормональный фон после зачатия становится нестабильным — это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша. При этом действие гормона распространяется не только на маточную мускулатуру, но и на мышечную систему всего организма.

Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления. Если оставить проблему без внимания, у женщины могут возникнуть осложнения при вынашивании малыша и появлении его на свет.

Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.

Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта. Вздутие живота на ранних сроках беременности может возникать из-за дефицита лактазы. Если оно сопровождается диареей, рвотой, урчанием в кишечнике, снижением аппетита, женщине следует сдать анализы на лактазную недостаточность.

Повышенное газообразование вызывают также железосодержащие препараты, которые назначают будущим мамам в первом триместре. Во втором и третьем триместре у беременных надувается живот и не отходят газы из-за того, что матка в этот период интенсивно растет и начинает сдавливать другие органы. Это способствует задержке каловых масс в кишечнике. Если на поздних сроках у беременной надутый и твердый живот, необходимо выявить и устранить причины, вызывающие метеоризм.

Он способствует повышенному напряжению гладких мышц матки, что может привести к появлению малыша на свет раньше положенного срока. Газы при беременности могут сопровождаться резкой болью в области живота, появляющейся после еды. Такое состояние может быть связано с включением в рацион новых продуктов, от которых пучит живот. Нарушение пищеварительного процесса у многих вызывает запоры, что еще больше усложняет ситуацию.

Если живот сильно болит и его раздувает, женщине нужно пройти медицинское обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о метеоризме, но и о глистной инвазии, сосудистых заболеваниях, непроходимости кишечника и воспалении слизистых оболочек. Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Лечение метеоризма во время беременности должно производиться препаратами, не представляющими угрозы для здоровья матери и малыша. Избавиться от вздутия живота в этот период можно также при помощи методов нетрадиционной медицины.

Для устранения дискомфорта и болезненных ощущений будущей маме требуется вести правильный образ жизни, следить за ежедневным рационом и количеством выпиваемой жидкости, а также поддерживать физическую форму. В начале беременности у женщин часто появляется неприятное чувство вздутия, при котором живот становится круглым и его распирает от газов. Убрать появившиеся симптомы можно при помощи лекарственных препаратов, прием которых не противопоказан будущим мамам.

Как проводить лечение и какие медикаменты лучше принимать — должен решить лечащий врач, не следует делать это самостоятельно.

Высокой эффективностью при метеоризме обладают ветрогонные средства. После приема у женщины расслабляется кишечник и проходят спазмы. Самым безопасным препаратом из этой категории является Симетикон. С его помощью лечат повышенное газообразование у беременных и младенцев.

Эспумизан часто назначается гинекологами для устранения симптомов метеоризма у будущих мам. Этот недорогой препарат безвреден, так как не впитывается в кровь и не влияет на развитие эмбриона. Быстрый лечебный эффект достигается за счет того, что вещества, входящие в состав лекарства, образуют защитную пленку на внутренних стенках кишечника. Натуральное гомеопатическое средство Иберогаст содержит в составе растительные экстракты следующих лекарственных растений:.

Популярность этого средства среди беременных женщин объясняется тем, что он оказывает избирательное действие на кишечник —улучшает мышечный тонус там, где это необходимо, и расслабляет участки с сильным напряжением. Препарат помогает также при запоре и синдроме раздраженного кишечника. В нетрадиционной медицине существует много методов устранения симптомов газообразования, приносящих дискомфорт беременной женщине.

Лучше всего с этой задачей справляются настои таких лекарственных растений, как кориандр, петрушка, зверобой, сушеница. Для достижения лечебного эффект их нужно употреблять до приема пищи не чаще трех раз в сутки. Устранить метеоризм у беременных можно с помощью укропной воды.

Это натуральное средство, которое представляет собой масло фенхеля, разведенное до нужной концентрации. Укропная вода используется также для устранения кишечных колик у младенцев. Если на начальных месяцах беременности женщина чувствует, что живот как будто надулся, ей могут помочь фиточаи из аптечной ромашки или мелисы. Приготовленный чай не должен быть сильно заваренным. Удалить образовавшиеся газы из кишечника в домашних условиях можно при помощи очистительных клизм.

Всего несколько процедур могут избавить будущую маму от дискомфорта и болезненных симптомов. Чтобы избежать сильного вздутия при вынашивании малыша, маме необходимо уделять особое внимание своему рациону.

Нужно исключить блюда, приготовленные из продуктов, усиливающих процесс брожения в кишечнике. Употребление дрожжевой выпечки, овощей, капусты, яблок, конфет, кофе, жирного молока и творога должно быть минимальным. В меню во время беременности должны преобладать каши, блюда из нежирных видов мяса и рыбы, богатые белком. Для нормализации работы ЖКТ необходимо включать в рацион такие кисломолочные продукты как кефир, ряженку, снежок, простоквашу.

Много полезных веществ необходимых малышу, содержится в тыкве, черносливе, бананах. Чтобы избежать вздутия, запоров и других проблем с пищеварением, нужно соблюдать питьевой режим, соответствующий физиологическим особенностям организма будущей мамы. Суточная норма воды, которую должна выпивать женщина, составляет полтора-два литра.

Это количество необходимо употреблять небольшими дозами в течение дня, не следует пить больше 60 — 80 мл за раз. В некоторых случаях проблемы с пищеварением у женщин при беременности наблюдаются при недостаточной физической активности. Чтобы ускорить процесс освобождения кишечника от каловых масс и образовавшихся в них газов, будущей маме следует повысить двигательную активность. Лучшим вариантом в этом случае являются длительные прогулки. Если беременность протекает без осложнений, для поддержания физической формы мама может заниматься специальной гимнастикой, плаваньем и йогой.

Чтобы не нанести вред здоровью, занятия должны проводиться с опытным инструктором. Массаж живота также способствует перевариванию пищи.

Перистальтика кишечника улучшается, если выполнять процедуру мягкими поглаживающими движениями сначала по часовой стрелке, а потом — в обратном направлении. Если у женщины нет месячных и появилось вздутие живота, это говорит о том, что внутри происходит развитие малыша.

С этого момента она должна особенно внимательно относиться к своему организму, так как теперь несет ответственность не только за свою жизнь. Избежать вздутия в первые месяцы очень сложно, но можно уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт. В качестве профилактики газообразования следует принимать пищу небольшими порциями через каждые 2—3 часа.

При тщательном пережевывании еды уменьшается вероятность застоя в кишечнике, а, следовательно, и вздутия. Если во время приема пищи вместе с едой в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, впоследствии он скапливается в кишечнике. Чтобы этого избежать, мамочке не следует разговаривать когда она ест. Продукты, в которых содержаться молочнокислые бактерии, лучше употреблять в вечернее время. Метеоризм является серьезной проблемой многих, даже не беременных женщин.

Поэтому после зачатия это становится настоящей катастрофой. Хорошо, что есть растительные препараты устраняющие симптомы. Я сейчас на втором месяце беременности. Постоянно присутствует метеоризм, вздутие живот, как будто там много газов.

Пью укропную воду, но не очень хорошо помогает. Что еще можно попробовать, чтобы убрать этот симптом?

На начальных сроках беременности у женщин появляется чувство вздутия. Почему это происходит?

Вздутие живота при беременности: причины, чем опасно и как вывести газы

Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить или уменьшить дискомфорт , если придерживаться некоторых простых правил.

Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:. Вздутие — брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника. Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности. Боль при вздутии у беременной Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность.

Они влекут за собой следующие последствия:. Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе вздутие и боли в кишечнике.

На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться. Образование газов в кишечнике — сигнал о том, что потребляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться.

Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться негативным образом на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру. Питание ребенка внутри утробы Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом.

При частом тонусе, может произойти выкидыш. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно. Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать. Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:.

Гестация предполагает употребление практически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным трактом, и ее не назначил гастроэнтеролог. Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов.

Если диарея все же настигла будущую маму, то ее можно устранить. Вывести газы из организма с помощью народных средств и привычных медикаментов. Он характерен тем, что на его протяжении закладываются все внутренние органы, развивается нервная трубка плода и сердечно-сосудистая система. Поэтому употреблять на данном этапе какие-либо медикаменты крайне нежелательно. Здесь придут на помощь народные средства, которые устраняют колики даже новорожденным. Это укропная вода 1 ч. Можно заменить фенхелем.

Чтобы убрать неприятные ощущения, когда происходит отхождение газов, будущая мама должна пить по полстакана такой воды 3 раза в день через полчаса после еды. Так как 1 триместр опасен прерываниями беременности, использовать незнакомые травы для настоя не рекомендуется, также и не желательно пить какое-либо лекарство. Укропная вода. Начиная со 2 семестра 14 недели гестации , возможно употреблять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода — Смекта.

Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употребления пищи. Наступает период, когда плод уже практически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов по назначению врача , которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.

Лекарства против вздутия Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом.

Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние. Грелка на живот Животик для беременной — самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами диета, укропная вода , следует обратиться к врачу.

Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Содержание 1. Причины вздутия живота при беременности 2. Чем опасно вздутие живота при беременности? Продукты вызывающие газообразование у беременных 4. Как вывести газы из кишечника? Первый триместр 4. Второй триместр 4. Третий триместр 5.

Что помогает при вздутии живота при беременности? Admin Автор статьи. Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:. Поддержите автора:. Добавить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:.

Ваш комментарий необязательно :. Отправить Отмена.

Метеоризм при беременности – причины, как облегчить и когда волноваться

Возникать вздутие живота при беременности может в течение всего периода вынашивания ребенка. Игнорировать такое состояние не стоит. Решать проблему с метеоризмом надо с учетом рекомендаций врачей женской консультации. Когда проходит суток после зачатия, плодное яйцо прикрепляется к матке. Имплантация ускоряет перестройку организма, которая проявляется вздутием живота, метеоризмом, запором или послаблением стула.

Токсикоз начинается позже. Но часто у женщин вовсе отсутствуют признаки диспепсии и утренняя тошнота. На ранних сроках гестации увеличение концентрации гормона прогестерона в женском организме снижает тонус гладких мышц, разрыхляет слизистые и вызывает отечность оболочек в желудке, кишечнике, матке.

Эти трансформации усиливают газообразование, не связанное с питанием или болезнью. В триместре причиной частого вздутия бывает гастроэнтерит, дисбактериоз, лактазная недостаточность, дефицит ферментов, глисты. Сильный дискомфорт вызывает стресс, переедание, употребление газированных напитков, кваса.

К концу беременности к описанным причинам добавляется давление увеличивающейся маткой на ЖКТ, органы в животе и малом тазу. Это затрудняет эвакуацию содержимого из кишечника, возникает вздутие.

Диспепсия проявляется так же, как и у мужчин, небеременных женщин. В 1 триместре к симптомам вздутия добавляется токсикоз, сонливость, частая смена настроения и вкусовых предпочтений. На месяце беременности признаки диспепсии обычно ослабевают, поскольку организм женщины уже адаптировался к новым условиям, а плод еще маленький.

Когда начинается быстрое увеличение матки из-за активного роста ребенка, симптомы вздутия ужесточаются из-за давления на кишечник. Часто тянущая боль из-за спазмов ощущается в животе ниже желудка. При этом газы в кишечнике могут вызывать колику. При появлении боли любой выраженности или локализации женщине нужно проконсультироваться у гинеколога-акушера. Нерегулярные умеренные признаки метеоризма беременной женщине в любом случае доставляют дискомфорт.

Он связан с неприятными ощущениями в животе и отходом газов нередко в общественных местах. Это не угрожает здоровью будущей матери и плода, хоть и не приятно. Частый метеоризм с выраженными симптомами может закончиться срывом беременности, нарушением нормального внутриутробного развития, рождением ослабленного или недоношенного ребенка. Причиной вздутия живота с тяжелым течением бывает болезнь ЖКТ, хронический дисбактериоз на фоне патологий, онкозаболевание, поэтому женщине нельзя игнорировать плановые обследования или внеочередные консультации врачей.

Гестация у каждой женщины протекает неодинаково. Возможен гипертонус матки, появление сопутствующих болезней и так далее. Перед применением какого-либо из рекомендуемых от метеоризма способов важно узнать мнение о нем у ведущего беременность врача.

Вздутие живота при беременности помогут устранить немедикаментозные методы. Женщине надо высыпаться, поэтому на сон отводят часов плюс отдых в обед.

Еда должна поступать в желудок каждые 3 часа небольшими порциями. Кроме того, желательна умеренная физическая нагрузка — ежедневная гимнастика и нетяжелая работа. Для нормализации работы ЖКТ помогут рекомендации М.

Певзнера о питании. Нежелательно употреблять напитки и пищу с температурой выше 45 и менее 15 C. Надо в день выпивать свободной жидкости от 1. Питание должно соответствовать потребностям организма беременной женщины и быть здоровым. Способны вызвать метеоризм при беременности термически необработанные продукты. Это кефир, ряженка, молоко, яблоки, сливы, редис, иные сырые фрукты либо овощи. Количество провоцирующих вздутие продуктов в рационе надо дозировать. В недельное меню надо включать диетические сорта мяса и рыбы, цельнозерновой хлеб, морепродукты, зеленый чай, зелень петрушку, кинзу, укроп, фенхель , рассыпчатую рисовую и гречневую кашу, овсянку на воде, салаты с отварной морковью.

Они предупреждают метеоризм и снижают уже возникшее газообразование. Для снятия боли подходит Но-шпа и другие спазмолитики, разрешенные при беременности. Если пучит живот, отхождение газов облегчат средства с ветрогонным эффектом: Эспумизан, Боботик, лекарства с симетиконом. Можно до 7 дней пить Смекту. При запоре или поносе нельзя употреблять препараты, у которых указан как побочный эффект метеоризм. Беременным можно пить травяные настои на семенах и стеблях укропа, тмине, сборе из 10 столовых ложек мяты, 5 столовых ложек фенхеля, 5 столовых ложек валерианы.

Средства готовят как чай. Пропорции берут по 1 столовой, десертной или чайной ложке сырья на мл кипятка. От вздутия способ приготовления и употребления должен соответствовать указаниям доктора относительно применения выбранных растений. Беременной нужны ежедневные неспешные получасовые прогулки в сквере или лесопарковой зоне.

Для разгрузки кишечника от тяжести матки помогает плавание, аквааэробика и принятие коленно-локтевой позы. В любой триместр разрешается делать гимнастику для беременных с фитболом.

Степень физической активности и вид регулярных нагрузок порекомендует гинеколог-акушер на индивидуальной консультации. Одежда должна быть свободной. Эти две техники можно использовать по отдельности в течение суток. Массировать живот надо в промежутках между едой.

Растирают поясницу в любое время. Беременной женщине важно контролировать эмоции и полноценно отдыхать. Нельзя нервничать, поддаваться приступам страха, находиться в накуренных местах, мало спать и плохо питаться. Будущей маме нужен полноценный суточный рацион с повышенной нормой белков в меню.

Желательно придерживаться дробного питания и прочих рекомендаций Певзнера по пищевому и питьевому режиму. Платья, нижнее белье и другая одежда должны быть свободными, из натуральной дышащей ткани. Для правильной работы ЖКТ надо делать гимнастику, разрешенную беременным. Гиподинамия будущим мамам показана только при травмах или угрозе выкидыша. Нельзя терпеть метеоризм любой степени выраженности. У всех женщин бывают газы при беременности, поэтому способы облегчения состояния знает каждый врач.

Если беспокоит вздутие, самостоятельно выбирать лекарства запрещено. Они могут иметь эмбриотоксический или тератогенный эффект. Перейти к контенту. Содержание 1 Когда появляется вздутие у беременных 2 В чем причина вздутия живота 3 Как проявляется вздутие в животе 4 О чем говорит боль при вздутии живота 5 Чем опасно газообразование у беременных 6 Разрешенные методы терапии при метеоризме у беременных 6.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Причина беспокойства ребенка -. Если урчание, метеоризм появляется регулярно после еды, необходимо обратиться к врачу. Причиной вздутия может. При регулярном вздутии живота следует придерживаться диеты. Какие именно продукты можно или нельзя употреблять. По утрам часто пучит живот из-за застоя газов в кишечнике, причиной метеоризма может быть. Добавить комментарий Отменить ответ. Контакты Карта Предупреждения и правила Политика конфиденциальности.

Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия.

Почему нельзя терпеть вздутие живота во время беременности и как избавиться от метеоризма

На протяжении всего периода беременности женщину предостерегает много трудностей и неприятностей. Кто-то лишь изредка ощущает дискомфорт, а кто-то борется с проблемами до самых родов. Но нет ни одной беременной женщины, которая хоть бы раз не оказалась в щекотливой ситуации в результате вздутия при беременности. Появление газов не является угрожающим состоянием, но женщина нередко испытывает неловкость и физическое неудобство.

О том, что служит причиной такого пищевого расстройства, и как наладить нормальную работу органов пищеварения в период беременности мы вам подробно расскажем в этой статье. У значительного количества женщин признаки чрезмерного вздутия появляются через Хотя метеоризм часто сопровождает женщин всю беременность и считается вполне нормальным явлением, но с ним можно и нужно бороться.

Ведь, если состояние не контролировать, то ситуация может сильно осложниться. Тогда безобидные газы при беременности могут стать виновниками всевозможных осложнений в процессе вынашивания и родов. Чтобы сохранить эмбрион, устранить повышение тонуса матки и предотвратить выкидыш, гормональная система женщины интенсивно продуцирует много прогестерона. Но по причине неумения идентифицировать только матку, мышечный тонус снижается во всем организме и в кишечнике в частности.

В условиях сниженного тонуса перистальтика кишечника ослабевает, что и вызывает газы при беременности на ранних сроках. Причиной метеоризма может быть не беременность, а разные болезни внутренних органов, которые после зачатия обостряются. Язва, дуоденит, цирроз, недостаточность ферментов поджелудочной железы, желчнокаменная патология, дисбактериоз и другие нарушения ЖКТ мешают пище полноценно перевариваться. Она в полупереваренном виде проникает в кишечник, а там начинает бродить.

Вот почему газы при беременности так часто тревожат женщин. И порой будущие мамы даже и не догадывались раньше о наличии таких заболеваний. Провоцировать хронический метеоризм может лактозная недостаточность.

Если после употребления молока и продуктов на его основе появляется отрыжка, диарея и вздутие, следует проверить реакцию организма на молочных жир. Вызывать газы при беременности во втором триместре и дальше может быстрорастущая матка с плодом. Она ущемляет кишечник и не дает ему нормально функционировать.

Такой процесс сопровождается не только вздутием, но и запорами, частой отрыжкой и дискомфортом в области диафрагмы. Усугублять состояние женщины может прием препаратов железа от анемии. Метеоризм может тревожить женщину на протяжении всего гестационного срока. Шансы познакомиться с такой неуютной проблемой увеличиваются у женщин, страдающих разными расстройствами кишечника еще до зачатия.

Ведь всем известен тот факт, что беременность настоящий катализатор обострения хронических болезней. Поэтому давние заболевания пищеварительного тракта вряд ли заставят вас долго ждать после наступления беременности. Но и полностью здоровым женщинам нужно быть начеку. Акушеры уверяют, что даже отсутствие вздутия при беременности на ранних сроках не гарантирует, что проблемы не появятся по мере увеличения матки.

То есть вздутие может подстерегать женщину все 9 месяцев. Если такие симптомы возникают, нужно поскорее обращаться к доктору. Появление газов в животе независимо от причин, которые это вызвали, сопровождается определенными симптомами. Женщина ощущает физический и эмоциональный дискомфорт, но при этом ее состояние остается удовлетворительным. На более поздних сроках беременности боли живота и газы начинают сильнее влиять на самочувствие женщины. Помимо тяжелой ситуации с социальной адаптацией по причине постоянного отхождения газов, у женщины появляются серьезные проблемы со здоровьем.

Если причины вздутия не удается устранить, возникают частые головные боли, сильная слабость, головокружения. Женщина становится сонной и слабой, ей не хочется пить и есть. Вскоре появляется одышка и учащается пульс, беременной трудно передвигаться, а в результате отказа от еды падает гемоглобин и нарушается циркуляция кислорода.

При нерегулярном и умеренном газообразовании, женщине кроме сильного дискомфорта ничего не угрожает. Но если состояние приобретает хроническую картину и не поддается коррекции, могут возникать серьезные осложнения. В первом триместре такой непорядок в пищеварительном тракте может провоцировать гипертонус и создавать риск выкидыша. Кроме этого, такое состояние может усугублять токсикоз, обезвоживание. Это, в свою очередь, вызовет дефицит полезных для плода веществ и кислорода.

На более позднем гестационном сроке вздутый кишечник будет еще сильнее смещать внутренние органы и давить на матку с малышом. Это может окончиться преждевременными схватками и родами. Отказ от еды и сильный психологический дискомфорт провоцируют рождение ослабленного малыша с недостаточным весом. Любые незнакомые для вас ощущения в желудке должны стать причиной визита к акушеру-гинекологу.

Во время визита к доктору вам назначат необходимые анализы и исследования УЗИ, чтобы исключить возможные патологии внутренних органов. Методы лечения зависят от причин скопления газов, поэтому самостоятельно решать проблему метеоризма без осмотра доктора недопустимо.

В меню должны преобладать легкоусвояемые натуральные продукты после щадящей термической обработки на пару или отварные. Рацион должен делиться на приемов пищи. Кушать нужно медленно, хорошо пережевывая каждый кусочек.

Чтобы предотвратить брожение продуктов не следует запивать еду даже водой. Перерыв между трапезой и употреблением любой жидкости должен быть не меньше 40 минут. В группу запрещенных продуктов, которые усиливают газообразование, входят бобы, брюква, горох, лук, все сорта и виды капусты, репа. Ограничивается употребление бананов, газированной воды, мучных изделий, грибов, изюма, чеснока, полуфабрикатов и печени.

Ежедневное меню женщины, которую мучают газы при беременности и болит живот, должно состоять из таких продуктов:. Ускорить процесс переваривания пищи и устранить газы во время беременности помогут специальные сухие закваски полезных бактерий.

Их можно использовать для приготовления домашнего йогурта и кефира или просто размешивать в стакане молока и выпивать утром. Если метеоризм сопровождается запором, нужно натощак выпивать 20 г оливкового масла, а на протяжении дня придерживаться правильного питьевого режима 1. По рекомендации врача можно пить травяные чаи от газов и запора. Но они подбираются индивидуально и только после комплексного осмотра женщины. Чтобы не провоцировать стресс, плохое самочувствие и нагрузку на все внутренние органы нужно устранять излишнее образование газов всеми доступными и безопасными методами.

Диета, достаточное питье, отдых и гимнастика помогают избавиться от вздутия при беременности, но что делать, если эти действия остаются малоэффективными. Если внесение корректив в повседневный образ жизни беременной женщины не дает положительного результата, акушер-гинеколог может порекомендовать медикаментозное лечение.

Отличным ветрогонным действием обладает ромашковый чай, настой мяты перечной и семян одуванчика. Заваривать такое средство нужно таким способом: 2 ч. В день можно без опасений выпивать порции. Во время беременности у многих женщин физические нагрузки часто ограничены. Причиной этому служит риск прерывания беременности в 1 триместре, гестоз или лишний вес на более поздних сроках и другие осложнения.

Это осложняет лечение газов при беременности, поэтому что делать в такой ситуации решает врач исходя из состояния женщины.

Если особых противопоказаний и ограничений нет, женщине намного легче избавиться от метеоризма с помощью гимнастики для беременных, посещения бассейна, занятий йогой и активных пеших прогулок. Эти мероприятия запускают метаболизм, приводят мышцы кишечника в тонус и создают условия для быстрого и полноценного переваривания пищи. Если у вас есть предрасположенность к газообразованию, лучше перестраховаться и сразу после зачатия следовать определенным правилам поведения:.

Не бойтесь обратиться за помощью к своему гинекологу. Проблема еще в том, что беременным нельзя никакие лекарства. А что делать тогда? Ваш e-mail не будет опубликован. Ваше имя:. Ваш email: Ваш e-mail нигде не будет использован Коментарий к статье:.

Беременную - Беременность на ранних сроках. Содержание Почему происходит вздутие и газообразование при беременности Симптомы и признаки вздутия живота при беременности Вздутие и газы при беременности: потенциальный риск и осложнения Как избавиться от газов при беременности Правильный рацион при вздутии кишечника при беременности Медикаментозные методы лечения сильных газов при беременности Физическая активность при метеоризме Газы в кишечнике при беременности: профилактика проблемы Как избавиться от вздутия живота.

Рекомендуем почитать еще:. Можно ли гель, пластырь, свечи Вольтарен при беременности. Какое бывает расположение плаценты при беременности.

Тотема при беременности — инструкция по применению. Польза и вред семечек при беременности. Свечи при беременности от молочницы. Заболевания щитовидной железы и беременность. Комментарии к статье. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Газы при беременности

Отрыжка вызывается газами, скопившимися в пищеварительном такте. У большинства людей в организме происходит образование от 0,5 л до 1,5 л газов в сутки. Отрыжка представляет собой воздух, который проглатывается человеком вместе с приемом пищи или во время разговора, и выходящий через рот. При беременности в организме происходит увеличение выработки гормонов, которыми инициируется или регулируется активность некоторых органов и групп клеток.

Некоторые гормоны вырабатываются теми же органами, деятельность которых они контролируют, к примеру, органами пищеварительного тракта. Одним из двух важнейших гормонов, которые вырабатываются организмом для контроля хода беременности, является прогестерон вторым гормоном является эстроген. Первоначально выработка прогестерона осуществляется желтым телом, а по мере того, как развивается плод, он начинает вырабатываться плацентой.

С наступлением беременности выработка прогестерона увеличивается в организме в 10 раз. Благодаря прогестерону и эстрогену, женщина чувствует себя спокойно, ее волосы сохраняют блестящий вид, а кожа остается гладкой и сияющей. А также благодаря выработке этих гормонов, ткани организма становятся более мягкими и гладкими.

Чтобы организм успел извлекать из пищи как можно большее количество питательных веществ, процесс пищеварения замедляется. Именно с этой причиной связаны частые запоры при беременности. В связи с тем, что ферменты и бактерии обладают большим временем для переваривания пищи, увеличивается ферментация и повышается газообразование, вследствие чего и появляется отрыжка. С увеличением срока беременности, матка начинает оказывать большее давление на пищеварительный тракт, из-за чего происходит большее скопление газов, и отрыжка становится еще сильнее.

Для того чтобы предотвратить отрыжку во время беременности, необходимо следить за питанием. Газы и отрыжка могут быть вызваны продуктами, содержащими в себе большое количество крахмала к ним относятся картофель, паста, бананы и клетчатки в капусте, спарже, многих фруктах. Для того чтобы избежать появления отрыжки необходимо отказаться от потребления газированных напитков, тем более, учитывая то, что беременным они вообще противопоказаны.

Для улучшения пищеварения примерно за полчаса до еды рекомендуется съесть полчашки легкого супа или выпить чашку бульона. Очень хорошо помогает потребление стакана воды с каплями мятной эссенции в течение 15 дней. Также эффективным и вкусным средством против отрыжки при беременности является употребление имбирного чая после еды. Некоторыми натуропатами рекомендуется чай из малины, ежевики, ромашки и мяты, который улучшает пищеварение и, кроме того, способствует насыщению организма многими питательными веществами и витаминами.

Одним из самых простых средств от отрыжки является стакан воды с чайной ложкой соды. Только перед применение необходимо проконсультироваться с врачом. Самый простой и безопасный способ избавления от отрыжки — это гвоздика, которую надо пожевать после еды.

Для предотвращения отрыжки рекомендуется не носить облегающей одежды, а также желательны ежедневные прогулки хотя бы в течение полчаса. Благодаря этому газы не будут застаиваться в кишечнике, следовательно, отрыжка будет беспокоить Вас гораздо меньше.

Нередко метеоризм могут сопровождать боли, возникающие внизу живота. Необходимо кушать спокойно, не испытывать беспокойства и тревоги, поскольку эти чувства могут привести к заглатыванию воздуха. И, наконец, необходимо разделение продуктов: которые можно спокойно есть, а которыми может быть вызван метеоризм. Блог мамы-врача subscribers.

Отрыжка и газы во время беременности

Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия. Газы во время беременности в первую очередь являются следствием повышенного уровня прогестерона в организме.

Но также они зависят и от некоторых других факторов, связанных с пищеварительной системой, на которые можно повлиять. Несмотря на то, что это нормальный симптом при беременности , можно принять меры для уменьшения дискомфорта. Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом. Это нормальное и довольно распространенное явление, встречающееся почти у всех беременных женщин, которое может иметь несколько причин.

Если у вас происходит скопление газов, естественно, им нужен выход из организма, и это происходит через прямую кишку или в виде отрыжки изо рта.

Поскольку прогестерон расслабляет все гладкие мышцы, в том числе анального отверстия и пищевода, вам будет сложно удерживать газы в себе. Это может приводить к некоторым неловким ситуациям. Остается погладить свой растущий живот и перевести все в шутку. Некоторая пища трудно усваивается у многих людей.

После употребления следующих продуктов пищеварительная система может производить большое количество газов:. Вздутие может вызвать у вас чувство дискомфорта и повлиять на возможность застегнуть штаны еще даже до того, как живот начнет округляться из-за роста матки.

Точных временных рамок нет, так как женщины начинают замечать изменения в своем организме и самочувствии в разное время после начала беременности. Но обычно усиленное газообразование и вздутие живота появляются уже на неделе после задержки 5 около 11 недели акушерского срока беременности и, вероятно, будет длиться в течение всей вашей беременности вплоть до родов.

У всех людей бывают газы, и это естественно. Эксперты говорят, что среднестатистический человек выпускает их около 15 раз в день, но даже делать это до 40 раз в день считается нормальным. Вздутие живота — это действительно один из возможных ранних признаков беременности, который может появляться иногда еще на неделях после последней менструации. То есть еще даже до задержки, поэтому в это время трудно отличить вздутие из-за беременности от того, что возникает перед месячными.

Ребенок не чувствует боли или давления, которые вы испытываете. Ему безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки газа, пробивающегося через кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для него.

Пока вы продолжаете хорошо питаться и получать питательные вещества , необходимые вам и малышу, газ и другие проблемы в желудке, такие как изжога и запоры, хотя и и вызывают дискомфорт, не причиняют вреда ребенку. Полностью предотвратить избыточное образование газов во время беременности невозможно, но вы можете придерживаться нескольких советов, чтобы уменьшить их. Сначала стоит попробовать избавиться от некоторых продуктов в рационе, чтобы контролировать метеоризм.

Главное убедиться, что у вас по-прежнему есть источник недостающих питательных веществ, таких как железо , кальций, белок и витамины. Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию. Это может быть горох, цельные зерна и бобы. Добавляйте их по одному в свой рацион и посмотрите, что больше всего способствует вздутию. Вы также можете записывать употребляемые продукты в журнал, чтобы узнать, какие из них у вас вызывают сильное газообразование.

Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы:. Эти продукты содержат рафинозу — сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов во время переваривания бактериями в толстой кишке.

Продукты, которые содержат раффинозу и могут вызывать метеоризм, включают цельные зерна, бобы, брокколи, цветную капусту, спаржу, капусту и брюссельскую капусту. На самом деле, рис — это единственное зерно, которое не вызывает газов. Продукты с высоким содержанием клетчатки и крахмала перевариваются бактериями уже после попадания в толстую кишку, как и рафиноза. Это приводит к увеличению выработки газов.

Избегайте таких продуктов, как овсяные отруби, кукуруза, пшеница, фасоль, горох и картофель. Рис и пшеничные отруби употреблять можно. Пшеничные отруби также могут помочь пищеварению, предотвратить запоры и скопление газов. Некоторые фрукты содержат натуральный сладкий спирт, называемый сорбитом или глюцитом, который организму также трудно переваривать. Больше всего сорбита в черносливе, яблоках, персиках и грушах. Жвачки без сахара и конфеты могут быть подслащены сорбитом, поэтому они также могут привести к избыточному газообразованию.

Фрукты и овощи также содержат растворимую клетчатку, при переваривании которой в толстой кишке производятся газы в качестве побочного продукта. Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно как мальабсорбция или непереносимость фруктозы и характеризуется избыточным газообразованием и дискомфортом в кишечнике. Избегайте таких продуктов, как сухофрукты, артишоки, виноград, мед, яблоки, груши, репчатый и зеленый лук, лук-порей и др.

Безалкогольные и газированные напитки содержат фруктозу и кукурузный сироп с высоким ее количеством, поэтому тоже могут приводить к метеоризму и вздутию живота у людей с нарушенным усвоением этого сахара. Избегайте газированных напитков, содержащих фруктозу, фруктовые ароматизаторы или кукурузный сироп. У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы. Если вы страдаете от этого нарушения, избегайте молочных продуктов, и замените их на искусственно обогащенные кальцием.

Или примите перед употреблением таблетку лактазы — фермента, отвечающего за переваривание лактозы. Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы. Вместо 3-разового питания ешьте 6 раз в день маленькими порциями, чтобы ваш организм легче переваривал еду. Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. В сочетании с газом, производимым при переваривании пищи, это способствует вздутию.

Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение. Вводите клетчатку в свой рацион постепенно. Газы никогда не исчезнут полностью. Легкие физические нагрузки после еды могут помочь продвижению пищи по пищеварительному тракту.

Прогуляйтесь по улице, сделайте небольшую уборку или выполните упражнения для беременных. Если вы сидите долго, газы не будет продвигаться, что приведет к спазмам и вздутию живота.

Йога для беременных также может помочь правильно дышать и расслабиться, а также не глотать воздух, когда вы нервничаете.

Кроме того, Американский колледж акушеров и гинекологов и Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют беременным женщинам стараться выполнять упражнения ежедневно в течение 30 минут.

Если боли от газов доставляют сильный дискомфорт, можно попробовать применять традиционные средства, которые считаются безопасными во время беременности. Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство.

Он может порекомендовать лучший вариант и дозу для ваших симптомов. Скопление газов может быть болезненным, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности.

Некоторые из других проблем и осложнений, которые могут быть приняты за боли от газов:. Перейти к контенту Зачатие Фертильность Контрацепция Тест на беременность Развитие плода Аборт Выкидыш Беременность Анализы и исследования Здоровье беременной Осложнения и патологии Питание при беременности Симптомы беременности Секс при беременности Ограничения во время беременности Роды Здоровье младенца Здоровье ребенка после года Калькуляторы Вопросы врачам. Причины Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом.

Гормон прогестерон является одной из основных причин избытка газов в период вынашивания ребенка. Поскольку уже на ранних сроках начинает вырабатываться больше этого гормона, чтобы поддержать беременность, он расслабляет мышцы и связки в вашем теле, включая мышцы кишечника. Но тз-за этого остается больше времени и для образования газов под воздействием бактерий, что позволяет газам накапливаться и, в свою очередь, приводит к вздутию живота, отрыжке, метеоризму и болезненным ощущениям.

На более поздних сроках беременности повышенное давление растущей матки на брюшную полость также может дополнительно замедлить пищеварение и способствовать этой проблеме. Способствовать газообразованию могут также некоторые продукты , а витаминные комплексы для беременных особенно с железом могут вызывать запоры , приводя к еще большей задержке газов и соответственно к боли в животе.

Могут ли боли от газов повлиять на ребенка? Правильно выбирайте продукты Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию. Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы: Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал Эти продукты содержат рафинозу — сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов во время переваривания бактериями в толстой кишке.

Молочные продукты У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы. Ешьте чаще, но маленькими порциями Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы. Ешьте медленно Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. Употребляйте больше клетчатки Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение.

Будьте активнее Газы никогда не исчезнут полностью. Измените позу Когда вы сидите, положите ноги на подушку. Это поможет уменьшить давление в животе. Дополнительные советы Попробуйте следующие советы Американской ассоциации по вопросам беременности: Старайтесь не использовать соломинки.

Они приводят к проглатыванию воздуха. Сократите употребление высокоуглеводных напитков. Тщательно пережевывайте еду. Увеличьте потребление воды. Старайтесь не есть жареную или жирную пищу. Не используйте искусственные подсластители. Носите свободную одежду в области живота. Лекарственное средство, содержащее симетикон в качестве активного ингредиента, обычно считается безопасным для принятия во время беременности Эспумизан, Дисфлатил, Коликид, Метеоспазмил. Альфа-галактозидаза Реплагал и аналоги — это фермент, который нужно принимать перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить образование газа.

Считается, что он не вреден во время беременности, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его. Лактаза — это фермент, который помогает переваривать молоко и другие молочные продукты. Если у вас непереносимость лактозы или вы страдаете от болезненных ощущений из-за газообразования и вздутия живота после употребления молока или иных молочных продуктов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам такон средство, как Лактазар.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Вздутие живота, газообразование, газы в кишечнике, метеоризм Причины и скорая самопомощь

Комментариев: 3

  1. alandra.vn:

    Салима, я полностью согласна с Вами….мы представляем из себя то-что мы едим….нужна ОСОЗНАННОСТЬ во

  2. lelik1948:

    Что такое ” сырой мед” ?

  3. natanatabu:

    БЕЗ ЛОХА жисть плоха……