При какой температуре печь яблоки в духовке

Запеченные яблоки - низкокалорийный десерт, именно поэтому данное блюдо весьма популярно среди людей, контролирующих свой вес. Что касается времени приготовления яблок в духовке, а также температурного режима, то единого ответа нет. Многое зависит от сорта яблок, их размера, начинки.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

5 основных правил печеных яблок + 4 простых рецепта

Печеные яблоки, приготовленные в духовке — это вкусный перекус, изысканный десерт в полдник и угощение для детского праздника. Независимо от того, с чем вы сделаете начинку, калорийность блюда будет ничтожной, что позволит включать лакомство в меню для похудения, сделав союзником при снижении веса. Если плоды не обернуты тестом и запечены без жирной калорийной начинки, у вас получится вкусный и полезный десерт, пригодный для диетического питания, включение в меню ребенка и кормящих мам.

Вместо вредных сладостей на вашем столе будет великолепное лакомство, наполненное природным сахаром. Достойный конкурент тортам и шоколадкам! Без советов не обойтись, поскольку незнание некоторых нюансов запекания способно испортить десерт, и, как следствие — настроение. Печеные яблоки в духовке — это один из самых полезных десертов, который подходит для любого возраста, а осилить рецепт под силу каждой хозяйке.

Перед вами наипростейший вариант запекания плодов, освоив который, в легкую справитесь с остальными. Да еще и свой рецепт придумаете, с оригинальной начинкой. Не найдете клюквы, замените другой сушеной ягодкой, или вовсе исключите. Точное количество ингредиентов определить сложно. Оно зависит от величины плодов, и, как следствие, объема лунки, в которую вкладывается начинка.

Ополосните плоды, обсушите. Вырежьте сердцевину. Когда будете её вырезать, углубитесь, но не затроньте донышко, чтобы не испортить заготовку. Порежьте сливочное масло крохотными кубиками, вложите на дно прорезей по кусочку. Можете поэкспериментировать, сделав часть яблок без масла. Поверх масла засыпьте в каждый плод немного сахара. В кислые, естественное, песка добавляется больше. Засыпая, проследите, чтобы на фольгу не попало ни крупинки, иначе он будет гореть.

Клюкву и изюм промойте заранее, чтобы успеть их как следует обсушить. Я обычно это делаю с вечера, накануне приготовления. Запаривать изюм не нужно. Вложите на сахарный слой по несколько ягодок. Чуток утрамбуйте их пальчиками в сахар.

Поместите противень на средний уровень духовой печи. Запекайте минут, в зависимости от размера заготовок. Когда время выйдет, не доставайте яблоки сразу, дайте немного остынуть в духовке. Разнообразие начинок потрясает! Популярны варианты с рублеными сухофруктами, орехами, медом, творогом, дополненные коньяком или ликером. Многие любят класть внутрь кусочки шоколада, клюкву с сахаром, рис с изюмом, овсяные хлопья с сухофруктами. Такую вкусняшку можно готовить не только на десерт, но и в качестве правильного завтрака, особенно если вы на диете.

Сочетание полезных свойств яблока растворимая и не растворимая клетчатка и творожного белка позволят утолить голод до самого обеда и обеспечат необходимой энергией. Яблоки тщательно моем и срезаем у них верхнюю часть где ножка отступив от нее где-то на сантиметр. У нижней части удаляем сердцевину с помощью специального инструмента или обычной столовой ложки. Тут главное не перестараться и не проткнуть мякоть насквозь.

В проделанном углублении должно остаться дно толщиной хотя бы в мм. Творог смешиваем с сахаром до получения однородной массы. Если готовить по ПП рецепту, то творог должен быть обезжиренным, а сахар нужно заменить на мед.

Но это для совсем строгих диет, в данном случае используется не такое уж большое количество творога и сахара, чтобы стоило переживать из-за лишних калорий. Каждое яблоко наполняем творожно-сахарной массой. При наполнении слегка придавливаем и утрамбовываем ее, чтобы поместилось побольше. Фаршируем яблоки до самого верха, но чтобы творог не лежал горкой а был вровень с яблочным срезом.

Затем ставим яблоки на противень, выстеленный пергаментной бумагой, накрываем шляпками и отправляем в духовку, разогретую до градусов на 40 минут. За это время яблоки хорошо пропекутся, но не разварятся и кожура не лопнет.

А творог пропитается сахаром, который при нагреве превратится в сироп. М-м, будет очень вкусно. Душистая специя обеспечит плоды сказочным ароматом, а мед или сахар наполнят десерт необходимой сладостью. Идеальным вариантом для такого метода термической обработки станут осенние фрукты кисло-сладких сортов.

Классический рецепт приготовления, так запекали яблоки еще в старину. У меня на сайте имеется неплохая подборка различных вариаций запекания с медом. Заходите, вкусно угощу! Это самый легкий способ побаловать себя простой и очень вкусной фруктовой сластью. Малышам такой десерт обеспечит хорошую поддержку иммунной системы. Готовые яблоки приобрели изумительно янтарный оттенок, аппетитную розовую кожицу и чудный пряный аромат.

По этому рецепту можно приготовить десерт буквально за считанные минутки, если поставить его в микроволновку на минут. Также подходят все сорта зеленых яблок с кисло-сладким вкусом. Не подходят красные и желтые сорта. Печеные яблоки с сахаром и корицей — простой, но очень вкусный десерт, который обязательно порадует взрослых и детей, особенно если подать фрукты с шариком ванильного мороженого. Хотите почувствовать самый натуральный вкус десерта, сделайте его без начинки, просто с сахаром.

Яблочки сохранят первозданную сочность, если завернуть их в фольгу. Чтобы мякоть плодов в процессе тепловой обработки не превратилась в кашу, используем фрукты одинакового размера с плотной зеленой кожурой. Яблоки, запеченные с медом — это не только вкусный завтрак или быстрый перекус, но и очень полезная для организма пища. Аромат корицы и яблок дарят ощущения домашнего уюта и тепла. А если добавить к ним мед, то получится вкусный и полезный десерт, который подарит вкус нежности и хорошие настроение.

Емкость из стекла или силикона смазывать или застилать пергаментом не нужно, а вот жестяную или антипригарную форму лучше выстелить пекарской бумагой, так как в процессе запекания фрукты будут выделять сок, который пригорает.

Представленное блюдо станет и восхитительным десертом, и вполне самостоятельным, весьма питательным яством. Утренний завтрак из аппетитных яблок с рисом и изюмом — блюдо целебное и очень питательное. Энергии хватит на весь день! Можно заменить мед сахаром-песком.

Очень вкусно дополнить его сливочным маслом — кусочком с четверть чайной ложки. Можно вместо сахара и меда положить в яблочки по чайной ложке сгущенного молока. Перед подачей к столу печеный десерт можно украсить свежей мятой, посыпать сахарной пудрой или корицей в зависимости от предпочтений. Запеченные яблочки с медом из духовки готовы!

Для запекания с начинкой лучше брать средние или крупные яблоки с кисло-сладкой плотной мякотью. На запекание для получения яблочного пюре можно использовать любые сорта. Сколько запекать яблоки в духовке и при какой температуре? Никогда не принимайте на веру время, указанное в рецепте для запекания. В зависимости от сорта яблок, их размеров, количества, от мощности духовки и даже от её возраста время запекания будет разное.

Выставляйте температуру чуть меньше, чем указано в рецепте далее в каждом рецепте я об этом моменте говорю. Добавить никогда не поздно. А от высокой температуры яблоки могут лопнуть. Для запекания яблок можно использовать жаропрочную стеклянную или керамическую посуду, металлические противни или силиконовые формы. Подготовка яблок к запеканию всегда одинакова — сначала нужно тщательно вымыть яблоки под проточной водой.

Если на яблоках есть восковый налёт, то мыть нужно в горячей воде. Можно потереть яблоки губкой, стараясь не повредить шкурку. Целые яблоки с очень плотной шкуркой нужно наколоть вокруг плодоножки зубочисткой в нескольких местах, иначе могут лопнуть при нагреве.

Для запекания без крышечки нужно сделать крестообразный надрез на половину глубины яблока со стороны плодоножки. Потом подрезать яблоко от одного надреза до другого, вставляя нож в мякоть яблока под углом. Такая несложная операция позволит легче выбрать мякоть яблока для образования углубления. Для запекания с крышечкой нужно срезать верхушку яблока с плодоножкой, выбрать серединку яблока при помощи специального ножа или чайной ложки, наполнить образовавшуюся пустоту начинкой, поставить срезанную часть на место и пришпилить её двумя зубочистками.

Чтобы запечь яблоко половинками, нужно разрезать его вдоль, аккуратно выбрать ложечкой семенные коробочки и мякоть вокруг них. Старайтесь не повредить целостность яблока в нижней его части, чтобы через порез не убегал сок, образовавшийся при запекании.

Не кладите много сахара в начинку. Яблоки дадут много сока. Оптимально — чуть больше половины чайной ложки на одно среднего размера яблоко.

В рукаве, овощные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Понравилась статья?

Печеные яблоки — полезный и вкусный десерт. Он получается низкокалорийным, если, конечно, плоды не были запечены в песочном тесте с большим количеством жирной и сладкой начинки.

Печеные яблоки в духовке: рецепты

Как правильно запечь яблоки, чтобы сохранить их полезные свойства и получить вкуснейшее лакомство? Следуйте нашим правилам и рецептам! Хотя время приготовления можно варьировать. Многие предпочитают, чтобы яблоки слегка хрустели.

Весьма эффектный рецепт. Яблоки моем. Теперь займемся тестом. Подготовим начинку. Смешиваем муку, сахар, мускатный орех, соль, корицу. По данным Министерства здравоохранения, на утро вторника выздоровели и выписаны уже 19 пациентов, у которых ранее был выявлен COVID Министр обороны РФ предложил консолидировать усилия двух стран в борьбе с пандемией коронавируса и обменяться опытом. Мэр призвал лидеров общин Нью-Йорка помочь полиции бороться с беспорядками, уже арестованы более человек.

Здоровье Образование. Спроси меня как Злыдни на тыдни Горизонт событий Грани формата. Прямой эфир. Стиль жизни Вкусные и простые рецепты Sputnik Беларусь.

Это надо знать: 5 фактов о яблоках. По теме Перевернутый карамельный пирог с бананами Яблочный пирог — пальчики оближешь! Вкусный и простой рецепт Осенний пирог с грушами и маком Сливовый пирог "3 стакана" Брауни с творогом и вишней Пирожное "Блонди" - "Белый Брауни" с орехами и шоколадом. Число выявленных случаев коронавируса в Беларуси перевалило за 44 тысячи. Шойгу пригласил коллегу из США принять участие в параде на Красной площади. Власти Нью-Йорка продлевают комендантский час до воскресенья.

ВВП Литвы вырос в начале года на 2,4 процента. Новый виток в истории с российским кредитом: каковы настроения в Кишиневе. Sputnik Эстония перешёл на работу в чрезвычайном режиме. Заявление шеф-редактора. Число умерших от коронавирусной инфекции в Казахстане достигло Милиция разыскивает сбежавшего из больницы в Сухуме подследственного.

Замглавы ГКНБ ушел в отставку не из-за скандала с продажей частот — спецслужба. Ровно статистика по коронавирусу в Таджикистане на 2 июня. Коронавирус в Узбекистане: главное на 2 июня. Более человек подали заявки на возвращение в Южную Осетию. Новости Самое читаемое Свежее Хакеры обнародовали личные данные президента Бразилии На улице и при закрытом гробе: как прощаются с врачами во время пандемии Водитель погиб под колесами собственного грузовика в Гомеле Симоньян о нападениях в США на журналистов: мы подумаем о подаче в суд Шойгу пригласил коллегу из США принять участие в параде на Красной площади Все новости.

Что произойдет с организмом, если бросить курить Вера Дашкевич Уберечь ребенка от вируса — в поисках оптимальной стратегии защиты. Дмитрий Косырев Здоровье первой экономики мира: как скоро восстановится от кризиса Китай. Тест: куда в Беларуси вам стоит съездить летом? Тест: какой новый сериал вам стоит посмотреть? Сходите к Фрейду: тест на склонность к душевным расстройствам. Тест: кто вы из персонажей "Звездных войн"? Тест: как самоизоляция изменит вашу жизнь?

Тест: отличаете ли вы мифы о коронавирусе от правды? Тест: чего вам не хватает прямо сейчас? Тест: в кого вы превращаетесь, когда влюблены? Мультимедиа Фото Видео Инфографика Беларусь массово собирает подписи за кандидатов в президенты — фото. Нестрашные новости: роботы берут удар на себя. Что произойдет с организмом, если бросить курить. Третий раз за два месяца: видео перехвата американского самолета-шпиона. Как прошли 3 месяца пандемии коронавируса в Беларуси — видео.

Скоро будут танцы: школьники репетируют вальс перед последним звонком. Парад Победы 24 июня го на Красной Площади. Архивные кадры. Сравните, как выглядел Ватикан во время карантина и после него - видео. Go vegan: США столкнулись с дефицитом мяса из-за коронавируса — видео. Соцсети Ok Facebook Vkontakte sputnikbelarus. Агрегатор новостей 24СМИ. Вы можете подписаться на оповещения от Sputnik. Подписаться Отказаться.

Как приготовить печеные яблоки в духовке

Запеченные яблоки - низкокалорийный десерт, именно поэтому данное блюдо весьма популярно среди людей, контролирующих свой вес. Что касается времени приготовления яблок в духовке, а также температурного режима, то единого ответа нет.

Многое зависит от сорта яблок, их размера, начинки. Однако стоит отметить, что яблоки средней жесткости и размера без начинки полностью пропекаются за минут при температуре градусов. Бывалые же хозяйки ориентируются не только по времени готовки яблок, но и по их состоянию: потрескавшаяся кожура говорит о том, что лакомство готово если яблоки не были предварительно проткнуты вилкой, то практически каждое яблоко при запекании потрескается.

Следует учитывать тот факт, что яблоки разных размеров лучше всего запекать при разных температурах. К примеру, мелкие фрукты, диаметр которых не превышает семи сантиметров, запекать лучше при градусах около 20 минут, средние, с диаметром от семи до десяти сантиметров, - при градусах 25 минут, а крупные, более 10 сантиметров, - при градусах полчаса.

При соблюдении этих правил яблоки как следует пропекутся, при этом их кожура не подгорит. Сколько по времени запекать яблоки в духовке в фольге. Яблоки, запеченные в фольге , получаются более нежными на вкус, кожура фруктов практически не чувствуется.

Что касается времени готовки, то оно также зависит от размера яблок. Если при простом запекании яблок на противне среднее время приготовления некрупных фруктов составляет около 30 минут, то при запекании таких же плодов в фольге - на минут меньше.

Только следует грамотно подойти к приготовлению десерта:. Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Яблоки, запеченные в духовке, - прекрасный обеденный десерт. Приготовить данное блюдо можно с любой начинкой: с творогом, медом, орехами, йогуртом, шоколадом, а можно и просто запечь фрукты с сахаром и корицей.

В любом случае блюдо получится вкусным и ароматным, особенно если грамотно выбрать температуру и время запекания яства. Совет полезен? Да Нет. Добавить комментарий к статье. Осталось символов:

Форумы Новые сообщения Поиск сообщений.

Как правильно запекать яблоки в духовке

Печеные яблоки — полезный и вкусный десерт. Он получается низкокалорийным, если, конечно, плоды не были запечены в песочном тесте с большим количеством жирной и сладкой начинки. Мы расскажем, как приготовить вкусные печеные яблоки в духовке.

У яблока, выбранного для запекания, должна быть прочная кожура и плотная мякоть. Стоит помнить, что фрукты ранних сортов имеют тонкую кожицу, которая может лопаться в духовке, поэтому стоит выбирать осенние яблоки с плотной шкуркой. Запекать можно любые плоды, но лучшие блюда получаются из сорта Симиренко или Антоновка. Также можно взять яблоки сорта Голден и Гренни Смит. Для запекания подбирают несколько яблок одинакового размера. Перед приготовлением при помощи губки тщательно очищают кожуру от загрязнений и воска, которым иногда покрывают плоды для продления срока их хранения.

Это можно сделать обычным ножом или специальным — с закругленным лезвием. Зачастую яблочки пекут, уложив их в жаропрочную форму. Некоторые хозяйки доливают немного воды в форму или на противень, чтобы вытекающий сладкий сок образовал мармелад на дне. Лучше, конечно, подстелить фольгу, чтобы не пришлось терять время на очищение противня. Можно обернуть плоды фольгой или тестом, чтобы избежать вытекания сока. При какой температуре запекать яблоки в духовке? Плоды запекают при стандартном для выпечки температурном режиме — градусах по Цельсию.

Время запекания в духовке составляет от двадцати минут до получаса и варьируется от количества яблок, типа и особенностей работы духового шкафа. Посмотрите видео-рецепт приготовления этого блюда:. Самыми низкокалорийными не более 50 кКал , но при этом очень вкусными и наиболее полезными получаются яблоки без начинки.

Сделать их очень просто — можно даже запечь целиком, однако правильно подготовленные фрукты без семенной коробочки кушать приятнее. Если решите печь фрукты целиком, не забудьте проткнуть зубочисткой кожуру в нескольких местах, чтобы кожица при термической обработке не лопнула.

Можно разрезать и запечь фрукты половинками, удалив из них сердцевину. Можно даже разрезать на дольки и приготовить, уложив красиво в форме. После запекания в духовке выньте яблоки и посыпьте их сахаром, а после отправьте минут на пять в выключенный духовой шкаф, чтобы образовалась карамель.

Можно запечь плоды, обернув их тонко раскатанным тестом, и подать теплыми с мороженым. Предлагаем рецепт приготовления в духовке печеных яблок с медом. Калорийность блюда — кКал, на г — 62 кКал. Время приготовления — 30 минут. Чтобы запечь яблоки без начинки, помойте плоды, уберите семечки и прожилки, удалите хвостик.

В углубления, которые получились после очистки, положите по ложке меда. Выложите яблоки в форму и поставьте в духовку на минут. Перед подачей к столу печеный десерт можно украсить свежей мятой, посыпать сахарной пудрой или корицей в зависимости от предпочтений. Запеченные яблочки с медом из духовки готовы! Вариантов запекания масса. Кто-то готовит яблоки без начинки, кто-то любит наполнить плоды сочной творожной, фруктовой, ореховой или даже мясной массой.

Начинкой для печеных яблок в духовке может послужить смесь из:. Яблоки прекрасно сочетаются с ароматами ванили и корицы, поэтому в начинку стоит добавить эти специи. Неплохо дополнит вкус печеного яблока лимонная цедра. К готовому блюду можно подать ванильный или шоколадный соус. Кстати, можно испечь фрукты с начинкой из твердого сыра и сухофруктов или твердого сыра и мясного фарша.

Правда, такое блюдо уже не отнесешь к десертам. Это, скорее, закуска. Разрезать можно разными способами. К примеру, разрезать яблоко пополам и вынуть семенную коробку, а в углубления положить горкой начинку.

Можно разрезать плоды поперек, срезав верхушку с хвостиком. Запеченные в духовке яблочки — отличный десерт для детей и взрослых. Он поднимает настроение и пополняет запас организма витаминами и минералами. Чем полезны печеные яблоки в духовке? Это блюдо позволит наладить обмен веществ, избежать запоров, вывести токсины, снизить вес, повысить иммунитет, предупредить развитие онкологических заболеваний и снизить уровень холестерина.

Калий необходим для нормальной работы сердца и нормализации обменных процессов, железо — для снабжения крови кислородом, а пектин выводит токсины из организма и улучшает состояние кожи.

Теперь вам известно, как приготовить печеные яблоки в духовке. Это диетическое блюдо можно кушать и кормящим мамочкам, и беременным женщинам, и вводить в прикорм детям с 6 месяцев. Приятного аппетита!

Сколько времени и при какой температуре запекать яблоки в духовке

Самым доступным фруктом, который можно купить в любое время года, являются яблоки. Если просто запечь их с медом и специями, получится вкусный десерт. Именно печеные яблоки рекомендуют вводить в качестве первого прикорма грудным детям.

Статьи по теме Похудеть на 10 кг за 2 месяца Как правильно рисовать стрелки на глазах Удаление царапин на экране сенсорного телефона. Их выбирают одинакового размера, тщательно моют и вырезают сердцевину. После этого выемку заполняют начинкой на выбор. Если вы хотите сделать быстрый десерт, можно просто посыпать плоды сахаром или полить медом. Время запекания зависит от размера фруктов: чем больше яблочки, тем дольше их нужно печь, и наоборот.

Поскольку удобнее фаршировать крупные плоды, то их чаще выбирают для приготовления десерта. Запекать яблоки в духовке целиком при температуре около градусов следует примерно полчаса. Когда время истекает, плоды приобретают золотистую прозрачность, их кожица становится румяной. УЗДГ вен нижних конечностей Похудение на травах - рецепты и применение. Эффективные способы сбросить лишний вес Как открыть без штопора бутылку вина.

Перед запеканием крайне важно тщательно вымыть плоды, удалив с их поверхности воск. Готовое блюдо выкладывают на широкую тарелку, слегка притрушивают сахарной пудрой или тертым шоколадом. Запеченные яблочки есть не только вкусно, но и очень полезно: они способствуют повышению иммунитета, удаляют токсины, нормализуют обменные процессы, снижают уровень холестерина.

Существует масса вариаций, как приготовить блюдо: с творогом, медом, сахаром, корицей, в слоеном тесте. Это идеальное лакомство для людей, которым надоели магазинные сладости. Лучше всего запекаются кислые сорта, но использовать также можно любые сладкие яблочки, главное — чтобы они были свежими. Какие продукты снижают холестерин и очищают сосуды Как убрать второй подбородок за короткие сроки.

Упражнения от второго подбородка, видео Очень быстрый пирог к чаю. Сытный, аппетитный, ароматный десерт идеально подходит в качестве завтрака для ребенка и взрослого. За счет низкой калорийности его могут есть даже люди, сидящие на диете. Кроме творога, в начинку могут входить орешки, сухофрукты, цукаты. Это прекрасный вариант десерта, когда гости на пороге, а сладостей дома нет.

Многие рестораны подают это простое, но очень вкусное блюдо в качестве десерта. Печеные плоды служат здоровой альтернативой тортам и пирожным, поскольку в процессе готовки сохраняют большое количество ценных веществ. Чтобы фрукты не подгорали, сверху их накрывают фольгой.

По желанию дополнить лакомство можно взбитыми сливками, орешками, изюмом. Запеченное яблоко в тесте — это оригинальное и красивое лакомство, над приготовлением такого десерта придется немного потрудиться, но эффект того стоит. Приготовленные в печке яблочки входят в меню многих диет и разгрузочных дней. Продукт помогает эффективно избавляться от лишних килограммов. Чем полезны запеченные яблоки в духовке:. Яблоки в духовке очень вкусные!

Как запечь яблоки? How to bake apples Смотреть видео. Печеные яблоки в духовке: рецепты Ирина Камшилина. Содержание 1. Как запечь яблоки в духовке 1. Сколько запекать 1. При какой температуре 2. Рецепт печеных яблок в духовке 3. С медом 4. С творогом 5. С корицей 6. С сахаром 7. В слоеном тесте 8. Польза печеных яблок 9. Понравилась статья? Расскажите, что вам не понравилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое Отправить. Реклама на сайте Статья обновлена: Что вы думаете о статье?

Оставьте комментарий. Печеные яблоки в духовке: рецепты. Вам также может быть интересно. Салат Тещин язык. Курица в духовке целиком: рецепты с фото. От чего появляются бородавки - симптомы и причины. Почему происходит появление бородавок, видео. Как избавиться от фурункулов в домашних условиях. Как сделать потертости на джинсах. Симптомы воспаления легких у взрослых - пневмонии.

Как приготовить пончики домашние. Холестерин лпнп - норма содержания в крови. Как сдавать анализ на холестерин.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: СВИНИНА ЗАПЕЧЕННАЯ В admemo.ru ВКУСНО ЗАПЕЧЬ СВИНИНУ.

Комментариев: 3

  1. Татьяна С.:

    efros53, а вы мне предлагали себя? Простите, не заметила? Бедный мой, Efros, иди сюда, пожалею)))) Такого заслуженного Шашлычника обидела. Что-то стала терять сноровку….

  2. denxxx99:

    Дышите глубже и получите кучу болезней и сократите себе жизнь. Это что за провокацинный совет времён ещё времён СССР при занятиях физкультурой. Сократить наше население и сделать его больным на радость продавцов лекарств? Открытие К.П. Бутейко говорит как раз обратном. Он и разработал методику “Волевой ликвидацией глубокого дыхания”.При помощи которого я избавился от всех аллергий. Квинке, бронхитов, гриппов, ОРЗ и Бронх. астмы чуть не сдох тогда 35 лет назад в Е-бурге от приступа. Кстати как и многие сотни и тысячи людей вылечившихся по нему (список болезней, а точнее симптомов болезни под названием ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ смотреть в теме “Клиника Бутейко”). Такие люди как Куклачёвы отец и сын, которые мне разрешили эти сведения использовать в интернете. Кинооператор Смирнов. Так же как принц Чарльз, Тони Блэр-тоже бутейковцы ведь. Поройтесь в и-нете, а так же академики медицины и биологии как Углов, Амосов, Гулый и др светила медицины подтверждают это открытие мирового уровня. И многие тысячи вылеченных людей по всей планете.Нам в России СПИД больных не хватает что ли (уже в России только 1млн человек) и вообще больных. Ребята помогите создать САЙТ вылеченных по этому методу, мозгов не хватает, куда сам вылечившийся может вписать своё имя и от чего они избавились при помощи “Волевой ликвидации глубокого дыхания” , чтобы люди наоборот не дышали глубоко. Надо с этим бредом заканчивать. Который периодически всплывает в и-нете.

  3. Павла:

    Да вообще жесть((