Как приготовить белковый омлет в мультиварке

Окей, мультиварка! Рецепты блюд для приготовления в мультиварке-скороварке и не только. Омлет белковый в мультиварке — это полноценное диетическое блюдо как и омлет на пару. Показан как детям, так и, например, при лечении панкреатита.

Белковый омлет на пару диетический

Белковый омлет относится к диетическим блюдам. Его часто советуют употреблять в пищу в послеоперационный период, при диетах и если вы питаетесь по принципу 5 стола. В целом, это легкое и питательное блюдо на основе белков яиц. Конечно, можно готовить такой омлет и с различными добавками.

Например, с ветчиной, зеленью, помидорами и др. Но, только в том случае, если добавочные ингредиенты вам разрешены. В статье мы опишем правила приготовления белкового омлета в мультиварке на пару. Не секрет, что блюда, приготовленные на пару, считаются самыми полезными и щадящими. Омлет из белков — не исключение.

Традиционно омлеты готовят посредством жарки. Но если вы на диете, употреблять жареное не рекомендовано. Белковый омлет на пару готовить очень просто, особенно если у вас есть мультиварка. Омлет из перепелиных белков намного полезнее обычного. Все дело в том, что перепелиные яйца содержат повышенное количество микроэлементов. На вкус омлет из белков перепелиных яиц намного нежнее и буквально тает во рту только попадая на язык.

Самая простая добавка в белковый омлет — зелень укропа и перья лука. Они придают готовому блюду особую нотку и приятное послевкусие. Готовое блюдо получается сытным, ароматным, нежным и питательным.

Белковый омлет можно готовить с самыми разными добавками. Например, для детского питания отлично подойдет добавка в виде куриного мяса. Также добавит сочности блюду сладкий болгарский перец. Кабачки — это сезонные продукты, которые заслуживают особого внимания. Они отлично сочетаются практически со всеми продуктами и готовятся в самых различных режимах готовки.

В составе белкового омлета кабачки по-особенному вкусны. Они не только добавляют блюду хороший аромат, но и насыщают его пользой.

Хотите сделать белковый омлет более питательным и сытным — добавьте в него ветчину. Этот ингредиент добавит вкуса и аромата готовому блюду. Также для улучшения вкусовых качеств можно добавить в омлет перья зеленого лука. Белковый омлет на пару в мультиварке Белковый омлет относится к диетическим блюдам. Содержание статьи Белковый омлет на пару в мультиварке: классический рецепт Белковый омлет из перепелиных яиц на пару в мультиварке Белковый омлет с зеленью на пару в мультиварке Белковый омлет с курицей на пару в мультиварке Белковый омлет с кабачками на пару в мультиварке Белковый омлет с ветчиной на пару в мультиварке Белковый омлет на пару в мультиварке.

Еще на тему Омлет с помидорами в мультиварке. Омлет для ребёнка в мультиварке. Быстрый завтрак в мультиварке. Рецепты по Дюкану в мультиварке. Блюда на пару в мультиварке — рецепты. Пышный омлет в мультиварке.

Белковый омлет на пару в мультиварке выходит восхитительно нежным, и, вопреки распространенному мнению о диетических блюдах, по-настоящему вкусным. Если вы хотите приготовить белковый омлет, то лучше способа, чем использовать мультиварку, и не придумать.

Белковый омлет на пару в мультиварке

Омлет - это блюдо, приготовленное из яиц, взбитых или перемешанных, с добавлением молока. Исходя из названия, - от фр. Там оно готовится иначе, чем принято у нас, яйца не взбивают, а перемешивают, затем обжаривают. Перед подачей на стол омлет сворачивают трубочкой и посыпают приправой. У нас же принято добавлять молоко и готовить, закрыв крышкой, на маленьком огне. Такой омлет получается очень пышным и сочным.

Кажется, что приготовление омлета это очень простая задача, но это требует умения и внимания. Неспроста считалось, что каждый, уважающий себя, повар во Франции обязан уметь готовить хороший омлет.

Готовят омлет в мультиварке на завтрак или ужин, но также он может быть основным блюдом. Омлет будет идеальным десертом, если на него, после приготовления, выложить ягоды свежие или добавить сметану.

Существуют тысячи рецептов приготовления омлета. Во многих странах это блюдо любимый завтрак населения. Омлет можно приготовить в микроволновке или на сковороде, в пароварке или в духовке, в водонепроницаемых пакетах или даже в банке. Омлет в мультиварке приготовить очень просто, с этой задачей справится каждый. Но важно выбрать подходящий рецепт и готовить не менее чем из 5 яиц, что бы ваш омлет получился достаточно пышным.

Крышку открывать нельзя, иначе омлет осядет. Когда время выпечки закончится, нужно подождать 10 минут и только после этого вынуть готовое блюдо.

Яйца с молоком рекомендуется не взбивать, а аккуратно перемешивать венчиком или вилкой до однородного состояния. Можно добавлять в омлет пшеничную муку. Это сделает готовое блюдо еще более аппетитным и ароматным. Еда на пару в последнее время стала очень популярна. Омлет на пару в мультиварке получается очень нежным и пышным.

Для приготовления понадобится минимум продуктов: яйца, молоко и немного соли. Такой способ приготовления сохраняет все витамины и вкусовые качества продуктов. Для приготовления этого блюда, помимо яиц и молока, понадобится мука и немного соды.

Пышный омлет в мультиварке по такому рецепту получается нереально воздушным. Важно не переборщить с жидкостью, иначе омлет будет сплющенный и тяжёлый. Никогда не раскладывайте на тарелки омлет в горячем виде или в холодном, иначе ожидаемой пышности вы никогда не сможете добиться.

Белковый омлет в мультиварке готовится очень быстро, оптимальное блюдо для завтрака. Диетическое и полезное блюдо, которое можно употреблять женщинам, следящим за фигурой, а так же детям и пожилым людям.

Помимо перца и фасоли можно использовать любые другие приправы и специи. Это придаст блюду дополнительный аромат и сделает его еще более аппетитным. Омлет с овощами в мультиварке - очень сытное и полезное блюдо. Готовится всего несколько минут и сделать такой омлет сможет каждый, даже ребёнок. Калорийность этого блюда совсем не велика, поэтому он идеально подходит не только для завтрака, но и на ужин.

Тем, кто активно стремится похудеть и считает калории, или те, кто ограничивает себя в питании по причине каких-то заболеваний, так же не будут против такого омлета. Вместо сыра, указанного в рецепте, можно использовать любой другой, от этого омлет не станет менее вкусным.

Омлет для ребенка в мультиварке сохраняет все полезные вещества, поэтому идеально подходит для детского завтрака. Яйца для детского омлета взбивать не нужно, как это делается во многих других рецептах, а аккуратно перемешать вилкой или венчиком. Перемешивать следует не менее 5 минут, до получения однородной массы. По такому рецепту получается удивительно нежный омлет, который так нравится детям. Если вы готовите детский омлет в мультиварке, не используйте жирные ингредиенты.

Не нужно добавлять сливки, сыры, большое количество масла. Если используете муку, то пусть она будет цельнозерновая, так как имеет меньшую калорийность и содержит большее количество полезных веществ. Соли добавлять нужно по минимуму, только для того, чтобы не потерять вкус готового блюда. Омлет без молока в мультиварке можно так же сделать пышным. Он будет не менее вкусным и сытным.

Для его приготовления можно использовать сметану. Взбивать необходимо деревянным венчиком, если же его нет под рукой, можно воспользоваться обычной вилкой. Омлет с брокколи в мультиварке - очень полезное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или ужина.

После приготовления брокколи не теряет свои полезные свойства, так же вкусовые качества этого овоща не меняются. Поскольку в приготовление этого рецепта омлета используется оливковое масло, то готовое блюдо становится еще более полезным. Омлет с помидорами в мультиварке получается питательным и одновременно легким.

Хороший вариант для завтрака. Это простое и быстрое для приготовления блюдо с минимальным количеством продуктов. Помидоры придают блюду сочность, но необходимо очистить их от семян и шкурки.

Понадобится для омлета свежая зелень, например, петрушка или зеленый лук. Этот ингредиент вводится вместе с тертым сыром. За счет сыра омлет будет держать форму, хорошо разрезается на кусочки. В основе омлета находится свежее молоко и куриные яйца. При желании молоко можно заменить сливками, либо сметаной. Омлет с колбасой в мультиварке, пожалуй, самый распространенный завтрак в нашей стране. Такое блюдо содержит большое количество белков, потому на весь день подарит энергию.

Колбаса для приготовления подойдет абсолютно любая. Можно использовать вареную колбасу или сосиски, ветчину или салями. Колбасу предварительно рекомендуется обжарить, добавив специи. Зелень должна быть свежая, это придаст блюду особый вкус и аромат. Специи и приправы можно добавить очень разнообразные: черный перец, укроп, базилик, розмарин, кориандр, майоран и любые другие, кому что нравится. Омлет в мультиварке.

Закуски 3 Содержание статьи: Как приготовить омлет в мультиварке Омлет на пару Пышный омлет Белковый омлет Омлет с овощами Омлет для ребенка Омлет без молока Омлет с брокколи Омлет с помидорами Омлет с колбасой. Важный момент: потребуются свежие яйца. Свежесть яйца можно определить по внешнему виду скорлупы или поместить яйцо в воду.

Если оно всплыло на поверхность воды, соответственно, яйцо свежее. Оцените публикацию:. Похожие публикации. Молочная каша в мультиварке. Плов в мультиварке. Свинина в мультиварке. Кабачки в мультиварке. Индейка в мультиварке. Суп в мультиварке. Добавить комментарий. Рисовая каша в мультиварке. Рис в мультиварке. Последние комментарии Гусь в мультиварке. Лена 31 мая С яблоками по рецепту выше сделала в своей редмуле, очень вкусно получилось!!!

Манник в мультиварке. Олеся 31 мая Суперский вышел, делала уже и в в редмонтовской мультиварке и в мультипекаре, в обоих вариантах удался! Брауни в мультиварке. Катя 30 мая Очень вкусно вышло, дочка и сын в течение часа всё съели, для моей редмонтовской всё по времени подошло отлично!

Омлет белковый.

Белковый омлет относится к категории диетических, самых полезных и вкусных блюд. Такой омлет рекомендуется употреблять тем, кто испытывает непереносимость к куриному желтку. Данное блюдо могут употреблять дети, беременные женщины, пожилые люди, а также пациенты, страдающие какими-либо заболеваниями. Белковые омлеты входят в меню и профессиональных спортсменов, которым для увеличения мышечной массы необходимо регулярно употреблять продукты с высоким содержанием белка.

Низкокалорийный белковый омлет является самым идеальным источником протеина, поэтому его могут употреблять те женщины, которые не только следят за фигурой, но и хотят сохранить кожу здоровой и красивой. Белковый омлет готовить можно по-разному, но самым вкусным и воздушным он получается в том случае, если был приготовлен в мультиварке.

Включение в состав белкового омлета зеленых овощей еще больше повысит качество этого блюда. Разморозить предварительно стручковую фасоль, а зеленый перец нарезать тонкими полосками. Отделить от желтков белки и выложить оба компоненты в отдельные емкости. Желтки можно использовать для приготовления выпечки, а белки понадобятся для омлета. В мультиварку с разогретым маслом выложить стручковую фасоль и перец зеленый. В то же время в глубокую миску переложить куриные белки, добавить жирное молоко, приправить солью и молотым перцем.

Взбить все компоненты в густую и очень плотную пену. Добавить белковую смесь к овощам, закрыть плотно крышку и готовить омлет в мультиварке в течение получаса в режиме жарки или выпечки.

По окончании программы переложить белковый омлет с зелеными овощами на тарелку, разрезать на порции и в горячем или теплом виде подавать к столу. Омлет белковый в мультиварке идеально подойдет в качестве основного блюда к завтраку или дополнительного к обеду.

С уважением, Наталья. Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Не подписываться Все Ответы на мои комментарии Оповещать о новых комментариях по почте. Главная Что такое мультиварка О сайте Все статьи сайта Обратная связь. Пирог с зеленым луком и яйцом. Оладьи с зеленым луком. Печеные пирожки с яйцом и зеленым луком. Пирог из жидкого теста с колбасой, сыром и зеленым луком. Жареные пирожки с творогом, яйцом и зеленым луком.

Заливной пирог с яйцом и луком в духовке. Белковый омлет в мультиварке Ингредиенты: молоко жирное — 1 мульти стакан или мл яичные белки — шт сладкий зеленый перец — половинка стручковая фасоль замороженная — г молотый перец черный и соль по вкусу масло сливочное или растительное Как приготовить омлет из белков в мультиварке: Разморозить предварительно стручковую фасоль, а зеленый перец нарезать тонкими полосками.

Приятного аппетита!!! Свинина с грибами в мультиварке. Тефтели с булгуром в сливочном соусе в мультиварке. Куриные окорочка в мультиварке.

Суп из консервированного тунца в мультиварке. Макароны с печенью в мультиварке. Томатный соус со сливами в мультиварке. Рубрика: Запеканки и омлеты , Рецепты для мультиварки Комментариев нет. Следите за обновлениями на сайте. Наш канал на YouTube. Постный манник в мультиварке. Цветная капуста, обжаренная в сухарях для панировки. Запеканка из брокколи с помидорами и сыром. Дрожжевой пирог с капустой в мультиварке. Как засолить сало с мясной прослойкой. Популярные записи.

Бисквит Шоколад на кипятке в мультиварке Белый хлеб в мультиварке Кулич в мультиварке с изюмом Воздушная запеканка из творога Яблочная шарлотка в мультиварке Рецепт йогурта в мультиварке Панасоник Насыпной яблочный пирог в мультиварке Банановый чизкейк в мультиварке Холодец в мультиварке: пошаговый фото рецепт Пирог Зебра в мультиварке Жидкая ватрушка "Ярмарка" в мультиварке Закажи рецепт.

Чудесный вышел бисквит пусть делала в духовке , абсолютно не сухой и Спасибо за рецепт, поднялся не сильно, но получился очень вкусным! Обожаю ваш сайт, как родной стал давно да и у самой Панасоник мульт Наталья, а сколько по времени такие пирожки жарить на сковороде?

Скажите, а яйца обязательно взбивать миксером? Очень вкусные пирожки получились, спасибо огромное за ваш сайт! Рецепт неплох - вкусный, сытный, но довольно суховат, нас спасал салат Спасибо большое за рецепт!!!

Заказали "Прагу" племяннику на день рожде У меня не получился, сверху и снизу покрылся коркой , а внутри остался Рада, что вам понравилось!!! Мне, правда, очень приятно! Спасибо за ра Главная Что такое мультиварка О сайте Все статьи сайта.

Белковый омлет относится к диетическим блюдам. Его часто советуют употреблять в пищу в послеоперационный период, при диетах и если вы питаетесь по принципу 5 стола.

Белковый омлет в мультиварке

Белковый омлет — это легкое и полезное блюдо. Белки яиц почти не содержат холестерина и жира, зато в них масса полезных микроэлементов и витаминов. Это блюдо прекрасно подойдет для завтрака. Сегодня мы расскажем, как приготовить белковый омлет правильно и вкусно. Что-то похожее на первый омлет появилось в Древнем Риме. Римляне смешивали яйца с молоком и медом, а затем жарили. Французы готовили его из яиц, имбиря и пряных трав. Есть это блюдо и у других народов.

Для начинки итальянцы обычно берут мясо, овощи и сыр. Для приготовления этого блюда яйца смешивали с икрой. В каждой стране существовал свой рецепт приготовления омлета. Поэтому ответить точно, кто же его придумал, не представляется возможным. Можно ли кушать омлет при панкреатите. Эта диета назначается с целью улучшить желчеотделение, нормализовать функцию печени и желчного пузыря.

Принимать пищу надо пять раз в день, порции должны быть небольшими. Пища должна быть теплой, горячих и холодных блюд лучше избегать. Надо отказаться от жарения, блюда надо готовить на пару, запекать или варить.

Кроме того, нельзя есть острые, жирные, копченые продукты. Необработанные овощи и фрукты перегружают желудочно-кишечный тракт, поэтому их употребление надо сократить. Яйца лучше употреблять в виде белкового омлета. Готовить его можно по-разному, но самый воздушный и полезный получается на пару. Вот рецепты омлета из белков. Как сделать полезное блюдо на пару. Блюда, приготовленные на пару, самые полезные для здоровья. Продукты не подвергаются воздействию слишком высоких температур, поэтому в них сохраняется много витаминов и микроэлементов.

Обработка паром не позволяет образовываться канцерогенам, которые вредны для здоровья. Кроме того, такие блюда малокалорийны, так как в них можно не добавлять масло при приготовлении. Яичницу готовить лучше в пароварке.

Обязательно возьмите свежее яйцо. Проверить его качество легко. Опустите его в воду: свежее яйцо будет лежать на боку, на дне миски. Если оно стоит в воде вертикально или плавает, значит, этот продукт уже не первой свежести. Вам понадобятся:. В состав этого блюда входят лишь основные ингредиенты — яйца и молоко. Однако вы можете изменить рецепт омлета белкового парового по своему усмотрению, добавив зелень или овощи.

Подойдут болгарский перец, капуста, кабачки, зеленый горошек, шпинат, сельдерей, укроп, петрушка, базилик, кинза. Выбирайте ингредиенты по своему вкусу и добавляйте в омлет. Однако не забывайте, что можно использовать лишь те овощи, которые разрешены при диете. Белковый омлет на пару в мультиварке можно готовить не только с овощами.

Можно добавить куриное или другое мясо, сыр, сметану, морепродукты. Сегодня мы приготовим это блюдо с куриным филе и болгарским перцем. Нежирное куриное мясо прекрасно подходит для диеты, но если вы не любите курицу, возьмите любое другое постное мясо. Например, крольчатину, говядину, телятину, конину. В этом мясе содержится минимум жира. Если хотите обойтись без масла, можете не смазывать чашу мультиварки.

При подаче можно украсить блюдо зеленью. Кабачки — это диетический и полезный овощ. Он благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и укрепляет сердечную мышцу. А вот рецепт омлета белкового парового с кабачками, который будет прекрасным завтраком. Белковый омлет на пару в мультиварке получается очень пышным и красивым, а времени на его приготовление уходит совсем мало.

Как приготовить белковый паровой омлет в духовке? Предлагаем рецепт с брокколи. Эта капуста содержит много витаминов и минералов. Брокколи борется с раком, укрепляет сосуды, выводит токсины, укрепляет иммунитет. Поэтому омлет с таким овощем будет очень полезен. Это блюдо будет очень красиво смотреться из-за ярко-зеленых соцветий брокколи. Также вы можете приготовить такой омлет в духовке только из одних белков, как в рецепте для мультиварки.

Рецептов омлета — великое множество. Можно постоянно экспериментировать с ингредиентами и выбирать именно то, что по вкусу вам. И при этом блюдо всегда будет приносить только пользу вашему организму. Кроме того, если вы следите за весом, вам нечего бояться, ведь калорийность этого блюда без добавок — всего ккал на г. А овощные ингредиенты добавят не так уж много калорий. Поэтому можете смело употреблять это полезное блюдо и не бояться поправиться!

Вика Преображенская 24 мая Можно готовить это блюдо и без пароварки. В большую сковороду налейте воду, а сверху поместите маленькую сковороду с яичной смесью и закройте сверху крышкой. Готовьте на небольшом огне. Получится такой же омлет, как и в пароварке.

Распечатать Понравилась статья? Пока оценок нет. Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо! Статья обновлена:

Белковый паровой омлет в мультиварке

Яйца считаются универсальным продуктом, из которого можно создать самые разнообразные кулинарные шедевры. Одним из таких блюд считается пышный и воздушный омлет в мультиварке , который очень легко готовить.

Его можно употреблять в виде диетического завтрака, готовить с использованием молока и целым рядом других вкусных ингредиентов. Узнайте, как готовить блюдо в мультиварке пошагово, используя рецепты с разными ингредиентами. Чтобы побаловать свою семью вкусным завтраком из яиц, не требуется следить, чтобы блюдо не подгорело на сковородке. Нужно проделать простые действия: смешать основные ингредиенты, перелить в специальную чашу в устройстве и включить мультиварку. Разнообразные мясные добавки, овощи, сыр, а также зелень и приправы позволят омлет приготовить с разным вкусом.

В выборе яиц отдают предпочтение куриным, но можно использовать гусиные или утиные. Для правильного приготовления они должны быть комнатной температуры, молоко — такое же или слегка подогретое, но не горячее, чтобы избежать свертывания белка. Если рецепт предусматривает кефир или сметану — это правило действительно и для них. Перед тем как замешивать тесто, подготовьте ингредиенты для начинки согласно рецепту.

В зависимости от персональных вкусовых предпочтений, омлет может быть приготовлен по-разному. К примеру, если предстоит загруженный день, перед которым вы хотите насытиться блюдом, необходимо дополнить молочно-яичную смесь мясом, колбасой или сосисками.

Если нужно приготовить омлет к завтраку для ребенка, то лучше всего его приготовить пышным, чтобы он был более похож на вкуснейший десерт. Для диетического рациона отличным решением будет употребление белкового омлета, который богат питательными веществами без излишних углеводов. Пышный омлет с молоком в мультиварке не садится и получается нежным на вкус, как суфле или воздушный пирог. Отличный классический вариант сытного блюда на завтрак.

Можно подавать с соусом, тертым сыром, печеными или свежими овощами. Такое блюдо отлично зарядит энергией на целый день и при этом не отразится на весе. Узнайте, как приготовить в мультиварке омлет классическим способом. Как отдыхаем в новогодние праздники О чем говорится в новом законе о кредитных каникулах от года Право и организация социального обеспечения - как и где получить специальность.

Классический вкус пышного блюда можно дополнить нежным тающим сыром, который придаст блюду особую тянущуюся текстуру и мягкий сливочный вкус. Омлет с сыром в мультиварке понравится как детям, так и взрослым. Его можно подать с овощами, обжаренными грибами или томатным соусом. Вместе с мясом готовое блюдо можно дополнить разными специями, положить кусочки колбасы и рассматривать как полноценный обед или ужин.

Тем, кто любит легкий, но сытный завтрак, лучше всего приготовить диетическое блюдо, которое по вкусу не будет уступать классическому рецепту. Основное его отличие — это использование обезжиренного молока или воды, приготовление на пару. Такой вариант можно использовать даже во время строгой диеты.

Комбинировать паровой омлет можно со свежими или отварными овощами, зеленью. Омлет в мультиварке с добавлением молока — это классическое блюдо французской кухни. Но как приготовить так, чтобы вкус был еще более нежным? Ответ прост: вместе с молоком можно добавить немного сливок, которые сделают его более мягким, с ярко выраженным сливочным вкусом. Это изысканное лакомство можно подавать с кусочками сладкого перца, помидора или огурца. Если хотите приготовить блюдо, альтернативное творожной запеканке, тогда выберите этот рецепт.

Воздушный омлет от классического варианта отличается более пышной консистенцией, насыщенным нежным вкусом и выглядит как объемный пирог. Его можно подать с салатом или полить сметаной, украсив зеленью или свежими овощами. Хороший вариант для легкого завтрака или позднего ужина. Что такое майнинг криптовалюты Клей для ресниц 7 секретов сохранения вашей молодости.

Оригинальной версией омлета может быть итальянская фритата, которая подразумевает добавление разных ингредиентов к яичной смеси. Блюдо по классическому красно-зеленому рецепту с использованием болгарского перца, томатов, сыра и зелени можно готовить с сосисками или вареной колбасой, на усмотрение повара.

Оно сочетает в себе нежнейший яичный вкус с пряной овощной ноткой, отлично подходит для плотного завтрака. Это оригинальный рецепт приготовления воздушного омлета на пару. Изюминкой его считается не подбор ингредиентов, а способ создания двойного парникового эффекта в мультиварке.

С применением пакета как формы для приготовления блюда омлет получается очень сочным и пористым. Его можно подавать с овощами или использовать в качестве гарнира к мясному блюду. Каждый из нас помнит нежнейший вкус омлета из садика. Как мамы ни старались, всегда получалось по-другому. Далее представлен оригинальный рецепт приготовления настоящего блюда со вкусом из детства. Нежный ароматный омлет с коронной коричневой корочкой точно понравится деткам.

Если добавить сметану, оно будет более питательным и полезным. Правильное питание подразумевает под собой сбалансированный белковый завтрак. Особенно важно употреблять протеины спортсменам для роста мышц. Кроме того, пища, богатая белками, очень полезна растущему детскому организму, тем более, что любой ребенок съест его с удовольствием.

Как приготовить белковый омлет, дополненный овощами, узнайте далее. Каждой хозяйке нравится, когда омлеты получаются пышными, как на фото в кулинарной книге или на картинках кулинарных блогов.

Даже при соблюдении правильности рецепта он не всегда достигает желаемых объемов. Далее представлены основные секреты, от которых зависит пышность блюда:. Компенсации Больничный Отпускные. Сад и огород. Главная Кулинария.

Приготовление омлета в мультиварке 1. Подготовка продуктов. Секреты приготовления пышного омлета. Что вы думаете о статье. Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Спасибо, за Ваш отзыв! Расскажите, что вам не понравилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое Отправить. Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен. Нашли в тексте ошибку? Реклама на сайте Статья обновлена:

Омлет в мультиварке

Нежный, легкий паровой омлет для лечебной диеты и не только. Белковый омлет на пару диетический готовится с использованием яичных белков и молока. Это блюдо включают в лечебные диеты при заболеваниях пищеварительной системы, когда из рациона практически полностью исключаются жиры, а белки и углеводы употребляются в обычном объеме. Приготовление белкового омлета будет целесообразно не только при назначении гастроэнтеролога, но и для тех, кто следит за фигурой и соблюдает диету. Приготовить омлет можно в пароварке, мультиварке либо на водяной бане.

Белки яичные Данные на гр: Калорий: 44 ккал Белков: Молоко коровье цельное Данные на гр: Калорий: 68 ккал Белков: 3. Время приготовления: 25 мин. Опубликовано: Юлия. Последний назначается при гастритах, желчнокаменной болезни, позволяет улучшить отделение желчи и стимулирует работу печени. Так как омлет готовится на пару, он имеет низкую калорийность, что способствует облегчению работы пищеварительной системы, легкому перевариванию и усвоению.

По сравнению с другими продуктами это самый высокий показатель. Яичный белок содержит минимальное количество жиров и углеводов, в нем отсутствует холестерин. Поэтому для диеты, целью которой является нормализация веса, это блюдо прекрасно подойдет. Если использование жиров строго запрещено, тогда уместно взять обезжиренное молоко. Для приготовления диетического белкового омлета на пару важно использовать свежие, чистые продукты.

Куриные яйца перед приготовлением моем под проточной водой желательно с мылом. Тщательно ополаскиваем, обсушиваем и аккуратно разделяем на белки и желтки. В чистой, сухой посуде с помощью венчика взбиваем белки с солью до полной однородности и образования легкой, воздушной пены.

Не забываем, что блюдо диетическое, поэтому соль используем в минимальном количестве. Добавляем к белкам молоко, еще раз взбиваем. Выливаем омлетную смесь в форму. В процессе приготовления омлет увеличится в объеме, поэтому белковую смесь наливаем в форму не до самого верха. В пароварку наливаем воду, ставим на огонь. На решетку пароварки помещаем форму с омлетом, закрываем пароварку крышкой. Готовим омлет на пару 15 минут. После приготовления крышку пароварки открываем аккуратно, чтобы капельки конденсата не стекли в готовое блюдо.

Готовый омлет немного остужаем и подаем со свежей зеленью или овощами. Приятного аппетита! Отмеряем гр крупы. Хорошо промываем.

Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем мл чистой воды…. Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть.

От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…. Чтобы шарики из картофельного пюре получились максимально вкусными и красивыми, их сначала нужно запанировать во взбитом яичном белке. А затем обвалять в рисовой муке. Чтобы котлеты стали более пышными и вкусными, попробуйте добавить в мясной фарш взбитый яичный белок.

Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой. Тайна часто пригорающих во время приготовления блюд может быть очень простой: царапины на сковороде. Чем больше на сковороде царапин, тем чаще будут в ней пригорать блюда. Поэтому такую посуду нуж…. Найди рецепты, статьи и советы:. Как искать по категориям: Начни вводить название рецепта или продукта, затем, если нашлось, выбери соответствующую категорию из выпадающего списка.

Таким способом можно искать комбинацию нескольких категорий сразу же макс. Белковый омлет на пару диетический. Сохранить в Рецепто-сохранялку. Сохраненный таким образом рецепт можно читать на мобильном телефоне, планшете, компьютере, электронной книге, даже если у вас нет интернет-связи!

Поделись с друзьями:. К сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос. Вы можете заменять любые ингредиенты — и по названию, и по количеству, можете удалять их и добавлять новые. Все изменения при этом будут видны только вам. Хотите сохранить сделанные вами изменения? Тогда добавьте измененный рецепт в свою Рецепто-сохранялку.

Здесь читайте подробнее о том, как изменять состав продуктов в рецепте. Используй только те ингредиенты, которые предлагаются по мере ввода названия. Создать группы состава Группы ингредиентов. Например: Группа 1 - Для теста Группа 2 - Для крема Сахар в группе Для теста - гр Сахар в группе Для крема - гр Также можно использовать примечание к ингредиенту Добавить примечание.

Время приготовления: 25 мин PT25M. В личных кулинарных книгах : Вижу ошибку в рецепте. Как приготовить яичный омлет Омлет на пару:. Омлет в пароварке. Детский омлет на пару. Омлет на пару в мультиварке пошаговый рецепт. Омлет на пару классический. Омлет в мультиварке паровой. Омлет на пару с помидорами. Готовим вкусно быстро просто для дома рецепты Вторые блюда быстро и вкусно рецепты с фото пошагово:.

Диетический омлет в микроволновке. Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты. Омлет с молоком на сковороде пышный. Омлет в пакете сваренный в кастрюле рецепт.

Гренки из белого хлеба с яйцом и молоком. Омлет в микроволновке для ребенка. На завтрак Завтрак из яиц с фото пошагово:. Омлет классический в мультиварке. Омлет как в детском саду с сыром в микроволновке. Омлет как в детском саду с манкой. Сырный омлет с брюссельской капустой. Омлет в духовке пышный рецепт. Гренки из батона с яйцом. Остальные категории. Вторые горячие блюда. Рецепты для детей. Низкокалорийные рецепты с указанием калорий.

Рецепты без сливочного масла и маргарина. Блюда за 30 минут. Показать комментарии: От старых От новых. Пока что эту тему никто не прокомментировал Добавь комментарий. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем мл чистой воды… Читать полностью. Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу Смотри видео. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н… Читать полностью.

Как панировать картофельные шарики?