Как почистить кишечник от паразитов

Здравствуйте, сегодня поговорим о паразитах. Думаете, вас это не касается? И эти цифры не снижаются. Паразитов чрезвычайно трудно диагностировать.

Как почистить свой организм от Всевозможных Паразитов

Заражения острицами, аскаридами, глистами и другими паразитами — самые неприятные заболевания для человека. При правильном подходе избавиться от них можно быстро и эффективно. Чистка кишечника от паразитов включает в себя разные процедуры, прием необходимых лекарств, соблюдение гигиены, отказ от определенных продуктов питания. Статьи по теме Учащенное сердцебиение - лечение народными средствами. Что делать при тахикардии Биопсия шейки матки Как на Алиэкспресс открыть спор.

Чтобы вывести паразитов из организма, нужно, во-первых, убедиться, что они у вас есть. Неоправданные чистки могут нанести здоровью вред, даже если кажутся безобидными. Когда факт наличия инвазии установлен, тогда можно обратиться к врачу и проверенным фармацевтическим методам или воспользоваться советами народной медицины. Большинство людей предпочитают для чистки таблетки, которые может назначить специалист после определения вида гельминта. Если вы не одобряете медикаментозное лечение — существует масса рецептов лекарств из натуральных ингредиентов, которые могут произвести очищение организма.

Общий список методов очищения организма:. Медикаментозные лекарства от паразитов в кишечнике в странах СНГ отпускаются без рецептов, поэтому важно четко следовать инструкциям и правильно подбирать препарат.

Они разделяются на блокирующие: Празиквантел, Альбендазол, Мебендазол и парализующие: Пирантел, Левамизол. Первая группа активных веществ помогает от ленточных, круглых паразитов, сосальщиков, вторая — от круглых червей. Самые известные названия — Вормил, Пирантел, Вермокс, Немозол. Особую осторожность следует соблюдать во время беременности: большинство препаратов строго запрещены. В жидкой форме выпускаются все противоглистные лекарства для животных, но существуют растительные капли от паразитов для людей.

Курс лечения каплями более длительный, чем таблетками — от одного до трех месяцев, но среди преимуществ — натуральность, безвредность, глубокое очищение всего организма. Глисты существуют так же долго, как и люди, поэтому способов избавления от них найдено немало. Очищение организма от паразитов народными средствами хорошо тем, что оно не имеет побочных эффектов, не грозит здоровью при передозировке, практически лишено противопоказаний.

Чистка должна быть прекращена только при обнаружении аллергической реакции на определенный компонент. Чеснок против паразитов — популярное средство в народной медицине. Его можно использовать для свечей: раздавить несколько зубчиков, залить кипяченой водой, настаивать полчаса, затем намочить ватку полученным раствором, завернуть в марлю и вставить в задний проход.

Второй вариант - прием внутрь: две головки измельчить и залить стаканом водки, настаивать 2 недели в темном прохладном месте, принимать дважды в день до еды по 1 столовой ложке на протяжении недели. Тыквенная каша в мультиварке: рецепты Уход за помидорами в теплице Как есть авокадо: польза и рецепты. Средство повышает щелочность организма, тем самым лишая гельминтов простора жизнедеятельности, поэтому очищение кишечника содой от непрошенных гостей широко распространено в странах СНГ.

Для полноценного эффекта рекомендуется одновременно принимать ее перорально и ректально. Такая чистка показана в случае наличия симптомов инвазии, беспричинная процедура может навредить организму.

Это вредно людям с болезнями жкт, диабетом, в послеоперационный период. Чистка кишечника, правила приема:. Для содовой жидкости необходимо смешать мл кипяченой воды с одной столовой ложкой соды, нагреть до 40 градусов, ввести в анус, задержать внутри на полчаса.

Во второй раствор для очистки после процедуры добавляют сок лимона, помимо соли 1 ч. Комплекс включает в себя масляные, травяные клизмы, прием сока лимона внутрь и ректально. Эвкалиптовая чистка от паразитарной инвазии имеет высокие показатели эффективности согласно отзывам пациентов. Для нее используют свежие листья растения, эфирное масло и натуральный лимонный сок. Продолжительность — не больше и дней, результаты появляются на день. При этом весь процесс чистки сопровождается слабостью, понижением аппетита, иногда — болями в животе.

Очищение семенами тыквы происходит так: семечки измельчить в ступке вместе с кожурой, залить кипяченой водой. Выпить смесь натощак после пробуждения за час до еды, разделив на 7 приемов, затем принять слабительное и сделать клизму с солевым раствором. Тыквенные семечки можно принимать вместе с касторовым маслом: штук семечек съедать неочищенными за 4 раза в течение дня, через час после каждого приема выпивать по 1 ч.

Она входит в составы всех лекарственных тройчаток, принимается перорально и в клизмах. Пижма против паразитов доказала эффективность еще много лет назад, особенно хорошо эта чистка воздействует на аскарид и остриц, выводит из организма их личинки и токсины. Как избавиться от глистов в кишечнике с помощью настойки пижмы обыкновенной:.

Использование лимона от глистов очень действенно как для очистительных процедур, так и для профилактических, которые можно сделать ежедневной привычкой: например, выпивать каждое утро по стакану воды с лимонным соком. Как противоглистный инструмент, лимон используют так: перекрутить в мясорубке или мелко нарезать, залить стаканом горячей воды, настаивать 2 часа, затем процедить и выпить перед сном.

Также кашица из зернышек лимона с медом полезна для очищения. В процессе эвкалиптовой чистки лимон играет важную роль, его нужно пить в чистом виде и принимать ректально. Этот плод задействуется во многих других методиках: кипяток с его соком помогает в регенерации тканей, избавлении организма от токсинов, укреплении иммунитета и общего тонуса. Как запомнить много информации за короткий срок. Как быстро запоминать информацию Сало в рассоле - рецепты блюда в банке в домашних условиях с фото Как мариновать лук - рецепты с фото.

Как вкусно замариновать лук для салата, рыбы или мяса. Наряду с чесноком используется и репчатый лук против паразитов, особенно распространены его целебные свойства в индийской медицине — аюрведе, которая доказала противопаразитарные свойства этих овощей еще много веков назад. Однако, если вы страдаете проблемами с печенью и почками, астмой, аллергией, плохой свертываемостью крови, то луковую чистку вам лучше не проводить.

Как приготовить настойку лука от глистов: крупные луковицы 2 шт. Прополис содержит массу полезных для организма микроэлементов, фенольных соединений, аминокислот, что делает его действенным и полностью натуральным средством от одноклеточных паразитов лямблий, токсоплазм.

Пить прополис от паразитов можно так: 1 ч. Продаются готовые противоглистные лекарства из прополиса: это натуральные продукты от пчеловодческих компаний или фармацевтические препараты, имеющие этот компонент в составе. Это разные витамины, таблетки, порошки для разведения, кремы, бальзамы.

Противопоказанием может быть только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства и аллергия на мед. Для профилактики паразитарных инвазий, рекомендуется употреблять кислые продукты, к которым относится яблочный уксус, квашеная капуста, моченые яблоки, квас, сбитень, свежевыжатые соки. Отдельно яблочный уксус от паразитов можно пить так: за полчаса до еды, 3 раза в день 1 ч. Раствор для клизмы: вскипятить 2 литра воды, остудить до комнатной температуры, добавить 1 ст.

Для чистки паразитов коньяком понадобиться хороший коньяк, касторовое масло и сладкий чай. Проводить чистку организма следующим образом: натощак выпить 50 г коньяка и 50 г касторки, подогретой на водяной бане. Через 10 минут можно запить сладким чаем. Этот метод хорошо очищает толстый и тонкий кишечник, желудок, избавляет организм не только от паразитов и их яиц, но и от застоявшейся желчи, токсинов, холестерина.

Существуют определенные противопоказания чистки кишечника в домашних условиях. О них лучше проконсультироваться с врачом заранее, если хотите провести процедуру. Для подготовки рекомендуется соблюдать диету за 2 недели до курса: вегетарианскую, низкокалорийную, с большим количеством жидкости и первых блюд. В периоды беременности и лактации самостоятельная чистка строго запрещена, во время менструации — нежелательна.

Быстрая и полная очистка организма от шлаков и паразитов Смотреть видео. Делала процедуру с содой, вроде бы помогла. Но живот всё равно болит. Ко врачу идти не могу, так как карантин. Ещё использую таблетки в малом количесьве. Так как все таблетки от паразитов очень таксичные. Но есть ещё один рецепт. На чайную ложку соды налить пол стакана лимонного сока и залить тёплой водой. Принимать этот можно сказать отвар 3 раза в день недели. Надеюсь помогла.

Чистка кишечника от паразитов в домашних условиях Содержание 1. Как избавиться от паразитов в организме 2. Препараты от паразитов 3. Капли для людей 4. Народные средства 4. Эвкалипт 4. Прополис 4. Яблочный уксус 4. Коньяк 5. Противопоказания очистки организма 6. Видео 7. Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Понравилась статья? Расскажите, что вам не понравилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое Отправить. Реклама на сайте Статья обновлена: Что вы думаете о статье?

Человек, постоянно контактирует с внешней средой.

Быстрое очищение организма от паразитов в домашних условиях

Человек, постоянно контактирует с внешней средой. Его организм открыт для проникновения вредных бактерий и личинок из окружающего мира. Каждый день с рук, посуды, домашних животных и т. Если здоровье человека снижено, иммунитет ослаблен, присутствует хроническая усталость и авитаминоз, у организма не хватает сил уничтожать патогенные организмы и ни начинают размножаться внутри кишечника. Грамотно проведенное очищение кишечника от паразитов в домашних условиях, позволит улучшить состояние здоровья, так как паразитирующие организмы высасывают питательные вещества из организма, лишая его сил и здоровья.

Очистка организма от паразитов может быть проведена с помощью медикаментозных препаратов и с помощью народной медицины, которая имеет огромное количество рецептов против гельминтов. Проводить очищение от паразитов просто так не рекомендуется врачами, если появились некоторые симптомы заражения, нужно сдать кровь на анализы и пройти полное обследование на наличие глистов.

Основные симптомы появления гельминтов в организме:. На полках аптеки можно найти большое количество препаратов от гельминтов, которые оказывают безопасное и быстрое действие. Очистка кишечника препаратами должна проводиться только после посещения врача и с его одобрения выбранного медикамента. Декарис — недорогое противопаразитарное средство, которое поможет быстро почти все виды глистов. Очистка организма данным средством противопоказана: беременным и кормящим женщинам, запрещена совместимость с алкоголем, больным с патологиями печени почек, детям до трех лет.

Нужно понимать, что любые таблетки для уничтожения паразитов оказывают сильное негативное воздействие на печень. Принимать Декарис нужно один раз перед сном, взрослым по мг, спустя неделю повторить прием. Лечение маленьких детей должно быть строго по инструкции и только после назначения препарата врачом.

Избавление от паразитов народными средствами всегда дает желаемый результат, при низких материальных затратах. Многие травы, обладающие противопаразитарными свойствами, действуют путем повышения температуры внутри кишечника, что очень пугает глистов, и они спешат ретироваться. Очистка кишечника от паразитов может ограничиться только этими средствами, можно приготовить отвары, принимать их сырыми, в составе очищающих настоек и коктейлей.

Огромным плюсом народных средств является то, что они не нарушают микрофлору кишечника, а наоборот восстанавливают перистальтику. Глина — с успехом, обычно, проходит чистка организма пищевой глиной. Нужно развести столовую ложку порошка глины в теплой воде мл, развести до полного растворения осадка. Далее выпивать настой за 20 минут перед едой, два раза в день. Курс очищения составляет месяц. Сода — еще одна палочка выручалочка в борьбе с паразитами, заселяющими кишечник.

Удобнее всего использовать ее в растворе для клизм: 30 граммов соды полностью растворить в 0,8 л теплой воды. Перед введением содового раствора нужно сделать обычную клизму с водой на 2 литра. Далее ввести очищающий раствор с содой весь, для того чтобы паразиты умерли нужно задержать в себе жидкость на минут.

Повторять подходы нужно 7 раз, один раз в два дня. Керосин — немного неприятное средство, из-за специфического запаха, но зато оно смертельно действует на паразитов. Для привыкания нужно начинать с мизерных доз, пару капель керосина на кубик рафинада, принимать на ночь или с утра до еды. Каждый день нужно увеличивать дозировку, постепенно дойдя до пол чайной ложи и принимать такую дозу в течение месяца раз в сутки.

Горькие продукты, при ежедневном употреблении способны стать профилактикой и лечением против паразитов. Лук, чеснок, красный перец, корень имбиря, хрен. Просто добавлять в блюда в виде специй эти продукты недостаточно нужно принимать их в виде порошка или настойки, либо съедать ударную порцию продукта. Очищение кишечника чесноком — действенное и экстренное средство против паразитов. Чеснок — мощный антиоксидант, он обеззараживает и обладает сильным бактерицидным свойством, он способен истребить любого паразита, грибок и вирус.

Так как съедать большое количество чеснока вредно для желудка, с целью уничтожения глистов лучше прибегнуть к постановке клизмы для очищения кишечника на основе чеснока. Один зубчик чеснока растолочь в кашицу, залит некипяченой водой мл, оставить на несколько часов настояться, процедить и можно сразу ставить клизму.

Три зубчика чеснока нужно растолочь и отварить его в мл молока в течение 30ти минут. Далее молочному отвару нужно дать остыть, вынуть оттуда мягкий чеснок. Использовать для постановки клизм взрослому человеку можно не более мл, курсом в неделю. Полынь — самое надежное средство в народной медицине от глистов. Чистка организма с помощью это травы не займет много сил и времени для приготовления. Самое легкое — это купить готовый порошок полыни в аптеке и принимать его два раза день за 30 минут до приема пищи.

Можно приготовить отвар из полыни: столовую ложку высушенной травы нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение получаса. После того, как отвар остынет нужно выпить его в полном количестве за несколько приемов. Любое очищение имеет целый список противопоказаний, тем более, что очищение от гельминтов всегда агрессивно. Перед началом очищения, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование на выявления наличия паразитов в кишечнике. Главная Очищение кишечника Очищение кишечника от паразитов в домашних условиях.

Содержание статьи: 1 Подготовка к противоглистной чистке 2 Симптомы инфицирования паразитами 3 Медикаменты для избавления от паразитов 4 Народные средства для уничтожения гельминтов 5 Чесночная чистка кишечника 6 Очистка кишечника полынью 7 Противопоказания.

Пока оценок нет.

Как вычистить кишечник от паразитов. Как почистить организм от паразитов в домашних условиях

Если на повестке дня стоит вопрос, как очистить организм, медлить нельзя. От этого зависит не только здоровье, но и красота, настроение, энергия. Важно периодически проводить различные чистки организма, избавляясь от ненужных, вредных, опасных веществ. Простые методы помогают существенно улучшить состояние тела и духа.

Главное - действовать последовательно и уверенно. Что такое очищение организма и зачем оно нужно? Начинать чистить организм современному человеку нужно уже лет в 30 а то и раньше.

Окружающая среда, неправильное питание, вредные продукты, плохие привычки, провоцируют развитие катастрофических процессов. Если вовремя не провести очищение организма, можно стать жертвой многих заболеваний, как физических, так и моральных. Выделяют несколько уровней загрязнения организма. Чем раньше они будут определены, тем меньше будет вреда здоровью, тем легче организм очистится и быстрее произойдет возврат к здоровому состоянию. Малейшие признаки отклонений должны стать поводом для начала чистки.

Ориентируйтесь на характеристики каждого уровня, чтобы мгновенно отреагировать и сохранить свое тело здоровым. Уровни загрязнения организма:. Свойственна усталость, раздражение, плохое без причин настроение. Сопровождается расстройствами пищеварительной системы, вздутым животом, нетипичным стулом, отравлениями организма. В такое время нельзя сидеть на диетах, так как состояние еще больше ухудшится.

Все симптомы отражаются на лице. Прыщи, раздражение, шелушение - верные друзья данного уровня. Возможны случаи возникновения нетипичных для вашего организма аллергических реакций.

Кожа плохо переносит контакт с солнцем, холодом. Наблюдается повышенная слезоточивость, насморк, конъюнктивит. Очень ослаблен иммунитет. Если не очистить организм, начнутся необратимые процессы. Примечательно избыточное отложение жира, появление родинок, возникновение опухолей, рост полипов.

Нужно очистить внутренние органы. Этот уровень опасен деформацией тканей, мышц, органов. Организм необходимо срочно чистить, чтобы избежать стоматита, воспаление суставов, пародонтоза. Нервная система сильно страдает, особенно, если начать принимать медикаментозные препараты для очистки.

На клеточном уровне организму наносится непоправимый ущерб. Характеризуется злокачественными опухолями, отказом органов, неизлечимыми болезнями. Не исключается летальный исход.

Очистить организм надо изнутри. Это длительный процесс, но успешно осуществив его, вы получите хорошее вознаграждение - здоровое тело, сильную нервную систему, полную энергии жизни. Важно избавиться от шлаков, лишних микробов, вредных бактерий, которые находятся в разных местах организма.

Подход к очистке должен быть комплексным. Полноценная чистка занимает несколько суток, запаситесь терпением. Как правильно очистить организм. Очищать организм нужно в несколько этапов. Очень важно сохранять последовательность, иначе усилия окажутся напрасными. Перепрыгивать на тот участок очистки, который выглядит самым нужным, и пропускать те, которые считаете лишними, нельзя. Ведь внешне по своему состоянию чрезвычайно сложно определить, в каком месте организма наносится наибольший удар.

Перед тем, как решите очистить организм, проанализируйте свой образ жизни, рацион, физическую активность. Откажитесь от алкогольных коктейлей и газированных напитков, сигарет и десертов, фастфуда и лежачего образа жизни. Приступайте к чистке организма только после исключения всех опасных факторов. Составьте план, чтобы по очереди очистить все главные органы и системы:. От токсинов и шлаков. Провести детоксикацию очистить организм от шлаков, токсинов легко в домашних условиях.

Ошибочно применяется для чистки клизмирование. Вывести лишнее таким способом реально, но это слишком кардинальный метод, который имеет неприятные последствия. Восстановить микрофлору организма после такого вмешательства сложно и затратно по времени. Лучше отложить этот метод очищения организма на крайний случай. Безболезненно очистить себя от шлаков вы сможете с помощью клетчатки. Она выступает естественным адсорбентом, собирая остатки гниющей пищи, следы жизнедеятельности бактерий, токсины.

Клетчатка набухает в кишечнике, счищая со стенок все лишнее. Такой курс очистки рекомендуют повторять дважды в год. Следуйте инструкциям производителей для максимально эффективного применения этого продукта.

Чтобы очистить свой зашлакованный организм, пейте кефир. Лучше однодневный. Пейте морковный сок, добавляя капельку масла в него. Сок хорош для кожи, зрения, волос. Употребляйте в пищу отварную свеклу, заправленную растительным маслом. Такой салат полноценно заменит ранний завтрак и поспособствует очищению. От паразитов. Очистить организм от паразитов успешно помогает тройчатка. Но эта смесь противопоказана в период беременности.

Смешайте ингредиенты в следующем виде и пропорциях:. То есть, на 10 г. Измельчите все отдельно, а затем перемешайте. Используется средство из расчета 5 г. Это примерно одна чайная ложечка, без горки. В первый день сделайте один прием, за 30 минут до утреннего приема пищи.

Во второй день добавьте еще один прием перед обедом. Начиная с третьего, принимайте смесь и перед ужином. Остальные 5 дней чистки организма придерживайтесь трехразового приема тройчатки. Эта смесь эффективно очищает организм от глистов, их личинок, грибков, более ста видов паразитов, бактерий, вирусов.

Максимальный эффект дают все средства вместе, хотя и отдельно пижма, гвоздика и полынь демонстрируют неплохой результат. Средство действует почти сразу. Уже через несколько дней у вас могут появиться результаты гибели паразитов в организме - будет досаждать головная боль, возникнет тошнота. Не прекращайте чистить организм. Курс - 8 дней. Сами по себе алкогольные продукты выводятся очень долго. Полезно иногда ускорить процесс собственными силами.

Очистить организм от алкоголя помогут следующие методы:. Препятствуют организму очиститься от алкоголя чай, кофе, тяжелая пища. Применяя специальные медикаменты, проявляйте внимательность. Точное соблюдение дозировки и частоты их приема является залогом успешной чистки организма. Не думайте, что новая порция алкоголя для опохмела улучшит состояние вашего организма. Временное облегчение вы можете почувствовать, но очистить кровь от алкоголя это не поможет.

Только затянет процесс очистки. Перед похудением. Чистить организм перед похудением нужно по двум причинам. Во-первых, так повысится эффективность диеты загрязненные органы хуже функционируют неправильно распределяют поступающие вещества, зашлакованный организм тяжело избавляется от жировых отложений. Во-вторых, так легче войти в новый режим питания в процессе чистки организма изменяются пищевые привычки, тело и мысли настраиваются на дорогу к стройности и красоте. Заведите несколько правил для чистки организма:.

Отказ от сигарет - похвально, но организму этого мало, чтобы стать здоровым. Его нужно очистить от длительного воздействия вредных газов и веществ. Создайте вокруг себя чистую среду, в которой не будет токсичных запахов, материалов, продуктов. Меньше бывайте в курилках.

Если на повестке дня стоит вопрос, как очистить организм, медлить нельзя. От этого зависит не только здоровье, но и красота, настроение, энергия.

Как очистить организм от токсинов, шлаков и паразитов в домашних условиях?

Почему необходимо время от времени очищать толстую кишку? У большинства людей в кишечнике присутствует в среднем от 3,5 до 9 кг уплотненных каловых масс, шлаков, токсинов и слизи на внутренней поверхности кишечника.

Эти каловые завалы являются отличной средой обитания для различного рода паразитов, таких как гельминты глисты, острицы и пр. Очищение кишечника от паразитов в домашних условиях — очень важный шаг на пути к оздоровлению организма, ведь паразиты отравляют нам кровь и становятся причиной развития многих патологий.

Причин замусоривания кишечника достаточно много — употребление фабричной пищи и денатурированных продуктов питания, отсутствие в рационе достаточного количества воды и малое потребление продуктов, содержащих клетчатку пищевые волокна. Иногда, несмотря на хорошие привычки в питании, хронический запор постепенно способствует образованию слизистого налета, выстилающего кишечник. Это еще больше сужает кишечный проход, усугубляя проблему запора. При опорожнении кишечника люди часто избавляются от большого количества кала и слизи, глистов и других паразитов, а также их яиц.

Естественное очищение организма от паразитов является важным шагом на пути к хорошему здоровью независимо от вашего возраста. Проведение процедуры очищения кишечника и программы детоксикации является одним из наиболее важных решений, которое вы можете воплотить, чтобы улучшить свое самочувствие и предотвратить или обратить вспять многие проблемы со здоровьем.

В дополнение к перечисленных ниже симптомам, наличие паразитов в толстой кишке может спровоцировать развитие таких заболеваний, как колоректальный рак, дивертикулез или дивертикулит, анемию, дисфункцию иммунной системы, синдром раздражённого кишечника СРК , а также многие другие кишечные заболевания. Детоксикация и очищение кишечника от паразитов является важным шагом в профилактике рака толстой кишки. Паразиты бурно размножаются в забитой шлаками и токсинами толстой кишке и часто внедряются в ее стенку.

Ни один тип противопаразитарных лекарственных средств не может эффективно достигать этих паразитов, пока слизистый и каловый налет на стенках кишечника не будет смягчен и счищен со стенок кишечника. Именно поэтому лучшими очищающими кишечник средствами являются высококачественные смеси клетчатки, травяные формулы для уничтожения паразитов и их яиц, а также травы, усиливающие перистальтику кишечника и способствующие выведению всех отходов из организма.

Не забудьте также использовать смесь нескольких штаммов пробиотиков полезных бактерий для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Термин кишечная аутоинтоксикация означает, что организм отравляется продуктами гниения в толстой кишке. Этот процесс распада создает токсины, всасывающиеся в кровь и разносящиеся по всему телу. В результате этого происходит ослабление всех систем организма, и на этом фоне может развиться любое заболевание. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам стоит задуматься об очищении кишечника от паразитов:.

Процесс очищения кишечника от паразитов в домашних условиях имеет несколько этапов, не одним из которых нельзя пренебрегать. Какие шаги необходимо сделать, чтобы очистить организм от паразитов:. На сегодняшний день в продаже доступно множество натуральных продуктов для очищения кишечника в домашних условиях , однако большинство из них не способны бороться с паразитами.

Другие же просто состоят из массы трав, обладающих слабительным эффектом , которые помогают быстро опорожнить кишечник, причем, при этом не способствуя выведению застарелого кала и слизи, налипших на его стенках. Многие натуральные препараты просто неэффективны в связи с тем, что ингредиенты в них плохо подобраны и недостаточно хорошо сочетаются. В результате длительных исследований и использования средств для очищения и детоксикации кишечника на протяжении последних нескольких десятилетий, есть три программы, которые мы особенно рекомендуем.

Они практически идентичны и в обеих этих программах используются ингредиенты самого высокого качества в наиболее эффективных комбинациях. Очистительная программа Colonix используется для очищения кишечника от паразитов и детоксикации толстой кишки.

Ее применение облегчает запоры и улучшает функцию кишечника. Программа состоит из трех этапов. На первом этапе происходит очищение кишечника от шлаков, токсинов и застарелой слизи. На втором этапе очищения происходит устранение паразитов. Третий этап характеризуется мягким слабительным действием для очищения толстой кишки от всего прочего мусора.

По мнению экспертов, в области здравоохранения аюрведической клиники DrEddyClinic, одним из лучших способов устранения кишечных паразитов является очищение толстой кишки с помощью озонированной воды и перекиси водорода. Самым простым способом использования этого метода является прием препарата Oxy-Mega, который является пероральной добавкой, принимаемой с водой. Рекомендуемая ежедневная доза составляет от шести до восьми капель, которые необходимо смешивать с водой и выпивать.

Это средство от паразитов, как правило, принимается в течение трех недель. Этот продукт высоко концентрирован в связи с чем его не следует использовать в неразбавленном виде или допускать его попадания на кожу и слизистые поверхности. Программа для очищения кишечника от паразитов Digestit позволяет не только избавиться от непрошеных гостей, обитающих в вашем кишечнике, но и удаляет оттуда токсины, шлаки и прочий мусор.

Это травяное средство для очищения кишечника помимо детоксикации и выведения паразитов, также помогает при запорах и вздутии живота. Оно также содержит пробиотики полезные бактерии , которые предотвращают накопление патогенов и стимулируют иммунную систему. Эти программы работают независимо от вашего рациона питания, но вы можете оптимизировать результаты применения противопаразитарной программы употребляя здоровую пищу. Предпочтительный рацион питания должен включать в себя обилие органических свежих фруктов и овощей, цельного зерна, бобовых, орехов и семян.

Во время любого типа программы детоксикации необходимо пить много воды, так как это имеет очень важное значение. Пейте по крайней мере от 8 до 10 стаканов воды в день, предпочтительно очищенной с помощью обратного осмоса. Это поможет вымыть каловые массы и паразитов из вашего кишечника, а также поможет вашей печени и почкам устранить токсины, выделяемые вашими клетками. Во время использования антипаразитаной программы лучше всего избегать или свести к минимуму потребление красного мяса, колбасных изделий, белой муки и других рафинированных продуктов, сахара, насыщенных жиров, кофе , алкоголя и молочных продуктов.

Для восстановления кишечной микрофлоры употребляйте ферментированные продукты питания , такие как кисломолочные продукты кефир, йогурт , выдержанные сыры , квашенную капусту, кимчи, комбуча и пр. Как правило, очищение кишечника от паразитов длится 30 дней. Если это ваш первый опыт очищения толстой кишки, или если вы проделывали эту процедуру много лет назад, вам следует проделывать это в течение 60 дней. Этот отрезок времени будет гарантировать вам, что все фазы развития паразита были затронуты.

Внутреннее очищение или детоксикация не рекомендуется беременным или кормящим женщинам. При выведении паразитов и токсинов из организма матери, это может нанести вред плоду внутри утробы или новорожденному ребенку, питающемуся материнским молоком. Однако хочется отметить, что, если вы планируете забеременеть, очищение кишечника от паразитов и детоксикация проведенные за несколько месяцев до зачатия являются залогом хорошего здоровья будущего малыша.

Имя обязательное. Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача.

Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. Главная Болезни Профилактика болезней.

Очищение кишечника от паразитов в домашних условиях Почему необходимо время от времени очищать толстую кишку? Почему следует избавляться от паразитов, обитающих в кишечнике? Симптомы наличия паразитов в организме человека Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам стоит задуматься об очищении кишечника от паразитов: метеоризм вздутие живота головные боли , затруднения процесса мышления, спутанность сознания диспепсия и чрезмерная отрыжка синдром раздраженного кишечника СРК колиты запор или понос хроническая усталость или низкий уровень энергии проблемы с кожей экзема аллергии дисфункция иммунной системы боли в суставах и мышцах неприятный запах изо рта неприятный запах тела Каким образом лучше всего очищать кишечник от паразитов?

Какие шаги необходимо сделать, чтобы очистить организм от паразитов: размягчение и удаление застарелого налета на стенках кишечника уничтожение и удаление из организма кишечных паразитов и патогенов, в том числе Candida восстановление нормальной кишечной микрофлоры — заселение кишечника полезными бактериями, помогающими в пищеварении и поддерживающими иммунную систему На сегодняшний день в продаже доступно множество натуральных продуктов для очищения кишечника в домашних условиях , однако большинство из них не способны бороться с паразитами.

Colonix Colonix Очистительная программа Colonix используется для очищения кишечника от паразитов и детоксикации толстой кишки. Озонированная вода Oxy-Mega По мнению экспертов, в области здравоохранения аюрведической клиники DrEddyClinic, одним из лучших способов устранения кишечных паразитов является очищение толстой кишки с помощью озонированной воды и перекиси водорода.

Digestit Digestit Программа для очищения кишечника от паразитов Digestit позволяет не только избавиться от непрошеных гостей, обитающих в вашем кишечнике, но и удаляет оттуда токсины, шлаки и прочий мусор.

Диета во время очищения кишечника от паразитов Эти программы работают независимо от вашего рациона питания, но вы можете оптимизировать результаты применения противопаразитарной программы употребляя здоровую пищу.

Как долго вам необходимо очищать кишечник от паразитов? Можно ли очищать кишечник от паразитов беременным и кормящим женщинам? Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими! Последнее изменение Вторник, 14 мая Похожие материалы по тегу Кофейные клизмы: могут ли они лечить рак и выводить токсины? Детокс-диета для очищения организма: 10 лучших детокс-продуктов Диета для очищения печени в домашних условиях: чистка печени в 6 шагов.

Colonix — Администратор Обновить список комментариев. Новое на сайте 30 мая

Очищение кишечника от паразитов в домашних условиях

Опубликовал: Parazitolog в Очищение организма 20 января, Очищение организма от паразитов. Любой человек может заразиться паразитами. Если вдруг ваше состояние ухудшилось без видимых на то причин, появилась слабость, боли в животе, тошнота, головокружение или другие неприятные симптомы — стоит проверить свой организм на наличие глистов.

В аптечных сетях представлен широкий ассортимент противопаразитарных медикаментов, однако для эффективной очистки организма от паразитов препараты или народные средства ребенку или взрослому должен назначить специалист. Однако иметь представление о применяемых лекарствах для лечения глистных инвазий необходимо каждому, может пригодиться. Сегодня мы поговорим о том, как почистить организм от паразитов.

Все паразиты характеризуются тремя особенностями: создают угрозу своему хозяину; зависят от него; имеют с ним связь. То есть, все живые организмы, имеющие такие свойства, относятся к паразитам.

Те, что живут в человеке можно разделить на простейших и гельминтов глистов. Гельминты служат источником: аскаридоза, описторхоза, эхинококкоза, энтеробиоза и прочих болезней. Паразитозы характеризуются несколькими путями передачи:. Каждый вид паразитов характеризуется своим циклом развития, излюбленным местом обитания в организме.

Они могут жить в кишечнике, печени, лёгких и даже мышцах. Некоторые из них размножаются либо перемещаются по току крови. Для лечения важно разделить их на кишечные и внекишечные формы. Частные симптомы при паразитарных заболеваниях сильно отличаются. Рассмотрим только общие клинические признаки присутствия в организме паразитов.

Прежде чем заняться в домашних условиях очисткой организма от паразитов, необходимо выяснить, стоит ли беспокоиться.

Ниже описан ряд симптомов, которые заставят заподозрить гельминтоз:. Чтобы определить точно присутствие в организме паразитов, необходимо подробно рассказать врачу все симптомы, описать свои контакты с грязными водоёмами, животными, которые могут быть носителями заразы. О несоблюдении правил личной гигиены тоже надо упомянуть, чтобы помочь специалисту правильно поставить диагноз. Если вас уже заинтересовал этот вопрос, то, возможно, вы уже поняли, что действительно очищать организм от шлаков всё же нужно.

Но попробуем всё- таки разобраться, для чего так необходимо очищать организм? Организм должен справляться с негативными воздействиями из внешней среды ежедневно. Конечно, легче ему это делать, если он свободен от шлаков.

Если мы хотим прожить долгой, и полноценной жизнью, то мы должны создать своему организму такие условия, чтобы он мог справиться с любыми неблагоприятными воздействиями.

Замечено, что лекарственные препараты менее действенны на зашлакованный организм. Поэтому случается, что человек заболел, а ему не помогают никакие лекарства.

Из этого можно сделать вывод, для того, чтобы побороть болезнь, необходимы благоприятные условия для выздоровления. В таком случае без очищения организма не обойтись, причём он необходим, как постельный режим для выздоровления при лечение гриппа.

Опять же, причина многих заболеваний — это итог засорения органов человеческого тела ядами, шлаками, чуждыми веществами и продуктами гниения. Существует более 40 видов паразитов, селящихся в человеческом теле! Причем не только в кишечнике, но и в печени, легких, половых органах, под кожей и пр. В результате у человека появляются болезни, трудно поддающиеся лечению: мигрени, хронические ангины, бронхиты, сердечные недомогания, болезни печени и почек и т.

Действие паразитов на организм, казалось бы, незаметно, но оно настолько разрушительно, что со временем может привести к тяжелым последствиям, вплоть до развития самых грозных заболеваний. Многие методы распознавания паразитов нынче устарели, в итоге результаты анализов являются ошибочными. Новейшие способы распознавания паразитов требуют дорогостоящих приборов и ультрасовременных препаратов, а это пока недоступно большинству наших поликлиник и больниц.

Конечно, паразиты есть не у всех. Например, в кишечнике у вегетарианцев они практически не встречаются. А когда организм чистый, то паразитам там просто нечем питаться. Это можно сравнить с жилищем. Если в доме редко убирают, в углах залегла пыль, на столе грязная посуда, а в ведре залежи мусора, то там моментально заведутся мухи, тараканы, мелкие муравьи и прочая нечисть. А если в квартире идеальная чистота: все сверкает, пол вымыт, пыль вычищена, то мух и тараканов нет — им просто нечем поживиться!

Как бы то ни было, стоит провести процедуру по изгнанию паразитов, хотя бы для очистки совести. Тем более что в некоторых из этих процедур используются очень вкусные продукты. Прежде чем начать очистительные процедуры, обратитесь к лунному календарю. Наш организм лучше очищается именно в полнолуние. Также немаловажен внутренний настрой. Необходимо верить в силу своего тела, в мощь жизни, которая победит любой недуг, убедить себя, что всё обязательно получится, вы будете здоровы, полны сил и энергии.

Конечно, чисто механическое выполнение процедур, принесёт определённый успех, но если всё это проделывать с положительным внутренним настроем результат вас очень порадует. Не забудьте, для того, чтобы достичь успеха необходимы планомерность и методичность. Также процедуры, выполняемые от случая к случаю тоже не будут лишними. Но для тех кто действительно беспокоится о своём здоровье, необходимо знать, что не нужно ждать когда болезнь случится, а потом только её лечить.

Надо создавать такие условия, чтобы эти болезни не возникали. Чтобы будущее было прекрасным, займитесь им прямо сейчас. Нет никакого смысла проводить очищение против паразитов только потому, что это просто модно. Если у вас нет никаких симптомов, причину которых трудно выяснить, и лишь изредка происходит несварение желудка или понос, то достаточно будет заботиться о хорошей диете и здоровом образе жизни.

В природе так придумано, что тело человека является домом для других микроорганизмов. Существа, которые живут у нас внутри, нам очень необходимы. Это особенно касается желудочно-кишечного тракта.

Стенки кишечника имеют целые колонны бактерий, которые питаются переваренной пищей. Даже такие потенциально опасные бактерии, как золотистый стафилококк или кандида, имеют важное значение, поскольку они обеспечивает пищу для других микроорганизмов и защиту против серьезных заболеваний.

Когда мы здоровы, то вся система саморегулируется. Ни один из микроорганизмов не нарушает наше здоровье. Высокий иммунитет способен держать в узде даже самых больших паразитических червей. Тем не менее, если у вас есть ослабленный иммунитет или вы едите много сахара, белой муки и мяса, а также принимаете много различных лекарств, то вся ваша внутренняя экосистема портится, открывая паразитам путь к нападению. Они поселяются в печени, сердце, мозгу и других жизненно важных органах человека.

Доктора любые слабительные препараты относят к числу быстро привыкающих средств. Эффективнее — это витаминизированная смесь, обладающая слабительным эффектом. В неё входит: инжир, курага, чернослив, мёд и глицерин, всё в равных пропорциях. Все составляющие измельчают, смешивают и хранят в холодильнике.

Принимают по десертной ложке натощак. Иначе сказать, пища богатая клетчаткой. Ещё до того, как были открыты антибиотики многие болезни лёгких и бронхов излечивали нормализацией функции кишечника, то есть очищали его.

И действительно это помогало. Поэтому очистительная клизма хорошо снимала приступы туберкулёза или бронхиальной астмы. Совсем необязательно быть опытным доктором, чтобы по внешнему виду человека определить, как работает у него кишечник. Тёмные круги под глазами, тусклая воспаленная кожа лица, сразу выдают человека, страдающего запорами. Ко всему этому можно также добавить плохое настроение и раздражительность. Любые женщины независимо от национальности и вероисповедания, от страны проживания, изучающие медицинскую литературу, или посещая лекарей, из большого количества средств рекомендуемых для нормализации работы кишечника, выбирают именно клизмы.

Но не стоит забывать, что запор — это всего лишь следствие, а причина, это неправильное питание. Европейские и российские доктора доказали, что очистительные клизмы в домашних условиях не стоит делать более одного раза в дней. Ежедневно вливаемые большие объёмы жидкости могут стать причиной многих неприятностей: растянуть стенки кишечника, изменить микрофлору и природную кислотную среду.

В жидкость, используемую для клизм, лучше добавить полезные добавки. Очень хорошо добавлять лимонный сок или отвары трав: ромашки , календулы, чистотела. Морская соль, добавленная в воду для клизмы, очень благотворно действует на людей склонных к гипертонии. Чтобы в домашних условиях очистить организм от паразитов, можно применять известное народное средство, так называемую тройчатку, разработанную доктором медицинских наук В.

Состав тройчатки прост: цветочные корзинки пижмы; листья и плоды полыни; семена гвоздики, что используются в кулинарных рецептах. Для приготовления тройчатки: нужно измельчить в кофемолке каждый компонент, а затем смешать 4 весовые части пижмы, 1 весовую часть полыни, 2 весовые части гвоздики. Например, смешать 60г пижмы, 15г полыни, 30г гвоздики. Полынь и пижма эффективно уничтожают имеющихся в кишечнике организма круглых и ленточных глист, а также приблизительно видов паразитов, бактерий, грибков и вирусов.

Гвоздика уничтожает яйца глист и их личинки. Поэтому для эффективного очищения лучше смешать данные травы и принимать их одновременно.

Как рассчитать порцию : за один прием требуется употребить 1. Исходя из пропорции , это составляет 1г пижмы, 0. До начала курса полезно точно отмерить одну порцию. Как правило, это чайная ложка без верха. Трехразовый прием продолжается в течение восьми дней.

Как очистить организм от паразитов в домашних условиях

Ежедневно из внешней среды в организм человека проникает огромное количество бактерий, личинок и других патогенных микроорганизмов, с которыми здоровый иммунитет успешно борется.

Но если человек не придерживается правильного образа жизни, иммунитет снижается и паразитические организмы начинают быстро размножаться. Находясь в организме, паразиты питаются полезными веществами, тем самым вызывая недомогание и ухудшение здоровья. Существует много способов очищения от инвазий: медикаментозных — противогельминтные препараты и альтернативных — народные средства, травы, с помощью которых можно эффективно и быстро избавиться от паразитарных микроорганизмов.

О заражении гельминтами могут свидетельствовать такие симптомы:. Определить наличие гельминтов в организме можно также по внешним признакам. Кожа зараженного человека со временем становится жирной, с прыщами, угрями, рано появляются морщины, цвет лица становится тусклым.

У женщин может нарушаться месячный цикл, появляться в груди и матке доброкачественные новообразования. Обратите внимание! Немаловажный вопрос в подготовке к очищению — увлажнение организма. Идеально, если в день человек употребляет 2 л. Существует несколько альтернативных методик, позволяющих избавиться от паразитов. В книге Г. Известно, что паразиты не переносят горьких трав и продуктов — это и стало основой рецептов. Для очищения от простейших микроорганизмов, которые и приводят к нарушению обменных процессов, воспалению органов ЖКТ, изменениям в печени Г.

Малахов советует использовать горькие растения: полынь, имбирь, гвоздику, черный орех, пижму. Из этих трав рекомендуется готовить чай или порошок, который затем следует закатывать в хлебные шарики и проглатывать. Чай приготовить очень просто: 0,5 ч. Порошок готовиться путем измельчения высушенных растений. Хорошо готовить противопаразитарные сборы из нескольких трав. Второй метод очищения более радикальный, но, как утверждает автор, более результативный.

Это пятидневные голодания или использование урины собственной , которую можно пить или делать клизмы. Такие процедуры рекомендуется повторять по 4 раза в год. Автор нескольких очищающих методик Н.

Семенова, предлагает чиститься от паразитов с помощью клизм с подкисленной водо й. Процедуры необходимо проводить дважды: в утренние часы с 5. Это важно знать! Воду для клизм рекомендуется использовать комнатной температуры, желательно очищенную, но не кипяченую. Подкислить воду можно соком лимона, облепихи, брусники, но лучше всего клюквы — он воздействует не только на глисты, но и на простейшие микроорганизмы.

Для одной клизмы понадобиться 2 л воды, 2 ст. Следует быть готовым, что после каждой клизмы последует несколько походов в туалет, во время которых будут постепенно выходить гельминты. Наибольшее количество паразитов, как правило, выходит в последний раз.

После курса процедур Н. Семенова рекомендует ежедневно, на протяжении 10 дней, выпивать стакан отвара ромашки или 2 стакана свежеотжатого яблочного сока, чтобы восстановить слизистые пищеварительных органов.

Если раньше лечение гельминтов проводилось преимущественно растительными препаратами, то сейчас на рынке представлен достаточно широкий ассортимент препаратов синтетического происхождения, более безопасных и эффективных.

Универсальное средство от многих видов гельминтов, в том числе смешанных инфекций. Принимается вместе с пищей, дозировка зависит от веса больного. Побочных проявлений немного, противопоказания — болезни печени и почек, беременность, гипертония, возраст до 2-х лет. Таблетки на основе левамизола гидрохлорида, эффективны против большинства паразитарных инфекций. Принимаются на ночь, лечение состоит из однократного приема.

Повторять курс можно не ранее, чем через неделю. Препарат несовместим с алкоголем, имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, схожих с симптоматикой при гельминтозе. Таблетки широкого спектра воздействия на основе порошка мебендазола. Уничтожают практически все виды глистов, эффективны при смешанных инвазиях.

Применяются однократно, в отдельных случаях до 3-х дней. Побочные проявления идентичны с симптомами гельминтоза, противопоказания — заболевания печени, лактация, беременность, возраст до 2-х лет. Действующее вещество препарата — пирантел. Средство эффективно против анкилостом, аскарид, трихоцефалеза, остриц. Применяется однократно, в отдельных случаях до трех дней. Наиболее безопасно для детей — в виде суспензии можно применять с 6-месячного возраста. Не менее эффективны в борьбе с паразитами народные рецепты и натуральные продукты.

О бактерицидных свойствах чеснока известно давно. Он способен уничтожать не только глисты, но и всю патогенную флору в организме: грибки, бактерии, вирусы. Чеснок служит хорошим профилактическим средством от развития паразитарных инфекций, его в небольших количествах можно давать детям.

Для целенаправленного уничтожения глистов применяются чесночные клизмы, приготовленные на воде или молоке:. Хорошим противопаразитарным свойством обладает чесночная настойка на коньяке. Для ее приготовления понадобится г чеснока и 1 л коньяка. Чеснок нужно очистить, немного измельчить, а затем залить коньяком. Настаивать в темноте 3 недели. Принимать натощак по столовой ложке 1 раз в день. Настойки хватает примерно на 2 месяца — это и есть курс.

Чистку проводят не чаще 1 раза в два года. Очищение содой проводится в три этапа и предполагает клизмы: две очищающие и одну с раствором соды. На первом этапе проводится промывание кишечника при помощи клизмы с подсоленной водой: в 2-х литрах кипяченой, а затем охлажденной до 20 градусов воды, растворить 2 ложки соли. Следующий этап — клизма с содой. Для ее приготовления нужно в мл теплой воды 40 градусов растворить ложку соды. В заключение делается очистительная клизма, аналогичная первой.

Для большей эффективности в воду рекомендуется добавлять свежий сок лимона. Процедуры проводятся через день. Курс очищения состоит из 8 процедур и длится 16 дней. Одна трехэтапная чистка занимает примерно полтора часа времени. Смотрите видео о чистке организма от паразитов содой :. Тандем этих продуктов часто используется в народе для изгнания паразитов. Бытует мнение, что от коньяка глисты пьянеют и теряют способность прикрепляться к стенкам кишечника.

И если в этот момент выпить касторовое масло — довольно сильное слабительное средство, произойдет интенсивное очищение кишечника, во время которого вместе с содержимым выйдут опьяневшие глисты. Для чистки используется качественный коньяк и касторка продается в каждой аптеке. Натощак необходимо выпить по 50 г коньяка и масла, после чего запить сладким теплым чаем — он заставит гельминтов выползти из укромных уголков.

Через несколько минут, под действием касторки, произойдет естественное очищение кишечника. Судя по отзывам, паразиты не всегда выходят при первой процедуре — в некоторых случаях только после третьей и даже пятой, поэтому очищаться следует до тех пор, пока не выйдут все гельминты.

При необходимости можно сделать на несколько дней перерыв, после чего процедуры возобновить. В народной медицине это первое средство от паразитов.

Вариантов применения полыни довольно много и все они просты в приготовлении:. Хорошее самочувствие является обязательным условием для быстрой и эффективной читки. Не следует проводить очистительные процедуры в таких случаях:. Прежде чем использовать антигельминтные препараты, следует внимательно ознакомиться с инструкцией на предмет возможных побочных эффектов. В этом вопросе мнения специалистов расходятся.

Некоторые из них согласны с тем, что чистка от паразитов необходима — даже если нет явных признаков заражения, следует регулярно проводить очищение с профилактической целью. Основная причина заражения паразитами — немытые продукты и грязные руки. При соблюдении правил гигиены, употреблении термически обработанной пищи, риск заражения глистами, как правило, минимален. Изгонять паразитов не имея на это достаточных оснований, врачи не рекомендуют.

Затем необходимо обратиться к специалисту для назначения лечения. Врачи рекомендуют проводить терапию антигельминтными препаратам и — они более эффективны и менее токсичны, чем некоторые народные средства.

Также не следует самостоятельно проводить чистку от паразитов людям с хроническими заболеваниями. Пьяные глисты?? Но алкоголь всасывается в желудке,а глисты в основном находятся в тонком кишечнике Не знаю насчет глистов, но вот лямлей и опесторхов хорошо выгоняет чайный напиток Ливерпуль, который выпускае научно производственная фабрика Золотая долина. Три курса хватает. Вообще этот чай оказывает комплексное воздействие на печень, поджелудочную железу и систему желчевыделения.

Благодаря очищающему действию, предотвращает застой желчи, способствует выведению продуктов распада, обеспечивает мощную комплексную защиту организма.